Jatjuk - Jatjuk

Jatjuk
Jatjuk.jpg
Rodzaj Juk
Miejsce pochodzenia Korea
Główne składniki Orzeszki pinii , mąka ryżowa lub namoczony ryż , woda
Energia żywności
(na 1 porcję)
73  kcal  (306 kJ )
Koreańska nazwa
Hangul
잣죽
Hanja
-粥
Poprawiona latynizacja jatjuk
McCune-Reischauer chatchuk
IPA [tɕat̚.t͈ɕuk̚]

Jatjuk ( 잣죽 ) lub owsianka z orzeszków piniowych to odmiana juku (owsianka) przygotowywana przez gotowanie w wodzie drobno zmielonych orzeszków piniowych i mąki ryżowej . Jest to łagodne, pożywne i lekkostrawne danie często podawane zdrowiejącym pacjentom i osobom starszym.

Przygotowanie

Owsianka robiona jest z białego ryżu i orzeszków piniowych , które są osobno moczone, mielone i przesiewane. Zmielony ryż jest następnie gotowany, z dodanymi po trochu mielonymi orzeszkami pinii podczas gotowania na wolnym ogniu. Zmielenie składników powoduje ich rozdzielenie po ugotowaniu. Owsianka jest doprawiona solą i często przyozdobiona całymi lub pokruszonymi orzeszkami pinii.

Zobacz też

Bibliografia