Terapia cieplna - Heat therapy

Terapia cieplna , zwana również termoterapią , to wykorzystanie ciepła w terapii , na przykład w celu złagodzenia bólu i zdrowia. Może mieć postać gorącej ściereczki, termoforu , ultradźwięków , poduszki grzewczej , hydrokolatorów , kąpieli wirowych, bezprzewodowych okładów termoterapeutycznych FIR i innych. Może być korzystny dla osób z zapaleniem stawów i sztywnymi mięśniami oraz urazami głębokich tkanek skóry. Ciepło może być skuteczną samoopieką w przypadku schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów .

Terapia cieplna jest najczęściej stosowana w celach rehabilitacyjnych. Terapeutyczne działanie ciepła obejmuje zwiększenie rozciągliwości tkanek kolagenowych; zmniejszenie sztywności stawów; zmniejszenie bólu; łagodzenie skurczów mięśni; zmniejszenie stanu zapalnego, obrzęku i pomaga w po ostrej fazie gojenia; i zwiększenie przepływu krwi. Zwiększony przepływ krwi do dotkniętego obszaru zapewnia białka, składniki odżywcze i tlen dla lepszego gojenia.

Podanie

Bezpośredni kontakt

Uważa się, że terapia ciepłem wilgotnym jest bardziej skuteczna w ogrzewaniu tkanek niż suche ciepło, ponieważ woda przenosi ciepło szybciej niż powietrze. Badania kliniczne nie potwierdzają powszechnego przekonania, że ​​wilgotne ciepło jest skuteczniejsze niż suche ciepło. Wilgotne ciepło powoduje wrażenie, że tkanka nagrzewa się głębiej. W rzeczywistości ostatnie badania wskazują, że rozszerzenie naczyń krwionośnych, czyli rozszerzenie naczyń włosowatych (naczyń krwionośnych), aby umożliwić większy przepływ krwi, poprawia się dzięki terapii ciepłem suchym. Ekspansja naczyń włosowatych jest głównym celem terapii ciepłem. Terapia cieplna wzmacnia działanie na mięśnie, stawy i tkanki miękkie. Ciepło jest zwykle doprowadzane poprzez umieszczenie urządzenia ogrzewającego na odpowiedniej części ciała.

Nowsze rodzaje urządzeń do terapii cieplnej łączą grzejnik z włókna węglowego z akumulatorową baterią litową i są wbudowane w specjalną owijkę na ciało ( tj. Na ramię lub na plecy) w celu ukierunkowanej terapii cieplnej. Takie urządzenia mogą być używane jako alternatywa dla chemicznych lub podłączanych poduszek grzewczych, ale nie wykazano, że poprawiają one korzyści kliniczne. Wszystkie urządzenia dostarczają przede wszystkim ciepło, które sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych.

Promieniowanie podczerwone

Promieniowanie podczerwone to wygodny system ogrzewania części naszego ciała. Ma tę przewagę nad bezpośrednim kontaktem, że promieniowanie może bezpośrednio ogrzewać obszar, w którym znajdują się naczynia włosowate i zakończenia neuronów. Gdy ciepło pochodzi ze źródła bezpośredniego kontaktu, musi ogrzewać zewnętrzną warstwę skóry, a ciepło jest przenoszone do głębszej warstwy poprzez przewodzenie. Ponieważ przewodzenie ciepła wymaga gradientu temperatury, a istnieje maksymalna temperatura, którą można bezpiecznie stosować (około 42 ° C), oznacza to niższą temperaturę, w której potrzebne jest ogrzewanie.

Podczerwień ( w skrócie IR ) to część widma promieniowania elektromagnetycznego o długości fali od 0,78 μm do 1 mm . Zwykle dzieli się na trzy segmenty:

IR-A , od 0,78 do 1,4 μm.
IR-B , od 1,4 do 3 μm.
IR-C , od 3 μm do 1 mm.

Promieniowanie podczerwone jest bardziej przydatne niż promieniowanie widzialne do ogrzewania naszego ciała, ponieważ większość go pochłaniamy, w porównaniu z silnym odbiciem światła widzialnego. Głębokość wnikania promieniowania podczerwonego w naszą skórę zależy od długości fali. IR-A jest najbardziej penetrującym i osiąga kilka milimetrów, IR-B wnika w głąb skóry właściwej (około 1 mm), a IR-C jest wchłaniany głównie w zewnętrznej warstwie naskórka (warstwie rogowej naskórka). Z tego powodu lampy podczerwone stosowane w celach terapeutycznych wytwarzają głównie promieniowanie IR-A.

Mechanizm działania i wskazania

Ciepło powoduje wzrost temperatury tkanek, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co zwiększa dopływ tlenu i składników odżywczych oraz eliminację dwutlenku węgla i odpadów metabolicznych.

Terapia ciepła jest użyteczny do skurcze mięśni , ból mięśniowy , fibromialgia , przykurcze , zapalenie kaletki .

Wilgotne ciepło można zastosować w przypadku ropni, aby przyspieszyć drenowanie ropnia. Badanie z 2005 roku wykazało, że terapia ciepłem jest skuteczna w leczeniu leiszmaniozy, tropikalnej pasożytniczej infekcji skóry.

Terapia cieplna jest czasami stosowana w leczeniu raka w celu wzmocnienia efektu chemioterapii lub radioterapii, ale nie wystarczy sama do zabicia komórek nowotworowych.

Ciepłoterapia jest przeciwwskazana w przypadku ostrych urazów i zaburzeń krwotocznych (z powodu rozszerzenia naczyń), tkanek z silnym brakiem wrażliwości , blizn oraz w tkankach z niedostatecznym zaopatrzeniem naczyniowym (z powodu zwiększonego tempa przemiany materii i zapotrzebowania, które może spowodować tkanka słabo ukrwiona). nie spotykają się, powodując niedokrwienie).

Terapię termiczną w tkankach głęboko osadzonych można leczyć falami krótkofalowymi, mikrofalowymi i ultradźwiękowymi. Powoduje to wysoką temperaturę, która wnika głębiej. Krótkofalówka wytwarza prąd 27 MHz, mikrofale wykorzystują 915 i 2456 MHz, a ultradźwięki to drgania akustyczne o częstotliwości 1 MHz. Sposób działania fal ultradźwiękowych polega na tym, że selektywnie nakładają się na nadchodzącą falę i zwiększają energię do pochłaniania, a znaczna część kompresji podłużnej zostaje przekształcona w fale poprzeczne. Kiedy są szybko wchłaniane, powierzchnia rozdziału między tkankami miękkimi a kością jest selektywnie podgrzewana.

Na bóle głowy

Terapia cieplna może być stosowana w leczeniu bólów głowy i migreny . Wiele osób cierpiących na przewlekłe bóle głowy ma również napięte mięśnie szyi i górnej części pleców. Podawanie stałego ciepła w okolicy pleców / górnej części pleców może pomóc złagodzić napięcie związane z bólem głowy. Aby uzyskać terapię cieplną przy bólach głowy, wiele osób stosuje wkładki nadające się do kuchenki mikrofalowej, które często mogą się przegrzewać, co może prowadzić do obrażeń i tracić ciepło po kilku minutach. Niektóre nowe produkty wykorzystują podgrzewaną wodę przepływającą przez wkładki, aby utrzymać stałą temperaturę, umożliwiając osobom cierpiącym na bóle głowy stosowanie terapii ciepłem bez użycia rąk w leczeniu bólu głowy.

Korzyści terapeutyczne

Termoterapia zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych. Wykorzystując ciepło, może w różnych przypadkach złagodzić sztywność stawów. Zastosowanie ciepła krótkofalowego i mikrofalowego może zmniejszyć skurcze mięśni, a selektywne ogrzewanie mikrofalami może przyspieszyć wchłanianie krwiaków. To z kolei umożliwi rozciągnięcie sztywnego mięśnia. Ultradźwięki nie są w znacznym stopniu absorbowane w jednorodnym mięśniu. Terapia cieplna z wykorzystaniem hipertermii jest stosowana w leczeniu raka w połączeniu z promieniowaniem jonizującym.

Zobacz też

• Kontrastowa terapia kąpielowa
• Diatermia
• Promieniowanie podczerwone , jeden ze sposobów dostarczania ciepła
• Migrena # Krioterapia i termoterapia

Bibliografia