Aquajogging - Aquajogging

Aquajogging jest sport woda i aktywność. W przeciwieństwie do pływaka , aquajogger porusza się w wodzie w pozycji pionowej, która naśladuje uruchomiony na ziemi. Specjalnie wykonany pas pływalności jest zwykle stosowany w celu utrzymania pozycji. Aquajogging odbywa się często w basenie .

Historia

Aquajogging rozpoczęła się w Ameryce jako metoda ćwiczeń dla przed i po operacji pacjentów. Okazało odpowiednią formę ćwiczeń dla osób starszych i otyłych ludzi, ze względu na jego niewielki wpływ na stawy i jego skuteczność ze względu na opór wody. Ta kombinacja pozwala uniknąć bolesności mięśni, złamania stres i obolałe stawy.

Od początku 21 wieku, aquajogging była coraz bardziej popularne, jak ćwiczenia fizyczne, a nawet zawodów sportowych, poza jego zastosowania terapeutycznego.

Aquajogging Mistrzostwa Świata Mistrzostwa Świata Aquajogging to coroczne wydarzenie, które zostało zorganizowane od 2004 w głębi lądu. Istnieją różne kategorie: przekaźnik (3 x 50 m), Marathon (1000 m) oraz poszczególne zawodów (50 m).

Obecny rekord świata na przekaźniku jest od 2006 roku przez Katja i dziewcząt, Katja Backman, Jenni Salonen, Reetta Salminen w czasie 03:46 (min: sek). Jouni Laukkanen posiada rekord świata w konkurencji maratonu z 27:33 (min: sek) (2006). On również posiada rekord świata w konkurencjach indywidualnych (00:54 min: sek) (2007). Również w 2008 roku Mistrzostwa Świata Aquajogging odbędzie się, tym razem będzie to możliwe dla każdego na świecie do udziału.

Zapisy odbywają się międzynarodowe przez Holandii , przekaźnik (3x50m) o godzinie 06:59 (min: sek). Zespół: Holenderskie Stowarzyszenie w Finlandii: Jos Helmich / Kaija Helmich / Marina Nijhuis. Szwecja posiada rekord w przekaźniku (3x50m), jak również, z czasem 10: 01,6 (zespół: szwedzkie społeczeństwo aquajogging: Pierre Lindgren, Eva Nordlander, Tanja Sergeeva). Niemcy mają rekord w maratonie Erik Hass o godzinie 35.09. Wreszcie Hanna Wierenga z Holandii rekord w konkursie indywidualnym dla dziewcząt do 18 (25 m) o godzinie 00:56 (min: sek).

Referencje

Zobacz też

Więcej informacji