Profesjonalny trener fitness - Professional fitness coach

Marynarze US Navy ćwiczący w obecności instruktorki fitness, 2010.

Profesjonalny trener fitness to profesjonalista w dziedzinie sprawności fizycznej i ćwiczeń , najczęściej instrukcją ( instruktor fitness ), w tym sportu zawodowego trenerów klubu fitness i aerobiku i jogi instruktorów i autorów zdatności książek instruktażowych lub podręcznikach .

Przegląd

Tematy związane z fitnessem mogą również obejmować odżywianie , utratę wagi i samopomoc . Kariery fitness różnią się od karier związanych z ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak trening atletyczny , jednak różne rodzaje certyfikatów sprawnościowych mają coraz więcej wspólnego: „rozróżnienia ... zatarły się, z większą liczbą podobieństw niż różnic, biorąc pod uwagę wspólne tło, że wszystkie formy sprawności profesjonaliści muszą posiadać. "

Specjaliści fitness sprawdzają uczestników pod kątem programów ćwiczeń , oceniają różne elementy sprawności , zalecają ćwiczenia poprawiające te elementy, a także mogą pomóc klientom z określonymi lub przewlekłymi schorzeniami. Specjaliści od fitnessu pomagają wyzwać jednostce, zwiększając ich wydajność w porównaniu do osób, które ćwiczyłyby samodzielnie. Uczą także nowych treningów, jak poprawić swoją formę, wydolność oraz pomagają wyznaczać i osiągać cele. Kluczowe role i obowiązki profesjonalisty fitness to: motywowanie, pomoc klientom oraz mierzenie tętna i poziomu tkanki tłuszczowej. Trenerzy muszą być cierpliwi, dobrze zorganizowani i mieć umiejętność zarządzania czasem, a także umiejętności interpersonalne. „Pracujesz w zawodzie pomocnika. Chociaż nie jesteś pracownikiem socjalnym, psychologiem ani doradcą zawodowym, nie jesteś też po prostu technikiem z zaawansowanym przeszkoleniem w zakresie ćwiczeń nauki ścisłe, biomechanika, projektowanie programów i metodologia oceny. ”(Jim i Nettie Gavin) Znani profesjonaliści fitness lub byli profesjonaliści fitness to Richard Simmons , Susan Powter , John Sitaras i gubernator Arnold Schwarzenegger ( Total Body Workout Arnolda Schwarzeneggera ).

Certyfikowani specjaliści fitness muszą być na bieżąco ze wszystkimi certyfikatami, aby móc prowadzić szkolenia w poszczególnych klubach fitness i na siłowniach. Często profesjonaliści fitness będą mieli pewne wykształcenie z zakresu kinezjologii , anatomii i biomechaniki, aby pomóc im w karierze fitness.

W Kanadzie Canadian Fitness Education Services (CFES) zapewnia krajowe moduły programu przywództwa fitness, które prowadzą kandydatów przez kolejne etapy certyfikacji Aquafit, Group Fitness and / lub Weight Training Instructor oraz Personal Trainer.

Trening osobisty , Athletic szkolenia i fizykoterapii są technicznie różne specjały z różnych procesów i wymagań dotyczących certyfikacji. W Stanach Zjednoczonych główną agencją certyfikującą trenerów osobistych jest ACSM ( American College of Sports Medicine ), natomiast główną agencją certyfikującą trenerów sportowych jest NATA ( National Athletic Trainers 'Association ). Uzyskanie certyfikatu lub licencji fizjoterapeuty wymaga uczęszczania i ukończenia studiów magisterskich lub doktoranckich z fizjoterapii.

Trenerzy

Trener może pomóc sportowcom amatorom i profesjonalistom odnieść sukces w określonym sporcie, ucząc ich wymaganych umiejętności. Mogą jednak trenować więcej niż jeden sport dla wielu osób. Ich rola polega na identyfikowaniu mocnych i słabych stron sportowców, a także przeciwników. Trenerzy poprawiają również kondycję fizyczną sportowców, aby zwiększyć ich pełną wydajność; poprawić formę, technikę, umiejętności i wytrzymałość. Trener musi być gotowy do pracy w długich i nieregularnych godzinach, w tym wieczorami, weekendami i świętami. Zazwyczaj trenerzy muszą mieć ukończone 18 lat i posiadać tytuł licencjata.

Reprezentacje i kluby zawodowe

Większość narodowych drużyn sportowych i profesjonalnych klubów sportowych ma profesjonalnych trenerów fitness, aby systematycznie poprawiali kondycję i kondycję.

Wynagrodzenie i świadczenia

Średnie roczne wynagrodzenie osobistego trenera w USA od 2019 r. Wynosi 40390 USD. Najlepiej opłacanym trenerem w 2017 roku był Nick Saban (University of Alabama), który zarobił 11,1 miliona dolarów. Specjaliści fitness otrzymują świadczenia, które mogą obejmować opiekę zdrowotną, płatny urlop i emeryturę. Istnieje również możliwość przyspieszenia osobistych osiągnięć oraz możliwość pracy w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin. Według Bureau of Labor Statistics „przewiduje się, że zatrudnienie trenerów i instruktorów fitness wzrośnie o 13 procent od 2018 do 2028 roku, znacznie szybciej niż średnia dla wszystkich zawodów”.

Wymagane kwalifikacje i doświadczenie

Specjaliści fitness muszą mieć co najmniej dyplom ukończenia szkoły średniej, aw niektórych dziedzinach wymagany jest tytuł licencjata w dziedzinie pokrewnej. Dodatkowo muszą posiadać certyfikat CPR (resuscytacji sercowo-naczyniowej), który jest oferowany przez Amerykański Czerwony Krzyż wśród wielu innych klas, takich jak pierwsza pomoc i AED (automatyczny defibrylator zewnętrzny). Orzecznictwo. Oferują również szkolenie ratowników, pływanie i bezpieczeństwo w wodzie.

Inne kwalifikacje w zależności od konkretnej dziedziny mogą obejmować:

  • Board of Certification, Inc (BOC), zapewnia program dla początkujących specjalistów fitness
  • Komisja ds. Akredytacji Szkolenia Lekkoatletycznego (CAATE), usprawnia trening lekkoatletyczny
  • Amerykańskie Towarzystwo Fizjologów Ćwiczeń (ASEP) wspomaga fizjologów ćwiczących
  • America College of Sports Medicine (ACSM),

Zobacz też

Bibliografia