Korzystanie z mediów cyfrowych a zdrowie psychiczne - Digital media use and mental health

Relacje między korzystaniem z mediów cyfrowych a zdrowiem psychicznym były badane przez różnych badaczy — głównie psychologów , socjologów , antropologów i ekspertów medycznych — zwłaszcza od połowy lat 90., po rozwoju sieci WWW . Znaczna część badań dotyczyła zjawisk „nadużywania”, powszechnie znanych jako „cyfrowe uzależnienia ” lub „cyfrowe zależności ”. Zjawiska te przejawiają się odmiennie w wielu społeczeństwach i kulturach. Niektórzy eksperci badali korzyści płynące z umiarkowanego korzystania z mediów cyfrowych w różnych dziedzinach, w tym w zakresie zdrowia psychicznego oraz leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym za pomocą nowatorskich rozwiązań technologicznych.

Nie ustalono rozgraniczenia pomiędzy korzystnym a patologicznym wykorzystaniem mediów cyfrowych. Nie ma powszechnie akceptowanych kryteriów diagnostycznych , chociaż niektórzy eksperci uważają nadużywanie za przejaw leżących u podłoża zaburzeń psychicznych . Profilaktyka i leczenie patologicznego korzystania z mediów cyfrowych również nie jest ustandaryzowane, chociaż opracowano wytyczne dotyczące bezpieczniejszego korzystania z mediów przez dzieci i rodziny. Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5) oraz Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób (ICD-11) nie zawierają diagnoz problematycznego korzystania z Internetu i problematycznego korzystania z mediów społecznościowych ; ICD-11 obejmują diagnozę zaburzenia gier (powszechnie znany jako uzależnienie od gier wideo), natomiast DSM-5 nie. Eksperci wciąż debatują, jak i kiedy zdiagnozować te schorzenia. Kwestionuje się również użycie terminu uzależnienie w odniesieniu do tych zjawisk i diagnoz.

Media cyfrowe i czas spędzony przed ekranem zmieniły sposób myślenia, interakcji i rozwoju dzieci w pozytywny i negatywny sposób, ale naukowcy nie są pewni istnienia hipotetycznych powiązań przyczynowych między korzystaniem z mediów cyfrowych a skutkami zdrowia psychicznego. Wydaje się, że te linki zależą od osoby i platform, z których korzystają. Kilka dużych firm technologicznych zobowiązało się lub ogłosiło strategie mające na celu zmniejszenie ryzyka związanego z korzystaniem z mediów cyfrowych.

Historia i terminologia

Związek między technologią cyfrową a zdrowiem psychicznym był badany z wielu perspektyw. Stwierdzono korzyści płynące z wykorzystania mediów cyfrowych w rozwoju dzieci i młodzieży. Badacze, klinicyści i opinia publiczna wyrażają obawy dotyczące pozornych kompulsywnych zachowań użytkowników mediów cyfrowych, ponieważ widoczne stają się korelacje między nadużywaniem technologii a problemami ze zdrowiem psychicznym.

Terminologie stosowane w odniesieniu do kompulsywnych zachowań związanych z korzystaniem z mediów cyfrowych nie są ustandaryzowane ani powszechnie uznawane. Obejmują one „uzależnienie cyfrowe”, „uzależnienie cyfrowe”, „problemowe korzystanie” lub „nadużywanie”, często określane przez używaną lub badaną platformę mediów cyfrowych (takie jak problematyczne korzystanie ze smartfonów lub problematyczne korzystanie z Internetu ). Nieskrępowane korzystanie z urządzeń technologicznych może mieć wpływ na dobrostan rozwojowy, społeczny, psychiczny i fizyczny oraz może skutkować objawami podobnymi do innych zespołów uzależnień psychicznych lub uzależnień behawioralnych . Nacisk na problematyczne wykorzystanie technologii w badaniach, szczególnie w odniesieniu do paradygmatu uzależnień behawioralnych, jest coraz bardziej akceptowany, pomimo słabej standaryzacji i sprzecznych badań.

Uzależnienie od Internetu było proponowane jako diagnoza od połowy lat 90., a media społecznościowe i ich związek z uzależnieniem badano od 2009 r. W raporcie Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) z 2018 r. odnotowano korzyści ze zorganizowanego i ograniczonego Internetu stosowanie u dzieci i młodzieży w celach rozwojowych i edukacyjnych, ale to nadmierne stosowanie może mieć negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne. Odnotowano również ogólny 40% wzrost korzystania z Internetu przez dzieci w wieku szkolnym w latach 2010-2015 oraz że różne kraje OECD odnotowały znaczne różnice w zakresie korzystania z technologii dla dzieci, a także różnice w używanych platformach.

Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych formalnie nie skodyfikował problematycznego korzystania z mediów cyfrowych w kategoriach diagnostycznych, ale uznano, że zaburzenia związane z grami internetowymi są warunkiem dalszych badań w 2013 roku. Zaburzenie od gier, powszechnie znane jako uzależnienie od gier wideo, zostało rozpoznane w ICD-11 . Różne zalecenia w DSM i ICD wynikają częściowo z braku konsensusu ekspertów, różnic nacisku w podręcznikach klasyfikacji, a także trudności w wykorzystaniu modeli zwierzęcych do uzależnień behawioralnych.

Użyteczność terminu uzależnienie w odniesieniu do nadużywania mediów cyfrowych została zakwestionowana ze względu na jego przydatność do opisu nowych, zapośredniczonych cyfrowo kategorii psychiatrycznych, w przeciwieństwie do nadużywania będącego przejawem innych zaburzeń psychicznych. Użycie tego terminu zostało również skrytykowane za rysowanie paraleli z zachowaniami związanymi z używaniem substancji. Nieostrożne użycie tego terminu może przysporzyć więcej problemów – zarówno bagatelizowanie ryzyka wyrządzenia krzywdy osobom poważnie dotkniętym chorobą, jak i wyolbrzymianie ryzyka nadmiernego, niepatologicznego korzystania z mediów cyfrowych. Ewolucja terminologii odnoszącej się do nadmiernego korzystania z mediów cyfrowych do problemowego, a nie uzależnienia została zachęcona przez Panova i Carbonell, psychologów z Ramon Llull University , w przeglądzie z 2018 roku.

Ze względu na brak uznania i konsensusu co do stosowanych pojęć, diagnozy i leczenie są trudne do standaryzacji lub opracowania. Podwyższony poziom niepokoju publicznego wokół nowych mediów (w tym mediów społecznościowych, smartfonów i gier wideo) dodatkowo zaciemnia oceny populacyjne, a także stwarza dylematy zarządzania. Radesky i Christakis, redaktorzy JAMA Paediatrics z 2019 r. , opublikowali recenzję, w której zbadali „zagrożenia zdrowotne i rozwojowe/behawioralne wynikające z nadmiernego korzystania z mediów w celu poznawczym, językowym, piśmienności i rozwoju społeczno-emocjonalnego dziecka”. Ze względu na łatwą dostępność wielu technologii dla dzieci na całym świecie, problem jest dwukierunkowy, ponieważ zabieranie urządzeń cyfrowych może mieć szkodliwe skutki w obszarach takich jak uczenie się, dynamika relacji rodzinnych i ogólny rozwój.

Problematyczne użycie

Chociaż zaobserwowano powiązania między korzystaniem z mediów cyfrowych a objawami lub diagnozami zdrowia psychicznego, przyczynowość nie została ustalona; niuanse i zastrzeżenia publikowane przez badaczy są często źle rozumiane przez opinię publiczną lub fałszywie przedstawiane przez media. Kobiety częściej nadużywają mediów społecznościowych, a mężczyźni gier wideo. W związku z tym problematyczne korzystanie z mediów cyfrowych może nie być pojedynczymi konstruktami, może być nakreślone w oparciu o wykorzystywaną platformę cyfrową lub przewartościowane pod kątem konkretnych działań (a nie uzależnienia od medium cyfrowego).

Czas przed ekranem a zdrowie psychiczne

Oprócz odnotowując z ewolucyjny biolog George C. Williams w rozwoju medycyny ewolucyjnej , że większość przewlekłe schorzenia są konsekwencją ewolucji rozbieżności między bezstanowym środowiska z koczowniczego łowiecko-zbierackich życia w zespołach i współczesnego życia ludzkiego w osiadłych technologicznie nowoczesnych społeczeństwach stanowych (np. towarzystwa WEIRD ), psychiatra Randolph M. Nesse twierdził, że niedopasowanie ewolucyjne jest ważnym czynnikiem w rozwoju niektórych zaburzeń psychicznych. W 1948 roku 50 procent amerykańskich gospodarstw domowych posiadało co najmniej jeden samochód . W 1955 r. większość gospodarstw domowych w USA posiadała co najmniej jeden telewizor, a do 1992 r. 60 procent wszystkich gospodarstw domowych w USA miało abonament na telewizję kablową . W 2000 r. większość amerykańskich gospodarstw domowych miała co najmniej jeden komputer osobisty i dostęp do Internetu w następnym roku.

W 2002 r. większość ankietowanych w USA przyznała, że ​​posiada telefon komórkowy . Odpowiednio we wrześniu i grudniu 2006 r. Luksemburg i Holandia stały się pierwszymi krajami, które całkowicie przeszły z telewizji analogowej na cyfrową , podczas gdy Stany Zjednoczone rozpoczęły tę transformację w 2008 r. We wrześniu 2007 r. większość ankietowanych w USA zgłosiła posiadanie w domu szerokopasmowego Internetu. . W styczniu 2013 r. większość respondentów ze Stanów Zjednoczonych zgłosiło posiadanie smartfona . Według szacunków Nielsen Media Research około 45,7 milionów amerykańskich gospodarstw domowych w 2006 roku (lub około 40 procent z około 114,4 milionów) posiadało dedykowaną domową konsolę do gier wideo , a do 2015 roku 51 procent amerykańskich gospodarstw domowych posiadało dedykowaną domową konsolę do gier wideo do rocznego raportu branżowego Entertainment Software Association .

Systematyczna mapa przeglądów z 2019 r. sugerowała powiązania między niektórymi rodzajami potencjalnie problematycznego korzystania z Internetu a problemami psychiatrycznymi lub behawioralnymi, takimi jak depresja , lęk , wrogość, agresja i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). W badaniach nie udało się ustalić, czy istnieją związki przyczynowe, recenzenci podkreślają znaczenie przyszłych projektów badań prospektywnych. Podczas gdy nadużywanie mediów cyfrowych wiąże się z objawami depresji, media cyfrowe mogą być również wykorzystywane w niektórych sytuacjach w celu poprawy nastroju. W dużym badaniu prospektywnym objawy ADHD zostały pozytywnie skorelowane z korzystaniem z mediów cyfrowych. Objaw ADHD hiperfokusu może jednak powodować, że osoby dotknięte chorobą będą nadużywać gier wideo, mediów społecznościowych lub czatów online; korelacja między hiperkoncentracją a problematycznym korzystaniem z mediów społecznościowych jest słaba. Narażenie na duże ilości mediów społecznościowych może również wpływać na wizerunek ciała, co może prowadzić do zaburzeń odżywiania, depresji i lęku. Przeprowadzono badania, które wykazały, że 84 procent uczestników narażonych na media społecznościowe pro-ED rozwinęło objawy zaburzeń odżywiania, wraz z depresją i lękiem. Badanie to wykazało również, że tylko 14 procent osób doświadczających objawów otrzymało leczenie. Powszechne bariery leczenia nie polegały na przekonaniu, że ich objawy są na tyle poważne, aby szukać pomocy, lub myśleniu, że mogą po prostu pomóc sobie. Wyniki te pokazują, że większość osób dotkniętych zaburzeniami odżywiania w mediach społecznościowych nie otrzyma pomocy, której potrzebują, aby wyzdrowieć. Ponadto wykazano, że trendy w mediach społecznościowych skoncentrowane na diecie , takie jak filmy „Co jem w ciągu dnia”, mają negatywny wpływ na wizerunek ciała.

W raporcie technicznym z 2016 r. Chassiakos, Radesky i Christakis zidentyfikowano korzyści i obawy dotyczące zdrowia psychicznego nastolatków związane z korzystaniem z mediów cyfrowych. Okazało się, że kluczowym czynnikiem był sposób korzystania z mediów społecznościowych, a nie ilość zaangażowanego czasu. Spadek dobrostanu i zadowolenia z życia zaobserwowano u starszych nastolatków, którzy biernie korzystali z mediów społecznościowych, ale nie było to widoczne u tych, którzy byli bardziej zaangażowani. W raporcie stwierdzono również krzywoliniową zależność w kształcie litery U w ilości czasu spędzanego w mediach cyfrowych, przy czym ryzyko depresji wzrasta zarówno na niskim, jak i wysokim poziomie korzystania z Internetu. Przegląd chińskiej platformy mediów społecznościowych WeChat z 2018 r. wykazał powiązania zgłaszanych przez siebie objawów zdrowia psychicznego z nadmiernym korzystaniem z platformy. Jednak motywacje i wzorce użytkowania użytkowników WeChat wpłynęły na ogólny stan psychiczny, a nie na ilość czasu spędzonego na platformie. W Wielkiej Brytanii, studium 1,479 osób w wieku 14-24 w porównaniu korzyści psychologiczne i problemy dla pięciu dużych platform społecznościowych: Facebook , Instagram , snapchat , Twitter i YouTube . Stwierdzono, że YouTube był jedyną platformą z pozytywną oceną netto „na podstawie 14 pytań dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia”, a inne zmierzone platformy miały negatywne oceny netto, a Instagram miał najniższą ocenę. Badanie wykazało, że Instagram ma pewne pozytywne skutki, w tym wyrażanie siebie, tożsamość i społeczność, ale stwierdzono, że przeważają nad nimi negatywne skutki, w szczególności dotyczące snu, wizerunku ciała i „ strachu przed utratą ”.

Raport opublikowany w Clinical Psychological Science w 2018 r. zawierał dwa przekrojowe ankiety wśród 506 820 amerykańskich uczniów szkół średnich i wykazał, że korzystanie z mediów cyfrowych wiązało się z wyższymi wskaźnikami objawów depresji i samobójstw . Doszli do wniosku, że więcej czasu spędzanego z urządzeniami elektronicznymi, a mniej czasu na „czynności poza ekranem” (takie jak osobiste interakcje społeczne, sport/ćwiczenia, praca domowa i uczęszczanie na nabożeństwa) było skorelowane z objawami depresji i wynikami związanymi z samobójstwem ( myśli samobójcze , plany i próby), zwłaszcza wśród dziewcząt. Późniejszy raport w tej samej publikacji zakwestionował metodologię badania ankiety, powołując się na „niedokładne pomiary badawcze, znikome korelacje między głównymi zmiennymi, [oraz] niewystarczające i nieadekwatne analizy statystyczne”.

Związek między chorobą afektywną dwubiegunową a korzystaniem z technologii został zbadany w pojedynczej ankiecie obejmującej 84 uczestników programu Computers in Human Behaviour . Badanie wykazało wyraźne różnice w korzystaniu z technologii na podstawie zgłaszanych przez siebie stanów nastroju. Autorzy raportu postulowali następnie, że dla pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową technologia może być „mieczem obosiecznym”, z potencjalnymi korzyściami i szkodami.

Strach przed utratą (FoMO) jest destrukcyjnym zjawiskiem behawioralnym, które powoduje stres emocjonalny. Badania pokazują, że im więcej kont w mediach społecznościowych ma dana osoba, tym większa szansa na FoMO. Istnieje bezpośrednia korelacja między liczbą kont, które dana osoba ma, a poziomem lęku i depresji.

Nie ma znaczącego związku między pochodzeniem etnicznym a FoMO / ogólną samotnością, co oznacza, że ​​lęk i depresja wywołane przez FoMO z mediów społecznościowych są spójne dla wszystkich grup etnicznych.

Amerykańskie badanie przeprowadzone w 2019 r. wykazało związek między mediami społecznościowymi a depresją w okresie dojrzewania. Na podstawie porównania społecznego w górę może się okazać, że wielokrotna ekspozycja na wyidealizowane obrazy obniża samoocenę nastolatków, wywołuje depresję i z czasem ją nasila. Ponadto wydaje się, że ciężsi użytkownicy mediów społecznościowych z depresją odczuwają większy negatywny wpływ czasu spędzonego w mediach społecznościowych, potencjalnie ze względu na rodzaj wybieranych informacji (np. posty na blogu dotyczące problemów z samooceną), w konsekwencji potencjalnie utrzymując i pogłębiając depresję. nadgodziny.

W lutym 2019 roku psychologowie eksperymentalni Amy Orben i Andrew K. Przybylski opublikowali analizę krzywej specyfikacji danych z ankiety Monitoring the Future , Millennium Cohort Study oraz Youth Risk Behaviour Surveillance System, która obejmowała łącznie 355 358 osób w Nature Human Behaviour zbadać dowody korelacyjne na negatywny wpływ technologii cyfrowej na samopoczucie nastolatków i stwierdzić, że korzystanie z technologii cyfrowej stanowiło tylko 0,4% wariancji i że tak niewielka zmiana nie wymagała zmian w polityce publicznej oraz że waga przypisywana ekranowi cyfrowemu czas w dyskursie naukowym i publicznym jest zbyt duży. W maju 2019 r. Orben i Przybylski opublikowali kolejną analizę krzywych specyfikacji w Psychological Science trzech reprezentatywnych w skali kraju próbek ze zbiorów danych obejmujących 17 247 osób z Republiki Irlandii , Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii, w tym badań dzienników wykorzystania czasu, i znaleźli niewiele dowodów na istnienie znaczących negatywnych powiązań dla zaangażowania ekranu cyfrowego i dobrego samopoczucia nastolatka oraz zauważył, że korelacje między retrospektywnymi raportami własnymi a dziennikami czasu są zbyt niskie, aby retrospektywne raporty własne były użyteczne.

W lutym 2020 r. Frontiers in Psychology opublikował komentarz do badania Orbena i Przybylskiego z maja 2019 r. autorstwa psychologów Jeana Twenge , Andrew B. Blake'a, Jonathana Haidta i W. Keitha Campbella, w którym zauważono, że wniosek z analizy Orbena i Przybylskiego, że nie ma sensu związek między czasem spędzonym przed ekranem mierzonym pamiętnikiem czasu a samopoczuciem nastolatka sześć decyzji analitycznych (np. opierając się wyłącznie na korelacjach liniowych , mierząc przede wszystkim udział w działaniach w mediach cyfrowych, a nie czas spędzony, łącząc wszystkie rodzaje czasu spędzanego przed ekranem, nie rozdzielając danych według płci) to znacznie zmniejszyło rozmiar relacji i zauważył, że zbiory danych cytowane przez Orbena i Przybylskiego wykazują wyraźny i istotny związek między depresją a częstszym korzystaniem z mediów społecznościowych przez dziewczęta (zgodnie z innymi badaniami Twenge i Haidt).

W kwietniu 2020 r. Nature Human Behavior opublikował odpowiedź na badanie Orbena i Przybylskiego z lutego 2019 r. autorstwa Twenge, Haidta, Thomasa Joinera i Campbella, w którym zauważono, że Orben i Przybylski również podjęli sześć decyzji analitycznych (np. biorąc pod uwagę tylko efekty monotoniczne , łącząc wszystkie rodzaje ekranów). czasu i nie rozdzielania danych według płci, z wyłączeniem pozycji godzin w tygodniu w mediach cyfrowych innych niż telewizyjne, takich jak media społecznościowe, korzystanie z Internetu, gry, wiadomości tekstowe i czat wideo), które obniżyły rozmiary efektów ich analizy, zauważając zamiast tego, że wszystkie trzy zestawy danych, które uwzględnili w swojej analizie, zawierały dane, które wskazują, że intensywne korzystanie z mediów społecznościowych jest konsekwentnie powiązane z nietrywialnymi negatywnymi skutkami zdrowia psychicznego dziewcząt i biorąc pod uwagę rosnące wskaźniki depresji, lęku, samookaleczeń i samobójstw wśród dziewcząt w Stanach Zjednoczonych i innych krajach, dla których żaden inny badacz nie znalazł wiarygodnego alternatywnego wyjaśnienia, Twenge i in. zamiast tego konkludują, że badania czasu ekranowego nie powinny być pomijane w dyskursie naukowym i publicznym.

Systematyczne badanie przeglądów opublikowanych w 2019 r. wykazało, że dowody, chociaż głównie niskiej lub umiarkowanej jakości, wykazały związek czasu spędzanego przed ekranem z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym: „ otyłością tłuszczową , niezdrową dietą, objawami depresji i jakością życia”. Doszli również do wniosku, że umiarkowane korzystanie z mediów cyfrowych może przynieść młodym ludziom korzyści pod względem integracji społecznej, krzywoliniowego związku występującego zarówno z objawami depresji, jak i ogólnym samopoczuciem.

Badanie naukowe przeprowadzone na miejskich nastolatkach w Chinach wykazało, że ponad jedna czwarta nastolatków w Chinach była narażona na ponad 2 godziny czasu spędzanego przed ekranem dziennie. Odkryli, że czas spędzony przed ekranem i aktywność fizyczna są niezależnie powiązane ze zdrowiem psychicznym. W szczególności wydłużenie czasu spędzanego przed ekranem i zmniejszenie aktywności fizycznej przyczyniły się do dodatkowego ryzyka dla produktywności zdrowia psychicznego poprzez nasilenie objawów lęku depresyjnego i niezadowolenia z życia.

Zakrojone na szeroką skalę badanie w Wielkiej Brytanii z 2017 r. dotyczące „hipotezy Złotowłosej” – o unikaniu zarówno zbyt dużego, jak i zbyt małego korzystania z mediów cyfrowych – zostało opisane jako dowód „najwyższej jakości” do tej pory przez ekspertów i organizacje pozarządowe (NGO) zgłaszające się do 2018 komisja parlamentarna Wielkiej Brytanii. W badaniu tym stwierdzono, że skromne korzystanie z mediów cyfrowych może mieć niewiele negatywnych skutków i mieć pewne pozytywne skojarzenia w zakresie dobrostanu.

Badanie przeprowadzone przez The Lancet Child & Adolescent Health w 2019 r. wykazało związek między korzystaniem z mediów społecznościowych przez dziewczęta a wzrostem ich narażenia na zastraszanie, skróceniem snu i aktywnością fizyczną.

ADHD

We wrześniu 2014 r. Psychologia rozwojowa opublikowała metaanalizę 45 badań badających związek między używaniem mediów a zachowaniami związanymi z ADHD u dzieci i młodzieży i znalazła niewielki, ale istotny związek między używaniem mediów a zachowaniami związanymi z ADHD. W marcu 2016 r. Frontiers in Psychology opublikował ankietę wśród 457 uczniów szkół policealnych użytkowników Facebooka (po przeprowadzeniu pilotażowego sprawdzania poprawności twarzy 47 innych użytkowników Facebooka uczniów szkół policealnych) na dużym uniwersytecie w Ameryce Północnej, pokazując, że nasilenie objawów ADHD miało statystycznie istotna dodatnia korelacja z korzystaniem z Facebooka podczas prowadzenia pojazdu mechanicznego oraz że impulsy do korzystania z Facebooka podczas jazdy były silniejsze wśród użytkowników płci męskiej niż wśród kobiet. W czerwcu 2018 r. Przegląd usług dla dzieci i młodzieży opublikował analizę regresji 283 nastoletnich użytkowników Facebooka w regionach Piemontu i Lombardii w północnych Włoszech (która powtórzyła poprzednie wyniki wśród dorosłych użytkowników), pokazując, że nastolatki zgłaszające wyższe objawy ADHD pozytywnie przewidywały uzależnienie od Facebooka , utrzymujące się negatywne postawy o przeszłości i że przyszłość jest z góry ustalona, a nie pod wpływem obecnych działań i orientacji wobec realizacji celów przyszłych , z objawami ADHD dodatkowo zwiększających manifestację proponowanej kategorii uzależnienia psychicznego znanego jako „ używać problematyczne social media .”

W kwietniu 2015 r. Pew Research Center opublikowało ankietę wśród 1060 amerykańskich nastolatków w wieku od 13 do 17 lat, którzy podali, że prawie trzy czwarte z nich posiadało lub miało dostęp do smartfona, 92 procent korzystało z Internetu codziennie, a 24 procent twierdziło, że korzystało z Internetu ” prawie stale." Powołując się na dane Centers for Disease Control, które pokazują, że prawie jedna czwarta wszystkich zgonów w Stanach Zjednoczonych w 2014 roku wśród osób w wieku od 15 do 24 lat miała miejsce w wypadkach samochodowych , psychiatra Randolph M. Nesse zauważył, że strach przed niebezpieczeństwami związanymi z prowadzeniem pojazdu mechanicznego nie może mają okablowany moduł uczenia się , a wraz z ewolucyjny biolog George C. Williams i psychiatra Isaac towarowe , Nesse zauważył, że osoby z niedoborem systematycznie reakcji strachu do różnych adaptacyjnych fobii (np basophobia , ophidiophobia , arachnophobia ) są bardziej temperament nieostrożny i częściej kończą się potencjalnie śmiertelnymi wypadkami, a Marks, Williams i Nesse zaproponowali, aby taką brakującą fobię sklasyfikować jako „ hipofobię ” ze względu na jej egoistyczne konsekwencje genetyczne .

W lipcu 2018 r Journal of American Medical Association opublikował dwumiesięcznego podłużny kohortowe badanie 3,051 amerykańskich nastolatków w wieku 15 i 16 lat (zatrudnionego w 10 różnych Los Angeles County, Kalifornia szkół średnich przez pobieranie próbek convenience ) self-raportowania zaangażowania w 14 różnych nowoczesne działania w mediach cyfrowych o wysokiej częstotliwości. 2587 nie miało znaczących objawów ADHD na początku badania, przy średniej liczbie 3,62 czynności wykonywanych w nowoczesnych mediach cyfrowych o wysokiej częstotliwości, a każda dodatkowa czynność często wykorzystywana na początku badania pozytywnie korelowała ze znacznie wyższą częstotliwością objawów ADHD podczas obserwacji. Spośród 495 osób, które nie zgłosiły żadnych aktywności z mediów cyfrowych o wysokiej częstotliwości na początku badania, średni odsetek objawów ADHD w okresie obserwacji wynosił 4,6%, podczas gdy 114, które zgłosiły 7 aktywności o wysokiej częstotliwości, miało średni wskaźnik 9,5%, a 51 osób z 14 Działania o wysokiej częstotliwości miały średni wskaźnik 10,5% (wskazując na statystycznie istotny, ale skromny związek między wyższą częstotliwością korzystania z mediów cyfrowych a późniejszymi objawami ADHD). W październiku 2018 r. PNAS USA opublikował systematyczny przegląd czterech dekad badań nad związkiem między używaniem mediów ekranowych przez dzieci i młodzież a zachowaniami związanymi z ADHD i stwierdził, że istnieje statystycznie mały związek między używaniem mediów przez dzieci a zachowaniami związanymi z ADHD.

W kwietniu 2019 r. PLOS One opublikował wyniki badania kohortowego dotyczącego wykorzystania czasu przed ekranem przez rodziców 2322 dzieci w Kanadzie w wieku 3 i 5 lat. dzieci, które spędzały ponad 2 godziny przed ekranem dziennie, miały 7,7-krotnie większe ryzyko spełnienia kryteriów ADHD. W styczniu 2020 Italian Journal of Pediatrics opublikował badanie przekrojowe z 1,897 dzieci w wieku od 3 do 6 uczestniczy 42 przedszkoli w Wuxi , Chiny , które również wykazały, że dzieci narażone na więcej niż 1 godzinę ekranem czasie w ciągu dnia były na zwiększone ryzyko rozwoju ADHD i zauważył jego podobieństwo do ustalenia dotyczącego czasu ekranowego i rozwoju autyzmu (ASD). W listopadzie 2020 r. Infant Behaviour and Development opublikowało badanie 120 3-letnich dzieci z historią ASD lub ADHD lub bez niej (20 z ASD, 14 z ADHD i 86 dla porównania) badające związek między czasem spędzonym przed ekranem a behawioralnym wyniki i rozwój ekspresyjnego / receptywnego języka, który wykazał, że dłuższy czas przed ekranem wiązał się z niższymi wynikami języka ekspresyjnego / receptywnego w grupach porównawczych, a czas przed ekranem był związany z fenotypem behawioralnym , a nie z wywiadem rodzinnym ASD lub ADHD.

W listopadzie 1999 r. Biological Psychiatry opublikował przegląd piśmiennictwa psychiatrów Josepha Biedermana i Thomasa Spencera na temat patofizjologii ADHD, w którym stwierdzono, że średnia ocena odziedziczalności ADHD z badań nad bliźniętami wynosi 0,8, podczas gdy kolejny przegląd literatury z badań dotyczących rodziny , bliźniąt i adopcji w Psychiatrii Molekularnej w kwietniu 2019 r. przez psychologów Stephena Faraone i Henrika Larssona, którzy stwierdzili, że średnia szacunkowa dziedziczność wynosi 0,74. Ponadto Randolph M. Nesse argumentował, że stosunek płci męskiej do żeńskiej 5:1 w epidemiologii ADHD sugeruje, że ADHD może być końcem kontinuum, w którym mężczyźni są nadreprezentowani na ogonie , powołując się na psychologa klinicznego Simona Barona-Cohena. „s propozycja dla stosunku płci w epidemii autyzmu jako analogowy.

W czasopiśmie Globalization and Health Numer artykułu: Vol 17(48) (2021) Shauai et al. opublikował badanie zatytułowane Wpływy korzystania z mediów cyfrowych na dzieci i młodzież z ADHD podczas pandemii COVID-19. Badali wpływ mediów cyfrowych na objawy podstawowe, stan emocjonalny, wydarzenia życiowe, motywację do nauki, funkcje wykonawcze (EF) oraz środowisko rodzinne dzieci i młodzieży z rozpoznaniem ADHD. Obejmowały one uczestników w wieku od 8 do 16 lat, którzy spełniali kryteria ADHD i obejmowały grupę, która miała problematyczne korzystanie z mediów cyfrowych (PDMU) oraz grupę spełniającą kryteria ADHD, która nie miała PDMU. W badaniu przeanalizowano różnice między grupami odpowiednio pod względem objawów ADHD, EF, lęku i depresji, stresu związanego z wydarzeniami życiowymi, motywacji do nauki i środowiska rodzinnego. Badania wykazały, że dzieci z ADHD z PDMU wykazywały bardziej nasilone objawy, negatywne emocje, upośledzenie funkcji wykonawczych, trudności w funkcjonowaniu rodziny, presję związaną z wydarzeniami życiowymi i niższą motywację do nauki niż dzieci, które nie miały PMDU. Badania sugerują, że w przypadku dzieci i młodzieży, które zmagają się z ADHD, konieczne jest nadzorowanie korzystania z mediów cyfrowych i zwiększenie aktywności fizycznej w celu lepszego radzenia sobie z podstawowymi objawami i innymi powiązanymi trudnościami związanymi z ADHD.

Naukowcy Siddharth Sagar, dr Navin Kumarhttp opublikowali w Psychology and Education Vol.58 nr 4 (2021) badanie zatytułowane Usages of Social Media and Symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): A Cross-Sectional Study. Badanie miało na celu empiryczne przetestowanie związku między korzystaniem z mediów społecznościowych a ADHD. Postawili hipotezę, że użytkownicy mediów społecznościowych będą się znacznie różnić pod względem zmiennych demograficznych, takich jak wiek, płeć i wykształcenie, oraz że ADHD będzie istotnie związane z korzystaniem z mediów społecznościowych. Badanie sugerowało, że ADHD jest istotnie związane z uzależnieniem lub nadmiernym korzystaniem z mediów społecznościowych oraz że uzależniające korzystanie z mediów społecznościowych było związane z byciem kobietą, byciem młodą osobą i osobami w wieku licencjackim. Następnie doszli do wniosku, że osoby o wysokim korzystaniu z mediów społecznościowych mają większą częstość występowania ADHD w porównaniu z użytkownikami o średniej lub niskiej częstotliwości. Sugerują, że może to wynikać z tego, że media społecznościowe są idealnym sposobem na ciągłe dotykanie, wiercenie się i częste przechodzenie z jednej czynności do drugiej, gdy jesteś znudzony lub nieuważny. Są to typowe zachowania ADHD (Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, 2013).

Autyzm

W lutym 2017 r. PLOS One opublikował systematyczny przegląd 35 badań oceniających rozpowszechnienie aktywności fizycznej i siedzących zachowań oraz ich potencjalne korelacje wśród dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) i stwierdził, że 15 zgłoszonych rozpowszechnienia aktywności fizycznej, 10 zgłoszonych koreluje z aktywnością fizyczną, 18 osób zgłosiło rozpowszechnienie siedzącego trybu życia, a 10 zgłosiło korelacje zachowań siedzących, a wiek był konsekwentnie odwrotnie skorelowany z aktywnością fizyczną, ale zauważyło, że wszystkie badania z wyjątkiem jednego zostały sklasyfikowane jako charakteryzujące się wysokim ryzykiem błędu selekcji i że potrzebne są dalsze badania, aby konsekwentnie zidentyfikować korelaty zachowań. We wrześniu 2017 r. Scientific Reports opublikował metaanalizę 15 badań epidemiologicznych obejmujących łącznie 49 937 078 uczestników, w tym 1 045 538 z ASD, wykorzystali model efektów losowych do zbadania powiązań między otyłością , nadwagą i ASD i stwierdzili, że częstość występowania osób z nadwagą z ASD nie była istotnie różniąc się od grupy kontrolnej , częstość występowania otyłości była istotnie wyższa wśród uczestników ASD niż w grupie kontrolnej.

W kwietniu 2018 roku Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America opublikowało badanie danych z Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, które wykazało, że badane dzieci z ASD spędzały na ekranie o 4,5 godziny dziennie więcej niż typowo rozwijający się rówieśnicy, niż dzieci z zaburzeniami psychicznymi. ASD spędzało większość czasu wolnego na ekranie w porównaniu z 18% typowo rozwijających się rówieśników, a dzieci z ASD grały w gry wideo o 1 godzinę więcej dziennie niż typowo rozwijający się rówieśnicy i wolą gry wideo od telewizji. Z drugiej strony, ponad połowa badanych dzieci z ASD nigdy nie bawiła się z przyjacielem za pośrednictwem mediów elektronicznych, przy czym tylko 15% angażuje się w ten sposób w ten sposób co tydzień, a 64% korzysta z mediów elektronicznych głównie w celach nietowarzyskich (np. do grania w gry wideo). sam lub z nieznajomymi lub surfowanie po witrynach z grami).

W październiku 2018 r. Zdrowie psychiczne oparte na dowodach opublikowało metaanalizę 47 zestawów danych przy użyciu modelu efektów losowych w celu zbadania powiązań między problemami ze snem a ASD na 14 subiektywnych i 14 obiektywnych parametrach snu i stwierdził, że w porównaniu z grupami kontrolnymi, uczestnicy ASD różniły się istotnie pod względem 10 z 14 parametrów subiektywnych i 7 z 14 parametrów obiektywnych. W listopadzie 2018 r. Journal of Autism and Developmental Disorders opublikował badanie badające powiązania między czynnikami środowiskowymi, aktywnością fizyczną a czasem spędzonym przed ekranem wśród 1380 dzieci z ASD i 1411 dzieci bez ASD. były związane z aktywnością fizyczną, podczas gdy telewizja w sypialni i brak ograniczeń dotyczących czasu spędzanego przed ekranem przez rodziców wiązały się z czasem spędzonym przed ekranem dla dzieci z ASD.

W maju 2019 r. Behavioral Sciences opublikowało ankietę internetową rodziców z udziałem 327 dzieci z ASD, która wykazała, że ​​dzieci z ASD najczęściej korzystają z telewizji, a po przeprowadzeniu 13 osobistych wywiadów z rodzicami badacze doszli do wniosku, że korzystanie z mediów ekranowych przez dzieci z ASD powinno być nadzorowane. W listopadzie 2020 r. Infant Behaviour and Development opublikowało badanie 120 3-letnich dzieci z historią ASD lub ADHD lub bez niej (20 z ASD, 14 z ADHD i 86 dla porównania) badające związek między czasem spędzonym przed ekranem a behawioralnym wyniki i rozwój ekspresyjnego / receptywnego języka, który wykazał, że dłuższy czas przed ekranem wiązał się z niższymi wynikami języka ekspresyjnego / receptywnego w grupach porównawczych, a czas przed ekranem był związany z fenotypem behawioralnym , a nie z wywiadem rodzinnym ASD lub ADHD.

W lutym 2021 r. Frontiers in Psychiatry opublikował badanie 101 dzieci z ASD i 57 dzieci bez ASD w celu zbadania związku między czasem przed ekranem dzieci z ASD a ich wskaźnikami rozwoju i stwierdził, że czas przed ekranem dzieci z ASD był dłuższy wśród dzieci z ASD (3,34 ± 2,64 godz.) niż dzieci bez (0,91 ± 0,93 godz.) i czas przed ekranem u dzieci z ASD był dodatnio skorelowany ze Skalą Oceny Autyzmu Dziecięcego ( Childhood Autism Rating Scale) .

Bezsenność

W sierpniu 2018 r. Sleep Medicine Reviews opublikował metaanalizę przeprowadzoną przez psychiatrów Wai Sze Chana, Meredith P. Levsen i Christinę S. McCrae dotyczącą 67 badań opublikowanych od 2008 r., w których stwierdzono, że wielopoziomowe modele efektów losowych wykazały, że prawdopodobieństwo otyłości wśród osoby, u których zdiagnozowano bezsenność, nie były znacząco większe niż prawdopodobieństwo bycia otyłym i nieotrzymania diagnozy bezsenności, podczas gdy stwierdzono niewielką, ale istotną korelację przekrojową między objawami bezsenności a wskaźnikiem masy ciała , dane podłużne ograniczono do trzech badań, które wykazali, że rozwój objawów bezsenności w przyszłości wśród osób otyłych nie był istotnie większy niż wśród osób nieotyłych, uznając wyniki badań za niejednoznaczne.

W maju 2019 r. Sleep Medicine opublikowała badanie obejmujące 2865 amerykańskich nastolatków w wieku 15 lat w ramach kontynuacji badania Fragile Families and Child Wellbeing Study, którzy wypełnili ankiety określające ilościowo czas trwania snu i objawy bezsenności, korzystanie z wiadomości społecznościowych, surfowanie po Internecie, korzystanie z telewizji lub oglądanie filmów, granie i systemy depresyjne, a naukowcy skonstruowali model wielokrotnej mediacji, jednocześnie kontrolując objawy depresji w wieku 9 lat, aby zidentyfikować powiązania między czasem spędzonym na ekranie, snem i objawami depresji w wieku 15 lat, a dzięki modelowaniu równań strukturalnych odkryli, że związek w przypadku wiadomości społecznościowych, surfowania po Internecie oraz oglądania telewizji i filmów trzy zmienne dotyczące snu w pełni pośredniczyły w pozytywnym związku między czasem spędzanym przed ekranem a objawami depresji, podczas gdy w przypadku gier zmienne dotyczące snu stanowiły jedynie 38,5% związku między grami a objawami depresji.

W listopadzie 2019 r. Psychiatry Research opublikowało badanie na reprezentatywnej w całym kraju próbie 14 603 amerykańskich nastolatków w wieku 14-18 lat z badania Youth Risk Behaviour Survey z 2017 r., badające związek między nadmiernym czasem spędzonym przed ekranem a niewystarczającą ilością snu wśród nastolatków, stosując regresję logistyczną z niewystarczającym sen i zachowania związane z nadmiernym czasem przed ekranem jako odpowiednio zmienne wynikowe i objaśniające, i stwierdzono, że prawdopodobieństwo, że nastolatki angażujące się w nadmierne spędzanie czasu przed ekranem nie będzie otrzymywać niewystarczającej ilości snu (kontrolując wszystkie inne predyktory) było 1,34 razy wyższe niż u nastolatków, którzy nie angażują się w nadmierny czas przed ekranem. zachowania czasowe, przy czym 74,8% nastolatków w badaniu śpi mniej niż 8 godzin w ciągu przeciętnej nocy szkolnej, a 43% angażuje się w nadmierne zachowania ekranowe.

W grudniu 2019 r. W badaniu dotyczącym anoreksji, bulimii i otyłości w badaniu dotyczącym anoreksji, bulimii i otyłości opublikowano badanie na próbie 6419 dorosłych w Meksyku z National Health and Nutrition Survey z 2016 r. dotyczące zgłaszanych różnic w długości snu, objawach bezsenności, czasie oglądania telewizji , całkowity czas spędzany przed ekranem, stopień aktywności fizycznej ze wskaźnikiem masy ciała użyty do kategoryzacji uczestników i stwierdzono, że 39% i 37% uczestników sklasyfikowanych jako odpowiednio z nadwagą i otyłością, czas spędzany przed telewizorem, całkowity czas spędzany przed ekranem, czas snu i aktywność fizyczna były istotnie skorelowane z nadwagą lub otyłością, przy czym uczestnicy z otyłością II i otyli III spędzali średnio 30 minut więcej niż uczestnicy z normalną wagą przed dowolnym ekranem, a osoby z otyłością II zgłaszały średnio 30 minut mniej snu, a osoby z otyłością III rzadziej angażowały się w ćwiczenia fizyczne działalność.

W lutym 2020 r. Sleep Medicine Reviews opublikował systematyczny przegląd 31 badań oceniających związki między czasem spędzonym przed ekranem lub zachowaniami ruchowymi (siedzący tryb życia a aktywność fizyczna) a wynikami snu u dzieci w wieku poniżej 5 lat, zgodnie z Preferred Reporting Items for Systematic Reviews i Meta-analizy wytycznych i przeprowadziło ocenę, rozwój i ocenę zaleceń z udziałem pacjentów podzielonych według wieku i stwierdziło, że czas spędzony przed ekranem wiąże się z gorszymi wynikami snu u dzieci w wieku poniżej 5 lat, przy czym metaanaliza potwierdziła słabe wyniki snu u dzieci poniżej 2 roku życia lat, podczas gdy w przypadku zachowań ruchowych dowody były mieszane, ale aktywność fizyczna i zabawa na świeżym powietrzu wśród dzieci w wieku 1–4 lat były korzystnie powiązane.

NPD

W lipcu 2018 r. metaanaliza opublikowana w Psychology of Popular Media wykazała, że wspaniały narcyzm pozytywnie koreluje z czasem spędzonym w mediach społecznościowych , częstotliwością aktualizacji statusu , liczbą znajomych lub obserwatorów oraz częstotliwością publikowania cyfrowych zdjęć autoportretów , podczas gdy metaanaliza opublikowana w Journal of Personality w kwietniu 2018 r. wykazała, że ​​pozytywna korelacja między wspaniałym narcyzmem a korzystaniem z usług społecznościowych została powielona na różnych platformach (w tym na Facebooku i Twitterze ). W marcu 2020 Journal of Adult Development opublikował analizę regresji nieciągłości 254 Tysiąclecia użytkowników Facebooka badających różnice w narcyzm i Facebooku użytkowania między wiekiem kohort urodzonych od 1977 do 1990 i od 1991 do 2000 roku i okazało się, że urodziły się później Milenium zdobytych znacznie wyższy zarówno. W czerwcu 2020 r. Addictive Behaviors opublikował systematyczny przegląd, w którym stwierdzono spójną, pozytywną i istotną korelację między wspaniałym narcyzmem a problematycznym korzystaniem z mediów społecznościowych. Również w 2018 roku psycholog społeczny Jonathan Haidt i prezes FIRE Greg Lukianoff zauważyli w The Coddling of the American Mind, że były prezydent Facebooka Sean Parker stwierdził w wywiadzie z 2017 roku, że przycisk „Lubię to” na Facebooku został świadomie zaprojektowany tak, aby pierwsi użytkownicy, którzy otrzymują polubienia, odczuwają przypływ dopaminy w ramach „ pętli zwrotnej weryfikacji społecznej ”.

Wyraźne współczucie ” to praktyka publicznego przekazywania dużych sum pieniędzy na cele charytatywne w celu zwiększenia prestiżu społecznego darczyńcy i jest czasami określana jako rodzaj widocznej konsumpcji. Jonathan Haidt i Greg Lukianoff argumentowali, że trening mikroagresji na kampusach uniwersyteckich w Stanach Zjednoczonych doprowadziło do kultury wzywania i atmosfery autocenzury z powodu strachu przed zawstydzeniem poprzez sygnalizowanie tłumom w mediach społecznościowych użytkownikom, którzy często są anonimowi i mają tendencję do do deindividuate jako konsekwencja. Powołując się na dane z sondażu Pew Research Center z lutego 2017 r. pokazujące, że krytyczne posty na Facebooku wyrażające „oburzony sprzeciw” dwukrotnie częściej otrzymywały polubienia, komentarze lub udostępnienia (wraz z podobnym odkryciem dla postów na Twitterze opublikowanych w PNAS USA w lipcu 2017 r.), Haidt i Tobias Rose-Stockwell zacytował w The Atlantic w grudniu 2019 r. frazę „ moralna grandstanding ”, aby opisać, w jaki sposób publiczność na forach społecznościowych przekształca większość komunikacji interpersonalnej w publiczne przedstawienie.

W następstwie zabójstwa George'a Floyd w maju 2020 i kolejnych protestów w jego imieniu , Civiqs i YouGov / Economist ankiety wykazały, że podczas gdy wsparcie netto na czarno Lives Materii wśród białych Amerykanów wzrosły od -4 do +10 punktów punktów na początku czerwca 2020 (z 43 proc. poparcia) spadło do -6 punktów na początku sierpnia 2020 r., a do kwietnia 2021 r. kolejne sondaże Civiqs wykazały, że poparcie dla Black Lives Matter wśród białych Amerykanów powróciło do mniej więcej poziomu sprzed zabójstwa George'a Floyda (37 proc.). za i 49 proc. przeciw). W lutym 2021 r. w wywiadzie dla Firing Line dziennikarz Charles M. Blow skrytykował mniejszość młodych białych protestujących w protestach George'a Floyda w Stanach Zjednoczonych, którzy, jak twierdził, wykorzystywali protesty do własnego rozwoju osobistego, aby zastąpić społeczne rytuały przejścia ( np. bal maturalny ) i letnie spotkania towarzyskie (np. chodzenie do kina lub na koncerty ), które zostały uniemożliwione przez zablokowanie COVID-19 i środki dystansowania społecznego , zauważając, że gdy blokady zaczęły być rozluźniane i usuwane, poparcie dla Black Lives Matter wśród białych zaczęło spadać.

W lutym 2021 r. Psychological Medicine opublikowała ankietę przeglądową 14 785 publicznie zgłoszonych morderstw w anglojęzycznych wiadomościach na całym świecie w latach 1900-2019, zebraną w bazie danych przez psychiatrów z Instytutu Psychiatrii Stanu Nowy Jork i Centrum Medycznego Uniwersytetu Columbia Irving, która wykazała, że ​​spośród 1315 osób -powodować masowe morderstwa (tj. powodowane motywacją osobistą i nie mające miejsca w kontekście wojny , terroryzmu sponsorowanego przez państwo lub grupy , działalności gangów lub przestępczości zorganizowanej ) tylko 11 procent masowych morderców i tylko 8 procent masowych strzelców miało „ poważna choroba psychiczna ” (np. schizofrenia , choroba afektywna dwubiegunowa , depresja ), że od 1970 r. masowe strzelaniny stały się bardziej powszechne niż inne formy masowych mordów (z 73 procent przypadków w samych Stanach Zjednoczonych), a Stany Zjednoczone częściej miały historię prawną , angażowały się w rekreacyjne zażywanie narkotyków lub nadużywanie alkoholu oraz przejawiały niepsychotyczne objawy psychiatryczne lub neurologiczne .

Współautor ankiety, psychiatra Paul S. Appelbaum, twierdził, że dane z ankiety wskazują, że „trudności w radzeniu sobie z wydarzeniami życiowymi wydają się bardziej przydatne w zapobieganiu [masowym strzelaninom] i polityce niż nacisk na poważne choroby psychiczne”, podczas gdy psychiatra Ronald W. Pies zasugerował, że psychopatologia powinno być rozumiane jako trzy-gradacji kontinuum od psychicznego, zaburzeń behawioralnych i emocjonalnych z większością strzelcy masowe popadania w średnim kategorii „uporczywego zaburzeń emocjonalnych”. W 2015 roku psychiatrzy James L. Knoll i George D. Annas zauważyli, że tendencja większości mediów po masowych strzelaninach dotyczących zdrowia psychicznego prowadzi do stosunkowo pomijania czynników społeczno-kulturowych . Zamiast tego Knoll i Annas przytaczają badania psychologów społecznych Jeana Twenge i W. Keitha Campbella dotyczące narcyzmu i odrzucenia społecznego w osobistych historiach masowych strzelanek, a także sugestię kognitywisty Stevena Pinkera w The Better Angels of Our Nature (2011). że dalsze zmniejszenie ludzkiej przemocy może zależeć od zmniejszenia ludzkiego narcyzmu.

Proponowane kategorie diagnostyczne

Zaburzenie związane z grami zostało uznane przez grupę zadaniową DSM-5 za uzasadniającą dalsze badania (jako podzbiór zaburzeń związanych z grami internetowymi ) i zostało włączone do ICD-11. Obawy zostały podniesione przez Aarsetha i współpracowników w związku z tym włączeniem, szczególnie w odniesieniu do stygmatyzacji ciężkich graczy.

Christakis stwierdził, że uzależnienie od Internetu może być „epidemią XXI wieku”. W 2018 r. skomentował, że nadużywanie Internetu w dzieciństwie może być formą „niekontrolowanego eksperymentu na [...] dzieciach”. Międzynarodowe szacunki dotyczące rozpowszechnienia nadużywania Internetu znacznie się różniły, z wyraźnymi różnicami w zależności od kraju. Metaanaliza z 2014 r. obejmująca 31 krajów wykazała, że rozpowszechnienie na całym świecie wynosi 6%. Z innej perspektywy w 2018 roku Musetti i współpracownicy ponownie ocenili internet pod kątem jego konieczności i wszechobecności we współczesnym społeczeństwie jako środowiska społecznego, a nie narzędzia, wzywając tym samym do przeformułowania modelu uzależnienia od internetu.

Niektórzy naukowcy zajmujący się medycyną i behawioryzmem zalecają dodanie diagnozy „uzależnienia od mediów społecznościowych” (lub podobnej) do następnej aktualizacji Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych . W przeglądzie z 2015 r. stwierdzono, że istnieje prawdopodobny związek między podstawowymi potrzebami psychologicznymi a uzależnieniem od mediów społecznościowych. „Użytkownicy serwisów społecznościowych szukają informacji zwrotnych i otrzymują je od setek osób — natychmiast. Można argumentować, że platformy są zaprojektowane tak, aby „zaczepiać” użytkowników”.

Internetowe uzależnienie od seksu, znane również jako uzależnienie cyberseksu, zostało zaproponowane jako uzależnienie seksualne charakteryzujące się wirtualną aktywnością seksualną w Internecie , która powoduje poważne negatywne konsekwencje dla dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego i / lub finansowego. Można to uznać za formę problematycznego korzystania z Internetu.

Powiązane zjawiska

Lucia Games, dostawca gier hazardowych online

Problemy z hazardem online

Przegląd z 2015 r. wykazał dowody na wyższe wskaźniki chorób współistniejących ze zdrowiem psychicznym , a także większe ilości zażywania substancji psychoaktywnych wśród graczy internetowych w porównaniu z graczami nieinternetowymi. Jednak przyczyna nie została ustalona. W przeglądzie postuluje się, że mogą istnieć różnice w kohortach między problematycznymi hazardzistami internetowymi i naziemnymi.

Cyberprzemoc

Wykazano, że cyberprzemoc, znęcanie się lub nękanie za pomocą mediów społecznościowych lub innych środków elektronicznych mają wpływ na zdrowie psychiczne. Ofiary mogą mieć niższą samoocenę, nasilone myśli samobójcze , zmniejszoną motywację do zwykłych hobby i różne reakcje emocjonalne, w tym bycie przestraszonym, sfrustrowanym, zły, niespokojnym lub przygnębionym. Ofiary te mogą również zacząć dystansować się od przyjaciół i członków rodziny.

Według projektu EU Kids Online, częstość występowania cyberprzemocy wśród dzieci w wieku 8–16 lat w siedmiu krajach europejskich wzrosła z 8% do 12% w latach 2010–2014. Podobny wzrost odnotowano w Stanach Zjednoczonych i Brazylii.

Wielozadaniowość multimediów

Wykazano, że jednoczesne korzystanie z wielu strumieni mediów cyfrowych, powszechnie znane jako wielozadaniowość mediów, wiąże się z objawami depresyjnymi, lękiem społecznym, impulsywnością , poszukiwaniem doznań , słabszym postrzeganym sukcesem społecznym i neurotyzmem. Przegląd z 2018 r. wykazał, że chociaż literatura jest rzadka i niejednoznaczna, ogólnie rzecz biorąc, multitaskerzy zajmujący się wielozadaniowością mają również gorszą wydajność w kilku dziedzinach poznawczych. Jeden z autorów skomentował, że dane nie „jednoznacznie pokazują, że wielozadaniowość mediów powoduje zmianę uwagi i pamięci”, dlatego można argumentować, że wielozadaniowość w mediach cyfrowych jest nieefektywna.

Ocena i leczenie

Rygorystyczna, oparta na dowodach ocena problematycznego korzystania z mediów cyfrowych nie została jeszcze wszechstronnie ustalona. Wynika to częściowo z braku konsensusu wokół różnych konstruktów i braku standaryzacji leczenia. American Academy of Pediatrics (AAP) opracowała rodzinny plan medialny, chcąc pomóc rodzicom ocenić i wykorzystać swoje struktury rodziny urządzeń elektronicznych i mediów bardziej bezpiecznie. Zaleca ograniczenie czasu korzystania z rozrywki do dwóch godzin dziennie lub mniej. Canadian Pediatric Society produkowane podobny wytyczną. Ferguson, psycholog, skrytykował te i inne krajowe wytyczne za to, że nie są oparte na dowodach. Inni eksperci, cytowani w przeglądzie literatury UNICEF Office of Research z 2017 r. , zalecali rozwiązywanie potencjalnych problemów, zamiast arbitralnego egzekwowania ograniczeń czasowych przed ekranem.

Opracowano różne metodologie oceny patologicznego korzystania z Internetu, głównie kwestionariusze samoopisowe, ale żadna nie została powszechnie uznana za złoty standard. W przypadku zaburzeń związanych z grami zarówno Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, jak i Światowa Organizacja Zdrowia (poprzez ICD-11) opublikowały kryteria diagnostyczne .

Istnieją pewne ograniczone dowody na skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej i rodzinnych interwencji terapeutycznych. W randomizowanych kontrolowanych badaniach nie wykazano skuteczności leków. Badanie z 2016 roku obejmujące 901 nastolatków sugerowało, że uważność może pomóc w zapobieganiu i leczeniu problematycznego korzystania z Internetu. W sprawozdaniu parlamentu Wielkiej Brytanii z 2019 r. uznano, że zaangażowanie, świadomość i wsparcie rodziców są niezbędne do rozwijania „odporności cyfrowej” młodych ludzi oraz do identyfikowania i zarządzania ryzykiem szkód w Internecie. W niektórych krajach rozpowszechniły się ośrodki leczenia, a Chiny i Korea Południowa potraktowały uzależnienie cyfrowe jako kryzys zdrowia publicznego, otwierając odpowiednio 300 i 190 ośrodków w całym kraju. Inne kraje również otworzyły ośrodki leczenia.

Organizacje pozarządowe, grupy wsparcia i rzecznictwa zapewniają zasoby osobom nadużywającym mediów cyfrowych, z lub bez skodyfikowanych diagnoz, w tym Amerykańska Akademia Psychiatrii Dzieci i Młodzieży .

Korzyści dla zdrowia psychicznego

Osoby korzystające z telefonów podczas chodzenia
Smartfony i inne urządzenia cyfrowe są wszechobecne w wielu społeczeństwach.

Osoby z chorobami psychicznymi mogą nawiązywać kontakty społeczne za pośrednictwem mediów społecznościowych, co może sprzyjać poczuciu integracji społecznej w społecznościach internetowych. Osoby cierpiące na choroby psychiczne mogą dzielić się osobistymi historiami w postrzeganej bezpieczniej przestrzeni, a także uzyskiwać wsparcie rówieśników w opracowywaniu strategii radzenia sobie.

Osoby z chorobami psychicznymi mogą zgłaszać, że unikają napiętnowania i uzyskują głębszy wgląd w swój stan zdrowia psychicznego za pomocą mediów społecznościowych. Wiąże się to z ryzykiem niezdrowych wpływów, dezinformacji i opóźnionego dostępu do tradycyjnych placówek zdrowia psychicznego.

Inne korzyści obejmują połączenia ze wspierającymi społecznościami internetowymi, w tym społecznościami specyficznymi dla chorób lub niepełnosprawności, a także ze społecznością LGBTQIA . Młodzi pacjenci z rakiem zgłaszali poprawę swoich umiejętności radzenia sobie dzięki uczestnictwu w społeczności internetowej. Zastosowania mediów społecznościowych do komunikacji w służbie zdrowia obejmują zmniejszanie stygmatyzacji i ułatwianie dialogu między pacjentami oraz między pacjentami a pracownikami służby zdrowia.

Ponadto u dzieci dobrze znane są edukacyjne korzyści płynące z korzystania z mediów cyfrowych.

Według American Addiction Centers aplikacje takie jak TikTok są również pomocne dla użytkowników w dzieleniu się swoimi historiami zdrowienia, świętowaniem kamieni milowych i kibicowaniem innym na ścieżce do wyzdrowienia. Hashtagi, takie jak #trzeźwy, #świadomość zdrowia psychicznego i #trzeźwe życie, pomagają odstygmatyzować trzeźwość.

Inne dyscypliny

Antropologia cyfrowa

Daniel Miller z University College London wniósł wkład w badania antropologii cyfrowej , w szczególności badania etnograficzne nad wykorzystaniem i konsekwencjami mediów społecznościowych i smartfonów jako części codziennego życia zwykłych ludzi na całym świecie. Zauważa, że ​​działanie mediów społecznościowych jest bardzo specyficzne dla poszczególnych lokalizacji i kultur. Twierdzi, że „laik może odrzucić te historie jako powierzchowne. Ale antropolog traktuje je poważnie, empatycznie badając każde zastosowanie technologii cyfrowych w szerszym kontekście społecznym i kulturowym”.

Antropologia cyfrowa to rozwijająca się dziedzina, która bada relacje między człowiekiem a technologią ery cyfrowej. Ma na celu rozważenie argumentów w kategoriach etycznych i społecznych, a nie tylko obserwowanie zmian technologicznych. Brian Solis, analityk cyfrowy i antropolog, stwierdził w 2018 r.: „Zostaliśmy uzależnieni od technologii cyfrowych: nadszedł czas, aby przejąć kontrolę nad technologią i nie pozwolić, by technologia nas kontrolowała”.

Socjologia cyfrowa

Socjologia cyfrowa bada, w jaki sposób ludzie wykorzystują media cyfrowe za pomocą kilku metod badawczych, w tym ankiet, wywiadów, grup fokusowych i badań etnograficznych. Przecina się z antropologią cyfrową i bada geografię kulturową . Bada również długotrwałe obawy i konteksty związane z nadużywaniem tych technologii przez młodych ludzi, ich dostępem do pornografii online , cyberprzemocą lub drapieżnictwem na tle seksualnym w Internecie.

Przekrojowe badanie socjologiczne przeprowadzone w 2012 r. w Turcji wykazało różnice we wzorcach korzystania z Internetu, które odnosiły się do poziomu religijności u 2698 badanych. Wraz ze wzrostem religijności wzrastały negatywne nastawienie do korzystania z Internetu. Wysoce religijni ludzie wykazywali różne motywacje do korzystania z internetu, głównie w poszukiwaniu informacji. Badanie przeprowadzone na 1296 malezyjskich nastoletnich studentach wykazało odwrotną zależność między religijnością a tendencją do uzależnienia od Internetu u kobiet, ale nie u mężczyzn.

W przeglądzie opublikowanym w Nature z 2018 r. stwierdzono, że młodzi ludzie mogą mieć różne doświadczenia online, w zależności od ich pochodzenia społeczno-ekonomicznego, zauważając, że młodzi ludzie o niższych dochodach mogą spędzać do trzech godzin więcej dziennie na urządzeniach cyfrowych w porównaniu z młodzieżą o wyższych dochodach. Wysunęli teorię, że młodzi ludzie o niższych dochodach, którzy są już podatni na choroby psychiczne, mogą być bardziej pasywni w swoich działaniach online, być bardziej podatni na negatywne opinie w Internecie, z trudnościami w samoregulacji korzystania z mediów cyfrowych. Stwierdzono, że może to być nowa forma przepaści cyfrowej między zagrożonymi młodymi ludźmi a innymi młodymi ludźmi, która zwiększa istniejące ryzyko chorób psychicznych wśród i tak już podatnej na zagrożenia populacji.

Neuronauka

Dar Meshi i współpracownicy zauważyli w 2015 r., że „[n]euronaukowcy zaczynają wykorzystywać wszechobecność mediów społecznościowych, aby uzyskać nowy wgląd w społeczne procesy poznawcze ”. Przegląd neuronaukowy z 2018 r. opublikowany w Nature wykazał, że gęstość ciała migdałowatego , regionu mózgu zaangażowanego w przetwarzanie emocji, jest związana z rozmiarem sieci społecznościowych zarówno offline, jak i online u nastolatków. Uznali, że ten i inne dowody „sugerują ważną zależność między rzeczywistymi doświadczeniami społecznymi, zarówno offline, jak i online, a rozwojem mózgu ”. Autorzy postulowali, że media społecznościowe mogą przynosić korzyści, a mianowicie kontakty społeczne z innymi ludźmi, a także zarządzanie wrażeniami, jakie ludzie mają na temat innych ludzi, takimi jak „budowanie reputacji, zarządzanie wrażeniem i autoprezentacja online”. Zidentyfikowano „dojrzewanie [jako] punkt zwrotny w rozwoju, w jaki sposób media społecznościowe mogą wpływać na ich samoocenę oraz oczekiwania wobec siebie i innych” oraz wezwały do ​​dalszych badań neuronauki stojącej za korzystaniem z mediów cyfrowych i rozwojem mózgu w okresie dojrzewania. Chociaż modalności obrazowania mózgu są przedmiotem badań, odkrycia neuronaukowe w poszczególnych badaniach często nie są powtarzane w przyszłych badaniach, podobnie jak w przypadku innych uzależnień behawioralnych; od 2017 r. dokładne procesy biologiczne lub neuronalne, które mogą prowadzić do nadmiernego korzystania z mediów cyfrowych, są nieznane.

Wpływ na poznanie

Trwa debata na temat poznawczego wpływu smartfonów i technologii cyfrowej. Grupa poinformowała, że ​​wbrew powszechnemu przekonaniu dowody naukowe nie wykazują, że te technologie szkodzą biologicznym zdolnościom poznawczym, a zamiast tego zmieniają tylko dominujące sposoby poznania – takie jak zmniejszona potrzeba zapamiętywania faktów lub wykonywania obliczeń matematycznych za pomocą pióra i papieru poza współczesnymi szkołami . Jednak niektóre czynności – takie jak czytanie powieści – które wymagają długiej, skoncentrowanej uwagi i nie zawierają ciągłej stymulacji nagradzającej, mogą ogólnie stać się trudniejsze. Jak szerokie korzystanie z mediów online wpływa na rozwój poznawczy młodzieży jest przedmiotem badań, a wpływ ten może się znacznie różnić w zależności od sposobu i stosowanych technologii – na przykład z jakich platform mediów cyfrowych i jak są one wykorzystywane – oraz jak są one projektowane. Skutki mogą się różnić w stopniu, w jakim takie badania nie zostały jeszcze uwzględnione, i mogą być modyfikowane przez projekt, wybór i wykorzystanie technologii i platform, w tym przez samych użytkowników.

Wpływ na życie społeczne

Ogólnoświatowa samotność nastolatków we współczesnych szkołach i depresja znacznie wzrosły po 2012 roku, a badanie wykazało, że ma to związek z dostępem do smartfonów i korzystaniem z Internetu . Jednak technologie smartfonów i Internetu mają również potencjał i wdrożone przypadki użycia dla pozytywnego wpływu na życie społeczne, które jest nierozerwalnie związane ze zdrowiem psychicznym.

Cyfrowa opieka psychiatryczna

Zdjęcie ekranu z aplikacji na smartfona "Wellmind"
„Wellmind”, aplikacja na smartfony brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia

Chociaż jest to temat ciągłych kontrowersji, technologie cyfrowe zapewniają również możliwości świadczenia opieki psychiatrycznej online; Stwierdzono korzyści ze skomputeryzowanej terapii poznawczo-behawioralnej depresji i lęku. Badania nad cyfrowymi interwencjami zdrowotnymi u młodych ludzi mają charakter wstępny, a meta-przegląd nie jest w stanie wyciągnąć jednoznacznych wniosków z powodu problemów z metodologią badań. Potencjalne korzyści według jednego przeglądu obejmują „elastyczność, interaktywność i spontaniczny charakter komunikacji mobilnej [...] w zachęcaniu do stałego i ciągłego dostępu do opieki poza placówkami klinicznymi”. Wykazano, że interwencje online oparte na uważności mają niewielkie lub umiarkowane korzyści dla zdrowia psychicznego. Największą wielkość efektu stwierdzono dla redukcji stresu psychicznego . Stwierdzono również korzyści dotyczące depresji, lęku i dobrego samopoczucia. Aplikacje na smartfony rozprzestrzeniły się w wielu dziedzinach zdrowia psychicznego, a „wyjątkowo skuteczne” zalecenia wymienione w przeglądzie z 2016 r. zachęcają do terapii poznawczo-behawioralnej, która dotyczy zarówno lęku, jak i nastroju. Przegląd wymagał jednak przeprowadzenia większej liczby randomizowanych badań kontrolowanych, aby zweryfikować skuteczność ich zaleceń, gdy są dostarczane przez aplikacje cyfrowe.

Komisja Lancet ds. globalnego raportu na temat zdrowia psychicznego i zrównoważonego rozwoju z 2018 r. oceniła zarówno korzyści, jak i szkody związane z technologią. Rozważono rolę technologii w zdrowiu psychicznym, zwłaszcza w edukacji publicznej; badania przesiewowe pacjentów; leczenie; szkolenie i nadzór; i doskonalenie systemu. Badanie z 2019 r. opublikowane w Front Psychiatry w National Center for Biotechnology Information stwierdza, że ​​pomimo rozpowszechniania wielu aplikacji zdrowia psychicznego nie ma „równoważnego rozpowszechniania dowodów naukowych na ich skuteczność”.

Steve Blumenfield i Jeff Levin-Scherz, pisząc w Harvard Business Review , twierdzą, że „większość opublikowanych badań pokazuje, że telefoniczna opieka psychiatryczna jest tak samo skuteczna jak opieka osobista w leczeniu depresji, lęków i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych”. Jako dowód na to również powołują się na badanie przeprowadzone w 2020 r. z Administracją Weteranów.

Przemysł i rząd

Kilka firm technologicznych wdrożyło zmiany mające na celu złagodzenie negatywnych skutków nadmiernego korzystania z ich platform, a w Japonii, Chinach i Korei Południowej podjęto działania ustawodawcze i/lub regulacyjne rządowe w celu rozwiązania powiązanych ze sobą problemów.

W grudniu 2017 r. Facebook przyznał, że bierna konsumpcja mediów społecznościowych może być szkodliwa dla zdrowia psychicznego, chociaż aktywne zaangażowanie może mieć pozytywny wpływ. W styczniu 2018 r. platforma wprowadziła istotne zmiany w celu zwiększenia zaangażowania użytkowników. W styczniu 2019 r. ówczesny szef ds. globalnych Facebooka, Nick Clegg , odpowiadając na krytykę Facebooka i problemy ze zdrowiem psychicznym, stwierdził, że zrobią „wszystko, co konieczne, aby to środowisko online było bezpieczniejsze, zwłaszcza dla młodzieży”. Facebook przyznał się do „ciężkich obowiązków” globalnej społeczności i zaprosił rządy do wprowadzenia regulacji. W 2018 roku Facebook i Instagram ogłosiły nowe narzędzia, które, jak twierdzili, mogą pomóc w nadużywaniu ich produktów. W 2019 r. Instagram, który został zbadany konkretnie w jednym badaniu pod kątem uzależnień, zaczął testować zmianę platformy w Kanadzie, aby ukryć liczbę „polubień” i wyświetleń, które otrzymały zdjęcia i filmy, aby stworzyć „mniej presji” środowisko. Następnie kontynuował ten test w Australii, Włoszech, Irlandii, Japonii, Brazylii i Nowej Zelandii, po czym rozszerzył eksperyment na całym świecie w listopadzie tego roku. Platforma opracowała również sztuczną inteligencję do zwalczania cyberprzemocy.

Chińskie Ministerstwo Kultury już od 2006 roku podjęło szereg działań w zakresie zdrowia publicznego, aby rozwiązać problemy związane z grami i Internetem. W 2007 roku dla nieletnich wdrożono „System przeciwdziałania uzależnieniom w grach online”, ograniczając ich korzystanie do 3 godzin dziennie lub mniej. Ministerstwo zaproponowało również „Kompleksowy program zapobiegania uzależnieniu od gier online nieletnich” w 2013 r., aby propagować badania, w szczególności dotyczące metod diagnostycznych i interwencji. Chińskie Ministerstwo Edukacji w 2018 roku ogłosiło, że zostaną wprowadzone nowe przepisy, aby jeszcze bardziej ograniczyć ilość czasu spędzanego przez nieletnich w grach online. W odpowiedzi Tencent , właściciel WeChat i największy na świecie wydawca gier wideo, ograniczył czas, jaki dzieci mogą spędzać na graniu w jedną ze swoich gier online, do jednej godziny dziennie dla dzieci w wieku poniżej 12 lat i dwóch godzin dziennie dla dzieci. dzieci w wieku 13–18 lat .

W 2018 r. firma Alphabet Inc. wydała aktualizację dla smartfonów z systemem Android , w tym aplikację pulpitu nawigacyjnego umożliwiającą użytkownikom ustawianie liczników czasu korzystania z aplikacji. Firma Apple Inc. kupiła aplikację innej firmy, a następnie włączyła ją do systemu iOS 12, aby zmierzyć „czas przed ekranem”. Dziennikarze kwestionowali funkcjonalność tych produktów dla użytkowników i rodziców, a także motywacje firm do ich wprowadzania. Alphabet zainwestował również w specjalistę ds. zdrowia psychicznego, Quartet, który wykorzystuje uczenie maszynowe do współpracy i koordynowania cyfrowej opieki nad zdrowiem psychicznym.

Korea Południowa ma osiem ministerstw rządowych odpowiedzialnych za działania na rzecz zdrowia publicznego w związku z zaburzeniami internetu i gier. Artykuł przeglądowy opublikowany w Prevention Science w 2018 r. stwierdza, że ​​„region jest wyjątkowy, ponieważ jego rząd przoduje w działaniach zapobiegawczych, szczególnie w w przeciwieństwie do Stanów Zjednoczonych, Europy Zachodniej i Oceanii”. Działania koordynowane są przez Ministerstwo Nauki i ICT i obejmują kampanie uświadamiające, interwencje edukacyjne, poradnie młodzieżowe oraz promowanie zdrowej kultury online.

Dwóch inwestorów instytucjonalnych w Apple Inc., JANA Partners LLC i California State Teachers' Retirement System (CalSTRS), stwierdziło w 2018 r., że „wierzą[d] zarówno treść, jak i ilość czasu spędzanego na telefonach muszą być dostosowane do młodzieży ”. Wezwali Apple Inc. do działania, zanim organy regulacyjne i konsumenci mogą ich do tego zmusić. Apple Inc. odpowiedziało, że „zawsze troszczyło się o dzieci i ciężko pracuje, aby tworzyć potężne produkty, które inspirują, bawią i edukują dzieci, a jednocześnie pomagają rodzicom chronić je w Internecie”. Firma planuje nowe cechy, które, jak twierdzili, mogą pozwolić im odgrywać pionierską rolę w odniesieniu do zdrowia młodych ludzi.

Japońskie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Komunikacji koordynuje japońskie działania na rzecz zdrowia publicznego w związku z problematycznym korzystaniem z Internetu i zaburzeniami w grach. Ustawodawczo w 2008 r. uchwalono ustawę o kształtowaniu środowiska zapewniającego bezpieczne korzystanie z Internetu przez młodych ludzi, aby promować kampanie uświadamiające i wspierać organizacje pozarządowe w nauce bezpiecznego korzystania z Internetu przez młodych ludzi.

Zobacz też

Bibliografia

Dalsza lektura

Zewnętrzne linki