Akceptacja - Acceptance

Kombatanci akceptują porażkę podczas II wojny światowej

Przyjęcie w ludzkiej psychologii jest zgoda danej osoby do realiów sytuacji, uznając proces lub stan (często negatywny lub niewygodne sytuacji) nie próbując go zmienić lub protestować. Pojęcie to jest bliskie w sensie przyzwolenia , wywodzącego się z łacińskiego acquiēscere (znaleźć odpoczynek).

Definicja

Termin akceptacja to rzeczownik o różnych znaczeniach. Kiedy osoba, do której skierowano propozycję, wyraża zgodę, jest to „przyjęcie” jej oferty, zwane również umową. Na przykład, jeśli ktoś daje prezent, a inny go otrzymuje, oznacza to, że przyjął prezent; dlatego mając akceptację. Inna definicja akceptacji dotyczy pozytywnego powitania i przynależności, przychylności i poparcia. Na przykład można kogoś polubić i zaakceptować go dzięki aprobacie tej osoby. Inny opis mówi, że akceptacja może być aktem wiary lub zgody. Definicja pokrywa się z tolerancją , ale akceptacja i tolerancja nie są synonimami.

Akceptacja – „Wyraźne działanie lub implikacja poprzez zachowanie, które wyraża zgodę na warunki oferty w sposób zaproszony lub wymagany przez ofertę, tak aby powstała wiążąca umowa. Wykonywanie uprawnień nadanych przez ofertę poprzez wykonanie jakiegoś działania. Czyn osoby, której coś jest oferowane lub oferowane przez inną osobę , w którym oferowany wykazuje poprzez czyn zaproszony przez ofertę zamiar zachowania przedmiotu oferty."

Eckhart Tolle , żyjący dzisiaj nauczyciel duchowy, definiuje akceptację jako odpowiedź „poddania się teraźniejszości” na wszystko, co dzieje się w dowolnym momencie życia. Tam siła, spokój i spokój są dostępne, gdy przestaje się walczyć z oporem lub kurczowo trzymać się tego, co jest w danej chwili. Co mam teraz? Czego teraz doświadczam? Chodzi o to, czy można być smutnym, gdy jest się smutnym, przestraszonym, gdy się boimy, głupim, gdy głupim, szczęśliwym, gdy szczęśliwym, osądzającym, gdy osądzamy, nadmiernie myślącym, gdy się zamyśla, pogodnym, gdy pogodnym itp.

Tolle uczy, jak obserwować to, co się dzieje, bez opowiadania o tym historii. Na przykład Tolle opowiada w swojej książce Stillness Speaks, jak łatwo jest pomylić opowiadaną historię z faktami sytuacji. Jeśli ktoś nie oddzwoni, można powiedzieć „Nie miał na tyle przyzwoitości, by oddzwonić”. Oto historia, którą się opowiada. Z drugiej strony fakty dotyczące sytuacji to „Nie dzwonił”. Fakty nie opowiadają historii o osobie ani nie oceniają sytuacji. Fakty są zawsze neutralne. Kiedy obserwujemy to, co się dzieje, pojawia się świadomość i wtedy akceptacja sytuacji staje się opcją dostępną w każdej chwili.

Upraszczając, akceptacja oznacza przyzwolenie; pozwalanie niechcianym prywatnym doświadczeniom (myślom, odczuciom i popędom) na przychodzenie i odchodzenie bez zmagania się z nimi.

Rodzaje

Przed jakimikolwiek rodzajami awarii należy uznać, że akceptacja traktuje wszystko, co się wydarzy, faktyczne zdarzenie będące wynikiem wszystkich połączonych poprzednich zdarzeń, jako ogólnie najlepszy wynik. Akceptacja zazwyczaj zawiera pojęcie akceptacji; psycho - duchowy wykorzystanie wnioskuje perspektywie nie przesądzoną myślenia. Akceptacji kontrastuje z oporem , terminem, który ma silne konotacje polityczne i psychoanalityczne , które nie mają zastosowania w większości kontekstów. Grupy i jednostki mogą wykazywać akceptację różnych wydarzeń i warunków na świecie; jednostki mogą akceptować elementy własnych myśli, uczuć i osobistych historii. Na przykład leczenie psychoterapeutyczne osoby z depresją lub stanem lękowym może wiązać się z promowaniem akceptacji dla jakichkolwiek osobistych okoliczności, które mogą wywołać te uczucia, lub dla samych uczuć. Psychoterapia może również polegać na zmniejszeniu indywidualnej akceptacji różnych sytuacji.

Pojęcia akceptacji są widoczne w wielu wyznaniach i praktykach medytacyjnych. Na przykład buddyzm „s pierwsza szlachetna prawda ,«Całe życie jest cierpieniem», zaprasza ludzi, aby przyjąć, że cierpienie jest naturalną częścią życia. Termin „ kabała ” dosłownie oznacza tradycję w języku judoistów. Grupy mniejszości w społeczeństwie często opisują swój cel jako akceptację, przy czym większość nie będzie marginalizować pełnego uczestnictwa mniejszości w społeczeństwie. Można powiedzieć, że większość toleruje mniejszości, gdy ogranicza ich udział do pewnych aspektów społeczeństwa, ale ich nie akceptuje.

Istnieje pięć różnych etapów żałoby. Akceptacja jest piątym etapem modelu Kübler-Ross (powszechnie znanym jako „etapy żałoby”).

Wielka Księga Anonimowych Alkoholików opisuje znaczenie akceptacji w leczeniu alkoholizmu. Stwierdza, że ​​akceptację można wykorzystać do rozwiązania sytuacji, w których osoba czuje się zaniepokojona przez „osobę, miejsce, rzecz lub sytuację – jakiś fakt z [ich] życia – [który] jest [dla nich] nie do zaakceptowania”. Twierdzi, że alkoholik nie może znaleźć spokoju, dopóki nie zaakceptuje, że „w Bożym świecie nic nie dzieje się przez pomyłkę” i że stan alkoholizmu musi być zaakceptowany jako pewnik.

Samoakceptacja

Samoakceptacja to zadowolenie ze swojego obecnego ja . Jest to porozumienie z samym sobą, aby doceniać, potwierdzać i wspierać siebie takim, jakim jest, pomimo braków i negatywnych zachowań z przeszłości. Ludzie mają problemy z zaakceptowaniem siebie z powodu poczucia winy, traumy lub postrzeganego braku motywacji . Niektórzy ludzie mają błędne przekonanie, że jeśli ktoś jest z siebie zadowolony, zawsze oznacza to, że nie zmieni niczego w tym, kim jest. Jednostki nie muszą być z siebie niezadowolone, aby wiedzieć i aktywnie zmieniać rzeczy, które im się nie podobają. Zaakceptować siebie oznacza już nie odrzucać siebie. Odrzucenie jest szkodliwe dla twojego zdrowia. Przedłużające się poczucie izolacji, samotności i odrzucenia zwykle zbiega się z pogorszeniem stanu zdrowia fizycznego, co może wynikać z braku jedzenia lub ćwiczeń. Nie śpią dobrze, ich układ odpornościowy łamie się, a nawet umierają szybciej niż ludzie, którzy są otoczeni przez innych, którym zależy na nich. Myślimy, że jeśli wystarczająco się ukarzemy, zmienimy się. Bezwarunkowe zaakceptowanie siebie jest trudne, ponieważ musimy porzucić fantazję, że jeśli ukarzemy się wystarczająco negatywnymi myślami, zmienimy się, ale zamiast tego stajemy się bardziej niespokojni. Przestraszone małe dziecko w nas nie reaguje przychylnie na tak podłego dyktatora. Zamiast tego musimy znaleźć sposób, aby zaakceptować niespokojną część nas samych, trzymać tę część za rękę i delikatnie powiedzieć: „Wszystko w porządku”.

Akceptacja społeczna

Zmiany postaw wobec współżycia w USA

Akceptacja społeczna dotyka ludzi ze wszystkich grup społecznych i wiekowych. Akceptację społeczną można zdefiniować jako tolerowanie różnic i różnorodności u innych, ponieważ większość ludzi stara się wyglądać i zachowywać się tak, jak robią to inni, aby się dopasować.

Dzieci i nastolatki pragną być akceptowane wśród przyjaciół jako część tej grupy i działają zgodnie z tym pragnieniem poprzez presję rówieśników . Presja rówieśników czasami decyduje o tym, jak ludzie stylizują swoje włosy i ubrania, aby „wyglądały fajnie”. Pragnienie , aby być akceptowane przez tych, których przyjaźń jednej wartości można określić ich otwartości wobec popularnej zachowanie palenia, picia, przeklinania i więcej. Ludzie przejawiają i unikają pewnych zachowań z chęci uzyskania aprobaty przyjaciół, które mogą obejmować picie lub branie narkotyków .

Jeśli chodzi o zaburzenia psychiczne , akceptacja społeczna odgrywa dużą rolę w wyzdrowieniu . Wiele osób nie rozumie choroby psychicznej, więc nie są pewni, jak objąć osoby chore, pozostawiając tych ludzi z poczuciem izolacji w grupach przyjaciół.

Warunkowy

Normy określają dopuszczalne i niebezpieczne odstępy w łóżeczkach dla niemowląt

Rodzaj odbioru, który wymaga modyfikacji warunków wstępnych przed dokonaniem odbioru końcowego, nazywany jest odbiorem warunkowym lub odbiorem kwalifikowanym. Na przykład umowa, która musi zostać zaakceptowana przez dwie strony, może zostać dostosowana lub zmodyfikowana tak, aby odpowiadała zadowoleniu obu stron. Osoba otrzymała ofertę, na którą jest skłonna się zgodzić, o ile wprowadzone zostaną pewne zmiany w jej warunkach lub że wystąpią pewne warunki lub zdarzenia, co daje warunkową akceptację. W umowie zawartej między firmą a pracodawcą obie strony mogą zmieniać i modyfikować umowę, dopóki obie strony nie uzgodnią lub nie zaakceptują szczegółów umowy biznesowej.

Wyrażone

Wyrażona akceptacja polega na dokonaniu jawnej i jednoznacznej akceptacji postawionych warunków. Na przykład osoba wyraźnie i wyraźnie zgadzająca się na ofertę. Akceptują warunki bez zmian.

Ukryty

Domniemana akceptacja oznacza zgodę na przedstawione warunki. Akceptacja jest sugerowana przez zademonstrowanie jakiegokolwiek działania wskazującego na zgodę osoby na proponowaną umowę. Jeśli dana osoba wybierze przedmiot w domu towarowym i zapłaci za niego kasjerowi, oznacza to, że zgadza się na zaoferowanie przedmiotu za cenę podaną na metce.

Wierzenia

Akceptacja ma fundamentalne znaczenie dla podstawowych wierzeń większości religii Abrahamowych : słowo „ islam ” można przetłumaczyć jako „akceptacja”, „poddanie się” lub „dobrowolne poddanie się”, a chrześcijaństwo opiera się na „przyjęciu” Jezusa z Nazaretu jako Chrystusa i przyjęcie woli Bożej. Religie i terapie psychologiczne często sugerują ścieżkę akceptacji, gdy sytuacja jest zarówno nielubiana, jak i przeznaczona , lub gdy zmiana może być możliwa tylko przy dużym koszcie lub ryzyku. Akceptacja może oznaczać jedynie brak zewnętrznych, behawioralnych prób możliwych zmian, ale słowo to jest również używane bardziej konkretnie dla odczuwanego lub hipotetycznego stanu poznawczego lub emocjonalnego .

W wierzeniach chrześcijańskich akceptacja jest scharakteryzowana jako obejmująca rzeczywistość sytuacji opartej na zaufaniu w doskonałą wolę i kontrolę Boga. W społeczności muzułmańskiej akceptacja Allaha jest podobna do tego, jak ludzie uważani są za chrześcijan i akceptują Boga jako swoją wyższą istotę (Bates, 2002). Naród żydowski akceptuje przykazania jako sposób na życie, dobre i satysfakcjonujące życie (McDowell i Stewart, 1983).

Przekonania i akceptacja pokrywają się w znaczeniu. Wiara to branie czegoś za prawdziwe lub takie, jakie jest. Akceptacja własnych przekonań jest ważna, aby pokazać zaangażowanie i strukturę swojego życia. Nie tylko jest niezbędna do przetrwania , ale jest wykorzystywana w codziennych relacjach. Wykazano, że akceptacja przez przyjaciela pozytywnie wpływa na samoocenę , samopoczucie i perspektywę emocjonalną danej osoby . W rzeczywistości bez akceptacji może prowadzić do wielu problemów psychologicznych.

Bibliografia

Zewnętrzne linki

Bibliografia