Oświetlenie gazowe - Gaslighting

Gaslighting to kolokwializm, który definiuje się jako zmuszanie kogoś do kwestionowania własnej rzeczywistości.

Termin ten jest również używany nieformalnie, aby opisać kogoś ("gaslighter"), który uporczywie przedstawia fałszywą narrację, która prowadzi inną osobę (lub grupę ludzi) do zwątpienia we własne postrzeganie do tego stopnia, że ​​stają się zdezorientowani i zmartwieni. Ta dynamika jest generalnie możliwa tylko wtedy, gdy publiczność jest wrażliwa, na przykład w nierównych relacjach władzy, lub gdy publiczność boi się strat związanych z kwestionowaniem fałszywej narracji. Gaslighting niekoniecznie jest złośliwy lub celowy, chociaż w niektórych przypadkach tak jest.

Etymologia

Ingrid Bergman i Joseph Cotten w filmie 1944 Gaslight

Termin ten pochodzi od tytułu sztuki i filmów Gas Light, które są opowieściami męża, który podstępem przekonuje żonę, że jest szalona, ​​aby ją okraść.

Gaslight/gaslighting było w dużej mierze niejasnym lub ezoterycznym terminem, aż do niedawna, kiedy to szeroko przeniknęło do amerykańskiego leksykonu.

• „Gaslighting” odnosiło się kiedyś do skrajnej manipulacji, która mogła wywołać chorobę psychiczną lub uzasadnić oddanie do zakładu psychiatrycznego. Obecnie jest używany bardziej ogólnie w sensie niedosłownym i często dla efektu retorycznego lub żywego. Termin ten jest teraz po prostu zdefiniowany, aby skłonić kogoś do kwestionowania ich rzeczywistości.
• New York Times po raz pierwszy użył wspólnejformy odsłownej , gaslighting, w 1995 roku, wkolumnie Maureen Dowd . Jednak w ciągu następnych 20 lat było tylko dziewięć dodatkowych zastosowań.
• Amerykański Dialekt Society (ADS) uznał słowo „Gaslight” jako „najbardziej użyteczne” nowym słowem roku 2016.
• Oxford University Press wymieniło „gaslighting” jako drugie miejsce na liście najpopularniejszych nowych słów 2018 roku.

W psychiatrii i psychologii

„Gaslighting” jest czasami używany w literaturze klinicznej, ale jest uważany za potoczny przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Artykuł „Gaslighting: A Marital Syndrome” (1988) bada pewne zachowania mężczyzn w trakcie i po romansach pozamałżeńskich oraz wpływ tych zachowań i związanych z nimi postaw na małżonków mężczyzn. Dochodzą do wniosku, że nie tylko mężowie, ale także terapeuci mogą przyczyniać się do niepokoju kobiet poprzez błędne etykietowanie reakcji kobiet i kontynuowanie pewnych stereotypowych postaw, które odbijają się negatywnie na żonie, której mąż miał romans.

„Terapeuci mogą przyczyniać się do cierpienia ofiary poprzez błędne etykietowanie reakcji [ofiary]. [...] Zachowania małżonka podczas gaslightingu dostarczają przepisu na tak zwane „ załamanie nerwowe ” niektórych [ofiar] [a] samobójstwo u niektórych najgorszych sytuacji."

Dorpat ostrzega również klinicystów przed niezamierzonym wykorzystywaniem pacjentów podczas używania przesłuchań i innych metod tajnej kontroli w psychoterapii i analizie, ponieważ metody te mogą subtelnie przymuszać pacjentów, a nie szanować i naprawdę im pomagać. W studium przypadku z 1997 r. Lund i Gardiner dokonali przeglądu przypadku psychozy paranoidalnej u starszej kobiety, w której nawracające epizody zostały najwyraźniej wywołane przez personel placówki, w której pacjent był rezydentem. Inni eksperci wskazali, w jaki sposób wartości i techniki terapeutów mogą być szkodliwe, a także pomocne dla klientów (lub pośrednio dla innych osób w życiu klienta). Dorpat rekomenduje niedyrektywne i egalitarne postawy i metody ze strony klinicystów, „traktując pacjentów jako aktywnych współpracowników i równorzędnych partnerów”.

Oxford University Press ostrzega, że ​​niektórzy psychologowie nie są zachęcani przez tę zwiększoną międzynarodową świadomość niebezpieczeństw związanych z gaslightingiem, ostrzegając, że nadużywanie tego terminu może osłabić jego moc i zbagatelizować poważne konsekwencje zdrowotne takiego nadużycia.

W filozofii

Filozofka Kate Abramson sugeruje, że istnieją osoby, które nie mogą tolerować niezgody lub krytyki swojego poglądu na sprawy ze strony pewnych osób w ich życiu (przyjaciół, bliskich, romantycznych partnerów), a skutecznym sposobem neutralizacji możliwości krytyki jest podważanie innych koncepcja siebie jako autonomicznego miejsca myśli, osądu i działania. To skutecznie zmniejsza zdolność celu do krytykowania lub niezależnej odpowiedzi.

W samopomocy i psychologii amatorskiej

Gaslighting zajmuje dwa; „gaslighter”, który uporczywie przedstawia fałszywą narrację, i „gaslighter”, który walczy o zachowanie swojej indywidualnej autonomii . Zazwyczaj gaslighting jest skuteczny tylko wtedy, gdy dynamika mocy jest nierówna lub gaslighting dawał moc gaslighterowi i często ich szacunek.

Gaslighting a spór w związku Gaslighting różni się od prawdziwej niezgody w związku, która jest zarówno powszechna, jak i ważna w związkach. Gaslighting lub „gaslight tango” wyróżnia się tym, że:

• jeden partner konsekwentnie słucha i rozważa perspektywę innych partnerów i
• jeden partner konsekwentnie neguje postrzeganie innych, twierdząc, że się mylą lub mówiąc im, że ich reakcja emocjonalna jest szalona lub dysfunkcyjna . Po pewnym czasie słuchający partner może wykazywać objawy często związane z zaburzeniami lękowymi , depresją lub niską samooceną . Różnica w gaslightingu polega na tym, że istnieje inna osoba lub grupa, która aktywnie próbuje sprawić, że będziesz odgadywał to, co wiesz, że jest prawdziwe, i zazwyczaj nie doświadczasz tych uczuć z innymi ludźmi.

Dlaczego ludzie zapalają gaz? Gaslighting to sposób na kontrolowanie chwili, zatrzymanie konfliktu, złagodzenie niepokoju i poczucie kontroli. Często jednak uchyla odpowiedzialność i burzy drugą osobę. Niektórzy mogą gasić swoich partnerów, kategorycznie zaprzeczając wydarzeniom; nawet wydarzenia takie jak przemoc osobista.

Ludzie nie rodzą się zapalniczkami. Gaslighter jest studentem społecznego uczenia się . Są tego świadkami, sami tego doświadczają lub natykają się na to i widzą, że działa, zarówno dla samoregulacji , jak i współregulacji . Osoby z krótkotrwałą chorobą psychiczną (np. depresja), chorobą wywołaną substancjami (np. alkoholizm), zaburzeniami nastroju (np. dwubiegunowe), zaburzeniami lękowymi (np. PTSD), zaburzeniami osobowości (np. BPD, NPD itp.), zaburzenia neurorozwojowe (np. ADHD) lub kombinacja powyższych (tj. współzachorowalność) mogą być podatne i biegle przekonywać innych, by wątpili we własne spostrzeżenia.

Rozwiązywanie dynamiki mocy gaslighting Wydobycie z dynamiki mocy gaslighting może być trudne:

• Zapalniczki muszą osiągnąć większą świadomość emocjonalną i samoregulację, lub
• Gaslighte muszą nauczyć się, że nie potrzebują innych, aby potwierdzić swoją rzeczywistość i muszą zyskać samodzielność i pewność w definiowaniu własnej rzeczywistości.

Gaslighting może również mieć miejsce w miejscu pracy, gdy ludzie robią rzeczy, które powodują, że koledzy kwestionują siebie i swoje działania w sposób szkodliwy dla ich kariery.

W polityce

Gaslighting jest bardziej skuteczny, gdy gaslighter ma pozycję władzy.

W książce z 2008 roku State of Confusion: Political Manipulation and the Assault on the American Mind autorzy twierdzą, że rozpowszechnienie gaslightingu w amerykańskiej polityce zaczęło się wraz z wiekiem współczesnej komunikacji:

Powiedzieć, że gaslighting został zapoczątkowany przez ... każda istniejąca grupa nie jest po prostu w błędzie, ale także pomija ważny punkt. Gaslighting pochodzi bezpośrednio z połączenia nowoczesnych technik komunikacji, marketingu i reklamy z długoletnimi metodami propagandy. Po prostu czekały na odkrycie przez tych, którzy mieli wystarczającą ambicję i charakter psychologiczny, by ich używać.

Termin ten został użyty do opisania zachowań polityków i osobowości medialnych zarówno po lewej, jak i po prawej stronie spektrum politycznego. Niektóre przykłady obejmują:

• „Gaslighting” jest używany do opisu globalnych stosunków Rosji. Podczas gdy rosyjscy agenci działali na Krymie , rosyjscy urzędnicy nieustannie zaprzeczali swojej obecności i manipulowali nieufnością grup politycznych na swoją korzyść.

• „Gaslighting” było używane do opisywania, w jaki sposób przywódcy i zwolennicy grup sekciarskich zapewniają zgodność wszelkich potencjalnie odbiegających członków.

• Publicystka Maureen Dowd opisała wykorzystanie tej techniki przez administrację Billa Clintona do narażania Newta Gingricha na drobne upokorzenia, mające na celu sprowokowanie go do publicznych skarg, które „wydawały się jako histeryczne”.

• Amerykańscy dziennikarze powszechnie używali słowa „gaslighting”, aby opisać działania Donalda Trumpa podczas wyborów prezydenckich w USA w 2016 r. i jego kadencji jako prezydenta.

W kulturze popularnej

W marcu 2020 roku The Chicks wydali utwór zatytułowany „ Gaslighter ”, tytułowy utwór z ich albumu o tej samej nazwie . Piosenka nawiązuje do tej formy manipulacji i została zainspirowana rozwodem wokalistki Natalie Maines z aktorem Adrianem Pasdarem .

W 2019 roku, Anderson Cooper „s Nightly News Roundup, Anderson Cooper 360 ° , miał specjalną serię o nazwie "Będziemy Zostaw Gaslight On", poświęcony kłamstw polityków.

Przez kilka miesięcy w 2018 roku gaslighting był głównym wątkiem w telenoweli NBC Days of Our Lives , gdy postać Gabi Hernandez została przyłapana na gaslightingu swojej najlepszej przyjaciółki Abigail Deveroux po tym, jak Gabi została wrobiona w morderstwo, które popełniła Abigail w serialu.

Tajemniczy i psychologiczny thriller z 2016 r . Dziewczyna z pociągu badał bezpośredni wpływ oświetlenia gazowego na bohaterkę (Rachel). Podczas jej małżeństwa były mąż Rachel, Tom, był brutalnym oprawcą i ofiarą. Rachel cierpiała na ciężką depresję i alkoholizm. Kiedy Rachel traciła przytomność pijana, konsekwentnie powtarzał jej, że zrobiła straszne rzeczy, których nie była w stanie zapamiętać.

Gaslighting było głównym tematem w 2016 fabuła w BBC Radio „s telenoweli , łuczników . Historia dotyczyła emocjonalnego znęcania się nad Helen Archer przez jej partnera, a później męża, Roba Titchenera, w ciągu dwóch lat i wywołała wiele publicznych dyskusji na temat tego zjawiska.

W filmie Wesa Andersona z 2007 roku The Darjeeling Limited , postać Petera Whitmana pyta swojego brata Jacka o działania jego prześladującej i kontrolującej dziewczyny. jego wiedza.

Album „ Two Against Nature ” Steely Dan z lutego 2000 r. zawiera piosenkę „Gaslighting Abbie”, opowiadającą historię mężczyzny podpalającego żonę, aby być ze swoją kochanką.

Zobacz też

Bibliografia