Masaż - Massage

Masaż
Masaż Frankfurt.jpg
Ten artykuł jest częścią działów serii medycyny komplementarnej i alternatywnej .
Masaż (wideo)

Masaż to manipulacja miękkimi tkankami ciała. Techniki masażu są powszechnie stosowane za pomocą dłoni, palców, łokci, kolan, przedramion, stóp lub urządzenia. Celem masażu jest generalnie leczenie stresu lub bólu ciała. Osoba profesjonalnie przeszkolona do wykonywania masaży jest tradycyjnie znana jako masażysta (mężczyzna) lub masażystka (kobieta) w krajach europejskich. W Stanach Zjednoczonych osoby te są często nazywane masażystami, ponieważ muszą być certyfikowani i licencjonowani jako „Licencjonowani Masażyści”.

W profesjonalnych warunkach klienci są leczeni leżąc na stole do masażu , siedząc w fotelu masującym lub leżąc na macie na podłodze. W branży masażu istnieje wiele różnych metod, w tym między innymi: szwedzki, tkanki głębokie, integracja strukturalna, punkt spustowy, ręczny drenaż limfatyczny, masaż sportowy, masaż tajski i masaż medyczny.

Etymologia

Słowo to pochodzi od francuskiego masażu „tarcie ugniatania”, które z kolei pochodzi od arabskiego słowa مَسَّ massa oznaczającego „dotykać, czuć”.

Inni twierdzą, że wywodzą się z portugalskiego amassar „ugniatać”, od łacińskiego massa oznaczającego „masę, ciasto”, od greckiego czasownika μάσσω ( massō ) „obsługiwać, dotykać, pracować rękami, ugniatać ciasto”. W odróżnieniu od starożytnego greckiego słowa oznaczającego masaż brzmiało anatripsis , a łacińskiego frictio .

Historia

Rysunki punktów akupresury na liniach Sen w świątyni Wat Pho w Tajlandii

Starożytność

Archeologiczne dowody masażu zostały znalezione w wielu starożytnych cywilizacjach, w tym w Chinach , Indiach , Japonii , Korei , Egipcie , Rzymie , Grecji i Mezopotamii .

BC 2330: Grobowiec Akmanthora (znany również jako "Grobowiec Lekarza") w Sakkarze w Egipcie przedstawia dwóch mężczyzn wykonujących pracę na stopach i rękach, prawdopodobnie masaż.

Akmanthor

2000 pne: Słowo muššu'u ("masaż") zostało napisane po raz pierwszy, a jego użycie jest opisane w niektórych tekstach sumeryjskich i akadyjskich znalezionych na początku XXI wieku w starożytnej Mezopotamii.

Pne 722–481: Huangdi Neijing jest skomponowany w okresie chińskiej wiosny i jesieni . Nei-jing to kompilacja wiedzy medycznej znanej do tej pory i jest podstawą tradycyjnej medycyny chińskiej. O masażu wspomina 30 różnych rozdziałów Nei Jing. Określa zastosowanie różnych technik masażu oraz sposób ich wykorzystania w leczeniu konkretnych dolegliwości i kontuzji. Znany również jako „Wewnętrzny Kanon Żółtego Cesarza”, tekst odnosi się do wcześniejszej wiedzy medycznej z czasów Żółtego Cesarza (ok. 2700 p.n.e.), wprowadzając w błąd niektórych, by uwierzyli, że sam tekst został napisany w czasach Żółtego Cesarza (co poprzedzają historię pisaną).

BC 762: „W Iliadzie i Odysei masaż olejkami i substancjami zapachowymi jest wymieniany jako środek na rozluźnienie zmęczonych kończyn wojowników i sposób na pomoc w leczeniu ran”.

BC 700: Bian Que , najwcześniejszy znany chiński lekarz używa masażu w praktyce medycznej.

500 pne: Jīvaka Komarabhācca . Zgodnie z kanonem buddyjskim palijskim, Jivaka był lekarzem Buddy Siakjamuniego . Jivace błędnie przypisuje się założenie i rozwinięcie stylu masażu, który doprowadził do rodzaju masażu praktykowanego we współczesnej Tajlandii. Był lekarzem i chirurgiem, ale nie masażystą.

BC 493: Możliwe biblijne odniesienie dokumentuje codzienne „leczenie” olejkiem z mirry jako część reżimu piękności żon Kserksesa ( Estera , 2:12).

BC 460: Hipokrates napisał: „Lekarz musi być doświadczony w wielu sprawach, ale z pewnością w pocieraniu”.

300 pne Charaka Samhita uważany jest za najstarszy z trzech starożytnych traktatów medycyny ajurwedyjskiej , w tym masażu. Zapisy sanskryckie wskazują, że masaż był praktykowany w Indiach na długo przed początkiem pisanej historii.

AD 581: Dr Sun Si Miao wprowadza dziesięć nowych technik masażu i systematyzuje leczenie chorób wieku dziecięcego za pomocą masażu.

AD 581: Chiny ustanawiają wydział terapii masażu w ramach Urzędu Lekarzy Cesarskich.

Średniowiecze

Wiedza medyczna, w tym masaż, dotarła w średniowieczu z Rzymu do Persji. Na przykład wiele rękopisów Galena zostało zebranych i przetłumaczonych przez Hunayna ibn Ishaqa w IX wieku. Później w XI wieku kopie zostały przetłumaczone z powrotem na łacinę i ponownie w XV i XVI wieku, kiedy pomogły oświecić europejskich uczonych co do osiągnięć starożytnych Greków. To odnowienie tradycji galeńskiej w okresie renesansu odegrało bardzo ważną rolę w rozwoju nowoczesnej nauki.

Jednym z najwybitniejszych perskich medyków był Awicenna , znany również jako Ibn Sina, który żył od 980 AD do 1037 AD. Jego prace obejmowały obszerne zebranie i usystematyzowanie fragmentarycznej i niezorganizowanej grecko-rzymskiej literatury medycznej, która została do tego czasu przetłumaczona na arabski, wzbogacona notatkami z jego własnych doświadczeń. Jedna z jego książek, Al-Qānūn fi aṭ-Ṭibb (Kanon medycyny) została nazwana najsłynniejszą pojedynczą książką w historii medycyny zarówno Wschodu, jak i Zachodu. Awicenna celowała w logicznej ocenie stanów i porównywaniu objawów, zwracała szczególną uwagę na leki przeciwbólowe i ich właściwe stosowanie oraz inne metody uśmierzania bólu, w tym masaż.

AD 1150: Dowód aborcji podczas masażu, polegający na uciskaniu ciężarnego brzucha , można znaleźć w jednej z płaskorzeźb zdobiących świątynię Angkor Wat w Kambodży . Przedstawia demona dokonującego takiej aborcji na kobiecie, która została zesłana do podziemi . To najstarsza znana wizualna reprezentacja aborcji.

XVIII i XIX wiek

AD 1776: Jean Joseph Marie Amiot i Pierre-Martial Cibot , francuscy misjonarze w Chinach tłumaczą na język francuski streszczenia Huangdi Neijing , w tym wykaz roślin leczniczych, ćwiczeń i wyszukanych technik masażu, wprowadzając tym samym Europę do wysoko rozwiniętego Chiński system medycyny, gimnastyki lekarskiej i masażu lekarskiego.

AD 1776 Urodził się Pehr Henrik Ling , szwedzki fizjoterapeuta i nauczyciel gimnastyki medycznej. Ling często był błędnie uznawany za wynalazcę „masażu klasycznego” aka „masażu szwedzkiego” i był nazywany „ojcem masażu”.

AD 1779: Francuz Pierre-Martial Cibot publikuje „Notice du Cong-fou des Bonzes Tao-see”, znaną również jako „The Cong-Fou of the Tao-Tse”, francuskojęzyczne streszczenie technik medycznych stosowanych przez taoistycznych księży. Według Josepha Needhana praca Cibota „miała na celu przedstawienie fizykom i lekarzom Europy szkicu systemu gimnastyki medycznej, który mogliby zechcieć przyjąć – lub jeśli uznaliby to za błąd, mogliby zostać pobudzeni do wymyślenia czegoś lepszego. Ta praca od dawna uważana była za o kardynalnym znaczeniu w historii fizjoterapii, ponieważ prawie na pewno wpłynęła na szwedzkiego twórcę nowoczesnej fazy sztuki, Pera Hendrika Linga.Cibot studiował co najmniej jedną chińską książkę, ale także wiele zyskał Chrześcijański neofita, który był ekspertem w tej dziedzinie przed swoim nawróceniem”.

AD 1813 W Sztokholmie w Szwecji otwarto Królewski Centralny Instytut Gimnastyczny dla szkolenia instruktorów gimnastyki, którego dyrektorem został Pehr Henrik Ling . Ling opracował coś, co nazwał „Leczeniem Ruchu Szwedzkiego”. Ling zmarł w 1839 r., wcześniej nazwawszy swoich uczniów repozytoriami swoich nauk. Ling i jego asystenci pozostawili małą pisemną relację ze swoich metod.

AD 1878: Holenderski masażysta Johan Georg Mezger używa francuskich terminów do nazwania pięciu podstawowych technik masażu i ukuł frazę „szwedzki system masażu”. Techniki te są nadal znane pod swoimi francuskimi nazwami (efleurage (długie, ślizgowe ruchy), petrissage (podnoszenie i ugniatanie mięśni), tarcie (twarde, głębokie, okrężne ruchy pocierania), tapotement (szybkie stukanie lub ruchy uderzeniowe) i wibracje ( gwałtownie trzęsie się lub wibruje określone mięśnie)).

Nowoczesne czasy

Gabinet masażu w Szanghaju, Chiny
Kobieta dostaje masaż.
Maratończycy podczas masażu podczas ING Taipei International Marathon 2004

Chiny

Masaż w Chinach jest niezwykle popularną terapią, w samym Szanghaju działa ponad 1500 ośrodków masażu stóp, podczas gdy w Shenzhen jest ich ponad 3000 . Jest to jeden z największych sektorów usługowych w Chinach, zatrudniający w Szanghaju dziesiątki tysięcy pracowników. Średnia stawka wynagrodzenia pracownika branży masażu w Chinach wynosi ponad 10 000 juanów miesięcznie, co czyni ją jedną z najlepiej opłacanych prac w sektorze usług w Chinach. Chińskie salony masażu są często powiązane z przemysłem seksualnym, a rząd podjął ostatnio szereg środków w celu ograniczenia prostytucji i rozprzestrzeniania się chorób. W ogólnokrajowej rozprawie znanej jako „żółty wymiatacz” („żółty” w języku mandaryńskim odnosi się do czynności seksualnych lub treści pornograficznych), nałożono ograniczenia dotyczące projektowania i działania salonów masażu, które posuwają się tak daleko, że wymagają identyfikacji od klientów odwiedzających salony masażu. późno w nocy i rejestrowanie wizyt z lokalną policją.

Stany Zjednoczone

Masaż stał się popularny w Stanach Zjednoczonych w połowie XIX wieku i został wprowadzony przez dwóch nowojorskich lekarzy , George'a i Charlesa Taylorów, w oparciu o techniki Pera Henrika Linga opracowane w Szwecji .

W latach 30. i 40. wpływ masażu zmniejszył się w wyniku postępu medycyny tamtych czasów, podczas gdy w latach 70. wpływ masażu ponownie wzrósł z wyraźnym wzrostem wśród sportowców. Do lat 70. pielęgniarki stosowały masaż w celu zmniejszenia bólu i wspomagania snu. Branża terapii masażu stale się rozwija. W 2009 roku amerykańscy konsumenci wydali od 4 do 6 miliardów dolarów na wizyty u masażystów. W 2015 roku badania szacują, że terapia masażem była przemysłem wartym 12,1 miliarda dolarów.

Wszystkie stany z wyjątkiem sześciu wymagają licencjonowania masażystów, a licencja wymaga od wnioskodawcy odbycia szkolenia w akredytowanej szkole oraz zdania wszechstronnego egzaminu. Te stany, które wymagają uzyskania licencji, zazwyczaj wymagają również ustawicznego kształcenia w zakresie technik masażu i etyki.

Zjednoczone Królestwo

Usługa masażu lub „fizjologicznego szamponu” była reklamowana w The Times już w 1880 roku. Reklamy twierdziły, że jest to lekarstwo na otyłość wśród innych przewlekłych dolegliwości.

Sport, biznes i organizacje

Masaż rozwijał się równolegle z atletykami zarówno w starożytnych Chinach, jak iw starożytnej Grecji . Kapłani taoistyczni opracowali masaż w połączeniu ze swoimi ruchami gimnastycznymi Kung Fu , podczas gdy starożytni greccy olimpijczycy używali specyficznego rodzaju trenera („aleiptes”), który nacierał ich mięśnie olejem. Wprowadzenie Pehr Linga do masażu nastąpiło również bezpośrednio w wyniku jego studiów nad ruchami gimnastycznymi.

Na Letnie Igrzyska Olimpijskie 1984 w Los Angeles po raz pierwszy, że terapia masaż był w telewizji jak to było wykonywane na sportowców. A potem, podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich 1996 w Atlancie, masaż został ostatecznie zaoferowany jako podstawowa usługa medyczna dla drużyny olimpijskiej USA. Masaż został zatrudniony przez firmy i organizacje, takie jak Departament Sprawiedliwości USA , Boeing i Reebok . Znani sportowcy, tacy jak Michael Jordan i LeBron James, mają osobistych masażystów, którzy czasami nawet podróżują z nimi.

Rodzaje i metody

Akupresura

Akupresura [z łac. acus „igła” (patrz ostrość) + ciśnienie (n.)] to technika podobna w zasadzie do akupunktury . Opiera się na koncepcji energii życiowej, która przepływa przez „meridiany” w ciele. W leczeniu wywierany jest nacisk fizyczny na punkty akupunkturowe w celu usunięcia blokad w tych meridianach. Ucisk można wywierać palcami, dłonią, łokciem, palcami lub różnymi urządzeniami.

Niektóre badania medyczne sugerują, że akupresura może być skuteczna w radzeniu sobie z nudnościami i wymiotami, między innymi w łagodzeniu bólu krzyża, napięciowych bólów głowy, bólu brzucha, chociaż stwierdzono, że takie badania mają wysokie prawdopodobieństwo stronniczości.

Nadwozie wodne

Bodywork wodny to różnorodny zestaw form masażu i bodywork wykonywanych w wodzie. Obejmuje to formy lądowe wykonywane w wodzie (np. wodna terapia czaszkowo-krzyżowa, wodna terapia rozluźniania mięśniowo-powięziowego itp.), a także formy specyficzne dla basenów z ciepłą wodą (np. Integracja Wodna, Taniec Delfinów, Taniec Uzdrawiający, Technika Jahara, Taniec Wodny , Watsu ).

Ashiatsu

Licencjonowany masażysta wykonuje masaże Ashiatsu na pracownikach Okręgu Korpusu Inżynierów Armii USA w Europie, 10 maja 2011 r., w ramach Okręgowych Targów Zdrowia.

W ashiatsu, praktykujący używa stóp, aby zapewnić leczenie. Nazwa pochodzi od japońskiego, ashi oznacza stopę, a atsu oznacza nacisk. Ta technika zazwyczaj wykorzystuje piętę, sezomoid, łuk i/lub całą powierzchnię podeszwową stopy i oferuje dużą kompresję, napięcie i siły ścinające przy mniejszym nacisku niż łokieć i jest idealna dla dużych mięśni, takich jak uda lub długotrwałe uciskanie górnego czworoboku. Inne techniki terapii manualnej wykorzystujące stopy do leczenia obejmują Keralite, Boso Lomilomi i Chavutti Thirumal .

Masaż ajurwedyjski

Masaż ajurwedyjski znany jest w sanskrycie jako Abhyangam . Według Ajurwedyjskich Klasyków Abhayngam jest ważnym dincharyą (dziennym reżimem), który jest potrzebny do utrzymania zdrowego stylu życia. Technika masażu stosowana podczas masażu ajurwedyjskiego ma na celu stymulację układu limfatycznego. Praktycy twierdzą, że korzyści płynące z regularnego masażu ajurwedyjskiego obejmują łagodzenie bólu, zmniejszenie zmęczenia, poprawę układu odpornościowego i poprawę długowieczności.

Masaż birmański

Tradycyjny birmański masaż stóp w Sapel w Rangunie

Znany w Birmie jako Yoe Yar Nhake Nal Chin, co oznacza „masaż tradycyjny”, masaż birmański ma swoje starożytne korzenie w medycynie tajskiej, chińskiej i indyjskiej. Obecnie masaż birmański obejmuje również stosowanie lokalnych, naturalnych składników, takich jak Thanaka , który pomaga uzyskać gładką skórę i zapobiega poparzeniom słonecznym.

Masaż birmański to technika masażu całego ciała, która zaczyna się od stóp do głów, czerpiąc z akupunktury , refleksologii i ugniatania. Charakterystyczne uderzenia masażu obejmują akupresurę łokciami, szybkie delikatne pukanie punktów akupresury i powolne ugniatanie napiętych mięśni. Masaż ma na celu poprawę krążenia krwi i jakość snu, jednocześnie przyczyniając się do poprawy jakości skóry.

Masaż biomechanicznej stymulacji (BMS)

Stymulacja biomechaniczna (BMS) jest terminem powszechnie używanym dla zlokalizowanych biomechanicznych metod oscylacji, w których lokalne grupy mięśni są stymulowane bezpośrednio lub przez powiązane ścięgna za pomocą specjalnych ręcznych mechanicznych urządzeń wibracyjnych. Terapia i treningi oscylacyjne biomechaniczne oferowane są w różnych obszarach, takich jak sporty wyczynowe, fitness, rehabilitacja, medycyna, profilaktyka, uroda, a także służą do poprawy wydajności mięśni oraz poprawy koordynacji i równowagi. Jest często stosowany w terapii mięśniowo- powięziowej punktów spustowych w celu wywołania wzajemnego hamowania w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego. Stwierdzono, że istnieją korzystne efekty tego typu stymulacji; Skuteczność terapii BMS Matrix została potwierdzona w niezależnym badaniu przeprowadzonym przez TÜV-Süd na zlecenie niemieckiego ubezpieczyciela zdrowotnego BKK Gesundheit.

Masaż biodynamiczny

Masaż biodynamiczny został stworzony przez Gerdę Boyesen w ramach Psychoterapii Biodynamicznej. Wykorzystuje kombinację pracy praktycznej i „pracy z energią”, a także używa stetoskopu do słyszenia perystaltyki.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) to pseudonauka, której celem jest poprawa ruchu płynów i ruchu kości czaszki poprzez lekkie dotknięcie czaszki, twarzy, kręgosłupa i miednicy.

Masaż erotyczny

Rodzaj masażu, który jest wykonywany w sposób erotyczny poprzez użycie technik masażu przez osobę w strefach erogennych innej osoby w celu osiągnięcia lub wzmocnienia jej podniecenia seksualnego lub podniecenia i osiągnięcia orgazmu.

Kiedyś był również używany do celów medycznych, a także do leczenia „ kobiecej histerii ” i „choroby macicy”.

Lomilomi i autochtoniczny masaż Oceanii

Lomilomi to tradycyjny masaż hawajski . Jako praktyka tubylcza różni się w zależności od wyspy i rodziny. Słowo lomilomi jest również używane do masażu na Samoa i Wschodniej Futunie. Na Samoa jest również znany jako lolomi i milimili . We wschodniej Futunie nazywana jest również milimili, fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai'ua. Maorysi nazywają to romiromi i mirimiri . W Tonga masaż to fotofota, tolotolo i amoamo. Na Tahiti jest to rumirumi. Na Nanumea w Tuvalu masaż znany jest jako popo , naciskanie to kukumi , a nakładanie ciepła to tutu . Masaż został również udokumentowany w Tikopii na Wyspach Salomona , w Rarotonga iw Pukapuka na Samoa Zachodnim .

Drenaż limfatyczny

Manualny drenaż limfatyczny to technika stosowana do delikatnej pracy i stymulacji układu limfatycznego, wspomagająca redukcję miejscowego obrzęku. Układ limfatyczny to sieć wolno poruszających się naczyń w ciele, które przenoszą odpady komórkowe do wątroby, gdzie są filtrowane i usuwane. Limfa przenosi również limfocyty i inne czynniki układu odpornościowego . Ręczny drenaż limfatyczny twierdzi, że poprawia usuwanie odpadów i funkcję odpornościową.

Masaż medyczny

Masaż medyczny to kontrowersyjny termin w zawodzie masażysty. Wielu używa go do opisania konkretnej techniki. Inni używają go do opisania ogólnej kategorii masażu, a wiele metod, takich jak masaż tkanek głębokich, rozluźnienie mięśniowo -powięziowe i terapia punktów spustowych, a także techniki osteopatyczne, techniki czaszkowo-krzyżowe i wiele innych mogą być wykorzystywane do pracy z różnymi schorzeniami.

Masaż stosowany w medycynie obejmuje terapię obkurczającą stosowaną przy obrzękach limfatycznych, która może być stosowana w połączeniu z leczeniem raka piersi . Masaż lekki znajduje również zastosowanie w leczeniu bólu i opiece paliatywnej. Masaż zatoki szyjnej służy do diagnozowania omdlenia zatoki szyjnej i czasami jest przydatny do różnicowania częstoskurczu nadkomorowego (SVT) od częstoskurczu komorowego . To, podobnie jak manewr Valsalvy , jest terapią SVT. Jest jednak mniej skuteczny niż leczenie SVT za pomocą leków.

Przegląd systematyczny z 2004 r. wykazał, że pojedyncze zastosowania terapii masażu „zmniejszają stany lękowe, ciśnienie krwi i tętno, ale nie negatywny nastrój, natychmiastową ocenę bólu i poziom kortyzolu”, podczas gdy „wielokrotne zastosowania zmniejszają opóźnioną ocenę bólu” i znajdują poprawę w stanach lękowych i depresyjnych podobnych do efektów psychoterapii. Kolejny przegląd systematyczny opublikowany w 2008 r. wykazał, że w badaniach wysokiej jakości z randomizowanych badań kontrolowanych istnieje niewiele dowodów potwierdzających stosowanie terapii masażem w leczeniu depresji .

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe odnosi się do techniki masażu manualnego, która ma na celu uwolnienie przylegających powięzi i mięśni w celu wyeliminowania bólu , zwiększenia zakresu ruchu i równowagi . Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe zwykle polega na zastosowaniu ściskania lub naprężania ścinającego w różnych kierunkach, tarcia krzyżowego włókien lub rolowania skóry.

Refleksologia

Refleksologia , znana również jako „terapia strefowa”, to alternatywna medycyna polegająca na wywieraniu nacisku na stopy i dłonie za pomocą określonych technik kciuka, palca i dłoni bez użycia oleju lub balsamu. Opiera się na pseudonaukowym systemie stref i stref refleksyjnych, które rzekomo odzwierciedlają obraz ciała na stopach i dłoniach, przy założeniu, że taka praca powoduje fizyczną zmianę organizmu.

Shiatsu

Shiatsu (指圧) ( shi oznacza palec i atsu oznacza nacisk) to rodzaj medycyny alternatywnej składający się z nacisku palców i dłoni, rozciągania i innych technik masażu. Nie ma przekonujących danych, które sugerowałyby, że shiatsu jest skutecznym sposobem leczenia każdego schorzenia.

Masaż sportowy

Masaż sportowy to zastosowanie określonych technik masażu w kontekście sportowym w celu skrócenia czasu regeneracji, poprawy wydajności i zmniejszenia ryzyka kontuzji. Odbywa się to za pomocą technik stymulujących przepływ krwi i limfy do iz mięśni. Masaż sportowy jest często wykonywany przed lub po aktywności fizycznej w zależności od potrzeb, preferencji i celów osoby badanej.

Masaż gorącymi kamieniami
Trener masażu uczy studentów sportu, jak wykonywać masaż (Leipzig, Niemiecka Republika Demokratyczna)

Integracja strukturalna

Celem Integracji Strukturalnej jest rozluźnienie wzorców napięcia w układzie mięśniowo-powięziowym organizmu, przywrócenie mu naturalnej równowagi, wyrównania, długości i łatwości. Osiąga się to poprzez ręczną manipulację w połączeniu z reedukacją ruchową. Istnieje około 15 szkół integracji strukturalnej uznanych przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Integracji Strukturalnej, w tym Instytut Dr Idy Rolf (z marką Rolfing ), Hellerwork, Guild for Structural Integration, Aston Patterning, Soma i Kinesis Myofascial Integration.

szwedzka wiadomość

Najbardziej rozpoznawalną i powszechnie stosowaną kategorią masażu jest masaż szwedzki. Szwedzkie techniki masażu różnią się od lekkich po energiczne. Masaż szwedzki wykorzystuje pięć stylów uderzeń. Pięć podstawowych uderzeń to: efleurage (ślizganie lub ślizganie), petrissage (ugniatanie), tapotement (stukanie rytmiczne), tarcie (poprzeczne włókna lub z włóknami) i wibracje/potrząsanie.

Rozwój masażu szwedzkiego często niesłusznie przypisuje się Perowi Henrikowi Lingowi , chociaż holenderski praktyk Johann Georg Mezger użył francuskich terminów do nazwania podstawowych uderzeń. Termin „masaż szwedzki” jest właściwie rozpoznawany tylko w krajach anglojęzycznych i niderlandzkojęzycznych oraz na Węgrzech. W innym miejscu styl ten określany jest mianem „masażu klasycznego”.

Badania kliniczne wykazały, że masaż szwedzki może zmniejszyć przewlekły ból, zmęczenie, sztywność stawów i poprawić funkcjonowanie u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

masaż tajski

masaż tajski

Znany w Tajlandii jako Nuat phaen boran, co oznacza "masaż starożytny/tradycyjny", tradycyjny masaż tajski opiera się na połączeniu indyjskich i chińskich tradycji medycyny.

Masaż tajski łączy w sobie zarówno aspekt fizyczny, jak i energetyczny. Jest to głęboki masaż całego ciała, przebiegający od stóp w górę, skupiający się na liniach sennych lub energetycznych w całym ciele, mający na celu usunięcie blokad w tych liniach, a tym samym stymulowanie przepływu krwi i limfy w całym ciele. Czerpie z jogi , akupresury i refleksologii .

Masaż tajski jest popularną terapią masażu, która jest stosowana w leczeniu stanów takich jak ból mięśniowo-szkieletowy i zmęczenie. Masaż tajski obejmuje szereg ruchów rozciągających, które poprawiają elastyczność ciała, ruchy stawów, a także poprawiają krążenie krwi w całym ciele. W jednym z badań naukowcy odkryli, że masaż tajski wykazał porównywalną skuteczność jak środek przeciwbólowy ibuprofen w zmniejszaniu bólu stawów spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.

Tradycyjny masaż chiński

Masaż Medycyny Chińskiej znany jest jako An Mo (按摩, uciskanie i pocieranie) lub Masaż Qigong i jest podstawą japońskiej Anmy . Kategorie obejmują Pu Tong An Mo (masaż ogólny), Tui Na An Mo (masaż pchający i chwytający), Dian Xue An Mo (masaż uciskający jamę) i Qi An Mo (masaż energetyczny). Tui na (推拿) skupia się na pchaniu, rozciąganiu i ugniataniu mięśni, a Zhi Ya (指壓) skupia się na ściskaniu i uciskaniu w punktach akupresury . Stosowane są również techniki takie jak tarcie i wibracje.

Terapia punktów spustowych

Czasami mylony z masażem punktów nacisku, obejmuje to dezaktywację punktów spustowych, które mogą powodować miejscowy ból lub powodować ból i inne odczucia, takie jak bóle głowy, w innych częściach ciała. W celu złagodzenia bólu mięśniowo-powięziowego na te punkty stosuje się ręczne uciskanie, wibracje, wstrzyknięcie lub inne zabiegi. Punkty spustowe zostały po raz pierwszy odkryte i zmapowane przez Janet G. Travell (lekarz prezydenta Kennedy'ego) i Davida Simonsa . Punkty spustowe zostały sfotografowane i zmierzone elektrycznie, aw 2007 roku przedstawiono artykuł przedstawiający obrazy punktów spustowych za pomocą MRI. Punkty te dotyczą dysfunkcji połączenia mioneuralnego , zwanego również połączeniem nerwowo-mięśniowym (NMJ), w mięśniu, dlatego technika ta różni się od refleksologii, akupresury i masażu punktowego.

Tui na

Tui na to chińska technika terapii manualnej, która obejmuje wiele różnych rodzajów uderzeń, mającą na celu poprawę przepływu chi przez meridiany .

Masaż w łaźni tureckiej

W tradycyjnych łaźniach tureckich masaż obejmuje nie tylko energiczne ugniatanie mięśni, ale także pękanie stawów , „nie tyle delikatną pracę ciała, co okładanie pięściami, pękanie stawów, skręcanie kończyn…” XVIII-wieczny podróżnik zgłoszone:

...jeden z opiekunów zaczyna naciskać i dotykać szczyty ramion, mięśnie ramion, a następnie całe ciało; najpierw delikatnie, potem stopniowo zwiększając nacisk, aż zacznie radzić sobie dość szorstko, ale bez zadawania bólu. Powtarza się to w krótkich odstępach czasu, aż skóra będzie idealnie zmiękczona. Następnie opiekun, chwytając palce kąpiącego się, zręcznym szarpnięciem, powoduje pękanie kolejno każdego stawu; po czym, kładąc go płasko na plecach i przekładając ramiona na piersi, stawy barkowe pękają w podobny sposób.

Watsu

Watsu, opracowany przez Harolda Dulla w Harbin Hot Springs w Kalifornii , jest rodzajem ćwiczeń z ciałem w wodzie, wykonywanym w wodzie o temperaturze zbliżonej do temperatury ciała, charakteryzującym się ciągłym wsparciem ze strony praktykującego i delikatnymi ruchami, w tym kołysaniem, rozciąganiem kończyn i masażem. Technika ta łączy w sobie hydroterapię floatingu i immersji z shiatsu i innymi technikami masażu. Watsu jest stosowany jako forma terapii wodnej do głębokiego relaksu i innych celów terapeutycznych. Powiązane formy obejmują Waterdance , Healing Dance i technikę Jahara.

Obiekty, sprzęt i zaopatrzenie

Stół do masażu w użyciu
Fotel do masażu w użyciu

Stoły i krzesła do masażu

Specjalistyczne stoły i krzesła do masażu służą do pozycjonowania odbiorców podczas masażu. Typowy komercyjny stół do masażu ma łatwą do czyszczenia, mocno wyściełaną powierzchnię i podpórkę głowy w kształcie podkowy, która pozwala klientowi swobodnie oddychać podczas leżenia twarzą do dołu i może być stacjonarna lub przenośna, podczas gdy wersje domowe są często lżejsze lub zaprojektowane do składania z łatwością. Do prawidłowego ułożenia ciała można użyć poduszki ortopedycznej lub podpórki.

Krzesła ergonomiczne pełnią podobną funkcję jak stół do masażu. Krzesła mogą być modelami stacjonarnymi lub przenośnymi. Fotele masujące są łatwiejsze w transporcie niż stoły do ​​masażu, a odbiorcy nie muszą się rozbierać, aby otrzymać masaż na fotelu. Ze względu na te dwa czynniki masaż fotela jest często wykonywany w miejscach takich jak biura korporacyjne, festiwale plenerowe, centra handlowe i inne miejsca publiczne.

Baseny z ciepłą wodą

Baseny do terapii ciepłą wodą z kontrolowaną temperaturą służą do wykonywania wodnych prac nad ciałem. Na przykład, Watsu wymaga basenu terapeutycznego z ciepłą wodą, który jest w przybliżeniu głęboki do klatki piersiowej (w zależności od wzrostu terapeuty) i ma kontrolowaną temperaturę do około 35°C (95°F).

Stoły do ​​masażu suchej wody

Stół do masażu sucho-wodnego wykorzystuje strumienie wody do masażu mięśni klienta. Stoły te różnią się od prysznica Vichy tym, że klient zwykle pozostaje suchy. Dwa popularne typy to jeden, w którym klient leży na materacu przypominającym łóżko wodne, który zawiera ciepłą wodę i strumienie wody i pęcherzyki powietrza, oraz jeden, w którym klient leży na podkładce piankowej i jest przykryty plastikowym arkuszem, a następnie jest spryskiwany strumienie ciepłej wody, podobne do prysznica Vichy. Pierwszy typ jest czasami dostępny do użytku w centrach handlowych i centrach handlowych za niewielką opłatą.

Prysznice Vichy

Vichy prysznic jest formą hydrotherapy który wykorzystuje szereg dysz natryskowych, które natryskują dużych ilości wody na klienta, gdy leżą one w płytkim łóżko mokro, podobnie jak w tabeli masażu, ale odprowadzenie wody. Dysze mogą być zwykle dostosowane do wysokości, kierunku i temperatury w zależności od potrzeb klienta.

Kremy, balsamy, żele i olejki

Masaż kremowy w Lappeenranta , Finlandia w 1967 r.

Wiele różnych rodzajów kremów do masażu, balsamów, żeli i olejków stosuje się do natłuszczania i nawilżania skóry oraz zmniejszania tarcia między skórą (ręce technika i klienta).

Narzędzia do masażu

Te instrumenty lub urządzenia są czasami używane podczas masażu. Niektóre narzędzia są przeznaczone do użytku przez osoby fizyczne, inne przez terapeutę.

Narzędzia używane przez masażystów

Wspomagany instrumentem masaż tkanek miękkich może wykorzystywać urządzenia ze stali nierdzewnej do manipulowania tkankami w sposób ułatwiający pracę praktyczną.

Kamień ciała to narzędzie w kształcie serpentyny, zwykle wyrzeźbione z kamienia. Służy do wzmocnienia siły terapeuty i skupienia nacisku na określonych obszarach. Może być stosowany bezpośrednio na skórę z lubrykantem, takim jak olej lub skrobia kukurydziana, lub bezpośrednio na odzież.

Powszechnie stosowane są również narzędzia z bambusa i palisandru . Pochodzą z praktyk w południowo-wschodniej Azji, Tajlandii, Kambodży i Birmie. Niektóre z nich można podgrzać, naoliwić lub zawinąć w płótno.

Narzędzia używane zarówno przez osoby fizyczne, jak i masażystów

Dostępne są ręczne, zasilane bateryjnie przyrządy masujące i wibrujące, w tym urządzenia do masowania skóry głowy po strzyżeniu .

Wibrujące nakładki do masażu są dostępne w różnych rozmiarach, niektóre z opcją podgrzewania.

Wibrujące fotele do masażu mogą stanowić alternatywę dla terapii w domu.

Istnieje szeroki rynek erotycznych przyrządów do masażu , w tym elektrycznych wibratorów i wibratorów, takich jak różdżka do masażu .

Zastosowanie medyczne i terapeutyczne

Głównymi profesjonalistami świadczącymi masaże lecznicze są masażyści, trenerzy sportowi , fizjoterapeuci i praktycy wielu tradycyjnych chińskich i innych wschodnich leków . Praktycy masażu pracują w różnych placówkach medycznych i mogą podróżować do prywatnych rezydencji lub firm. Przeciwwskazania do masażu obejmują zakrzepicę żył głębokich , zaburzenia krwawienia lub przyjmowanie leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna , uszkodzone naczynia krwionośne, osłabione kości z powodu raka , osteoporozę lub złamania oraz gorączkę .

Korzystne efekty

Le masaż: scena au Hammam Edouarda Debata-Ponsana (1883)

Recenzowane badania medyczne wykazały, że korzyści płynące z masażu obejmują łagodzenie bólu , zmniejszenie lęku i depresji oraz tymczasowe obniżenie ciśnienia krwi, tętna i stanów lękowych. Dodatkowe testy wykazały natychmiastowy wzrost i przyspieszone okresy regeneracji wydajności mięśni. Teorie stojące za tym, co może zrobić masaż, to między innymi wzmożony odrost i przebudowa mięśni szkieletowych, blokowanie nocycepcji ( teoria kontroli bramek ), aktywacja przywspółczulnego układu nerwowego , co może stymulować uwalnianie endorfin i serotoniny , zapobiegając zwłóknieniu lub bliznowaceniu tkanki , zwiększając przepływ limfy , i poprawa snu .

Masaż jest utrudnione z dotarciem do standardu złota z badań naukowych , które obejmuje placebo kontrolowanych przez i podwójnie ślepych prób klinicznych . Opracowanie „pozornej” terapii manualnej do masażu byłoby trudne, ponieważ nawet lekki masaż dotykowy nie byłby całkowicie pozbawiony wpływu na podmiot. Trudno byłoby też znaleźć podmiot, który nie zauważyłby, że dostaje mniej masażu, a terapeuty nie da się zaślepić. Masaż może wykorzystywać randomizowane, kontrolowane próby , które są publikowane w recenzowanych czasopismach medycznych . Tego typu badania mogą zwiększyć wiarygodność zawodu, ponieważ pokazują, że rzekome efekty terapeutyczne są powtarzalne .

Efekty pojedynczej dawki

  • Ulga w bólu: ulga w bólu spowodowanym urazami mięśniowo-szkieletowymi i innymi przyczynami jest wymieniana jako główna zaleta masażu. W przeglądzie Cochrane z 2015 r. stwierdzono, że istnieje bardzo niewiele dowodów na to, że masaż jest skutecznym sposobem leczenia bólu dolnej części pleców . Metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z University of Illinois w Urbana-Champaign nie wykazała istotnego statystycznie zmniejszenia bólu bezpośrednio po leczeniu. Słabe dowody sugerują, że masaż może łagodzić ból w krótkim okresie u osób z ostrym, podostrym i przewlekłym bólem dolnej części pleców.
  • Lęk jako stan: Wykazano, że masaż zmniejsza lęk jako stan, przejściową miarę lęku w danej sytuacji.
  • Ciśnienie krwi i tętno: Wykazano, że masaż tymczasowo obniża ciśnienie krwi i tętno.

Efekty wielodawkowe

  • Łagodzenie bólu: Masaż może zmniejszyć ból odczuwany w ciągu kilku dni lub tygodni po zabiegu.
  • Niepokój związany z cechami : Wykazano, że masaż zmniejsza niepokój związany z cechami; ogólna podatność osoby na lęk.
  • Depresja: Wykazano, że masaż zmniejsza subkliniczną depresję .

Efekty nerwowo-mięśniowe

Wykazano, że masaż zmniejsza pobudliwość nerwowo-mięśniową poprzez pomiar zmian w amplitudzie odruchu Hoffmana (H-reflex). Spadek amplitudy odruchu H między szczytami sugeruje zmniejszenie pobudliwości neuronu ruchowego. Inni wyjaśniają: „H-odruch jest uważany za elektryczny odpowiednik odruchu rozciągania… a zmniejszenie” jest spowodowane zmniejszeniem pobudliwości odruchu kręgosłupa. Field (2007) potwierdza, że ​​efekty hamujące są spowodowane receptorami w tkance głębokiej, a nie powierzchniowymi receptorami skórnymi, ponieważ nie zaobserwowano spadku odruchu H przy lekkim masażu uciskowym opuszkami palców. Zauważono, że „receptory aktywowane podczas masażu są specyficzne dla masowanego mięśnia”, ponieważ inne mięśnie nie powodowały spadku amplitudy odruchu H.

Przepisy prawne

Ponieważ sztuka i nauka o masażu jest zjawiskiem globalnie zróżnicowanym, różne jurysdykcje czasami uznają i licencjonują osoby posiadające tytuły, podczas gdy inne dziedziny nie. Przykłady to:

  • Zarejestrowany terapeuta masażu (RMT) Kanada
  • Terapeuta Masażu Leczniczego (RMT) Nowa Zelandia
  • Certyfikowany terapeuta masażu (CMT) Nowa Zelandia
  • Licencjonowany Praktyk Masażu (LMP)
  • Licencjonowany Masażysta (LMT)
  • Licencjonowany terapeuta masażu i pracy z ciałem (LMBT) Karolina Północna
  • Terapeuta masażu terapeutycznego (TMT) Republika Południowej Afryki

W niektórych jurysdykcjach praktykowanie bez licencji jest przestępstwem. Jedną z takich jurysdykcji jest stan Waszyngton , gdzie każdy pracownik służby zdrowia praktykujący bez licencji może zostać ukarany grzywną i oskarżony o wykroczenie.

Kanada

W kontrolowanych prowincjach masażyści są znani jako Zarejestrowani Masaże Terapeuci, w Kanadzie sześć prowincji reguluje masaże: Kolumbia Brytyjska , Ontario , Nowa Fundlandia i Labrador , Wyspa Księcia Edwarda , Saskatchewan i Nowy Brunszwik . Zarejestrowana terapia masażu w Kolumbii Brytyjskiej jest regulowana przez College of Massage Therapists of British Columbia (CMTBC). Prowincje regulowane od 2012 r. ustanowiły międzyjurysdykcyjne standardy kompetencji. Quebec nie jest regulowany prowincjonalnie. Masażyści mogą uzyskać certyfikat w jednym z różnych działających stowarzyszeń. Istnieje Profesjonalne Stowarzyszenie Specjalistycznych Terapeutów Masażu w Quebecu, zwane również Mon Réseau Plus, które reprezentuje 6300 masażystów (w tym ortoterapeutów, naturalnych terapeutów i innych), Federację Masażystów Quebec (FMQ) oraz Stowarzyszenie québécoise des terapeuci naturals; jednak żadne z nich nie jest regulowane przez prawo prowincji.

Kanadyjskie instytucje edukacyjne przechodzą formalny proces akredytacji przez Canadian Massage Therapy Council for Accreditation (CMTCA).

Chiny

Większość rodzajów masażu, z wyjątkiem niektórych tradycyjnych medycyny chińskiej , nie jest w Chinach regulowana. Chociaż w Chinach jest to nielegalne, niektóre mniejsze firmy są przykrywką dla prostytucji. JK, operacja przeciwko prostytucji ustanowiła operacje żądłowy w celu zwalczania sytuacji. Są to tak zwane falangmei (发廊妹 „siostry salonów fryzjerskich”).

Francja

Francja wymaga trzech lat studiów i dwóch egzaminów końcowych, aby ubiegać się o licencję.

Niemcy

W Niemczech masaż jest regulowany przez rząd na szczeblu federalnym i krajowym. Tylko osoba, która ukończyła 3200 godzin szkolenia (teoretycznego i praktycznego) może nosić tytuł zawodowy „Masseur und Medizinischer Bademeister” „Masaur i terapeuta uzdrowiskowy”. Osoba ta może przedłużyć swoje szkolenie w zależności od długości stażu zawodowego do Fizjoterapeuty (dodatkowe szkolenie od 1 roku do 18 miesięcy). Masażysta jest przeszkolony w zakresie masażu klasycznego, masażu mięśniowo-powięziowego, ćwiczeń i terapii ruchowej. Podczas szkolenia będą uczyć się anatomii, fizjologii, patologii, ginekologii, podologii, psychiatrii, psychologii, chirurgii, a przede wszystkim dermatologii i ortopedii. Są przeszkoleni w zakresie elektroterapii i hydroterapii. Hydroterapia obejmuje Kneippa, okłady, masaż podwodny, mycie lecznicze, saunę i łaźnię parową. Niewielka część ich szkolenia będzie obejmowała specjalne formy masażu, o których decyduje lokalna uczelnia, na przykład masaż stref refleksyjnych stóp, masaż tajski itp. Wreszcie absolwent może leczyć pacjentów pod kierunkiem lekarza. Absolwenci są regulowani przez organ zawodowy, który reguluje Fizjoterapeutów. Obejmuje to ograniczenia dotyczące reklamy i przysięgę poufności wobec klientów.

Indie

W Indiach terapia masażem jest licencjonowana przez Departament Ajurwedy, Jogi i Naturopatii, Unani, Siddha i Homeopatii (AYUSH) przy Ministerstwie Zdrowia i Opieki Rodzinnej (Indie) w marcu 1995 roku. system medyczny, który ewoluował około 600 rpne. W ajurwedzie masaż jest częścią zestawu holistycznych praktyk leczniczych, w przeciwieństwie do niezależnego systemu masażu popularnego w niektórych innych systemach. W Siddha, tradycyjnej medycynie tamilskiej z południowych Indii, masaż określany jest mianem „Thokkanam” i jest podzielony na dziewięć rodzajów, z których każdy odpowiada określonej odmianie chorób.

Japonia

Tradycyjny japoński masaż na ślepo

W Japonii shiatsu jest regulowane, ale masaż olejkiem i masaż tajski nie. Prostytucja w Japonii nie jest ściśle nadzorowana, a prostytutki udające masażystki w sklepach „ moda zdrowia ” i „ różowych salonach ” są dość powszechne w większych miastach.

Myanmar

W Birmie masaż jest nieuregulowany. Jednak aby prowadzić salon masażu w dużych miastach, takich jak Rangun, konieczne jest ubieganie się o licencję spa u rządu. Osoby niewidome i niedowidzące mogą zostać masażystami, ale nie są im wydawane licencje. W Birmie jest kilka profesjonalnych szkół spa, ale te ośrodki szkoleniowe nie są akredytowane przez rząd.

Meksyk

W Meksyku masażyści, zwani sobadores , łączą masaż olejkiem lub balsamem z formą akupunktury i wiary. Sobadores stosuje się w celu łagodzenia problemów z układem pokarmowym, a także bólu kolan i pleców. Wielu z tych terapeutów pracuje z tyłu ciężarówki, z zasłoną zapewniającą prywatność. Ucząc się dodatkowych umiejętności holistycznego uzdrowiciela oprócz masażu, praktykujący może stać się curandero .

W niektórych jurysdykcjach prostytucja w Meksyku jest legalna, a prostytutki mogą sprzedawać masaże seksualne. Firmy te są często ograniczone do określonego obszaru miasta, takiego jak Zona Norte w Tijuanie .

Nowa Zelandia

W Nowej Zelandii masaż jest nieuregulowany. Istnieją dwa poziomy rejestracji w Massage New Zealand, profesjonalnym organie dla masażystów w Nowej Zelandii, chociaż żaden z tych poziomów nie jest uznawany przez rząd. Rejestracja na poziom Certyfikowanego Masażysty oznacza kompetencje w wykonywaniu masażu relaksacyjnego. Rejestracja u terapeuty masażu leczniczego oznacza kompetencje w wykonywaniu masażu leczniczego lub ortopedycznego. Oba poziomy rejestracji są określone przez uzgodnione minimalne kompetencje i minimalne godziny.

Afryka Południowa

W RPA masaż jest uregulowany, ale egzekwowanie jest słabe. Minimalnym wymogiem prawnym, aby móc praktykować jako profesjonalny masażysta, jest dwuletni dyplom z masażu terapeutycznego i rejestracja w The Allied Health Professions Council SA (AHPCSA). Kwalifikacja obejmuje 240 punktów, około 80 studiów przypadku i około 100 godzin prac społecznych.

Korea Południowa

W Korei Południowej osoby niewidome i niedowidzące mogą zostać licencjonowanymi masażystami.

Tajlandia

W Tajlandii , masaż tajski jest oficjalnie uznawana za jedną z gałęzi tradycyjnej medycyny tajskiej , uznane i regulowane przez rząd. Jest uważany za samodzielną dyscyplinę medyczną i jest stosowany w leczeniu szerokiej gamy dolegliwości i stanów. Szkoły masażu, ośrodki, terapeuci i praktycy są coraz bardziej regulowani przez ministerstwa edukacji i zdrowia publicznego w Tajlandii.

Zjednoczone Królestwo

Aby praktykować komercyjny masaż lub terapię masażem w Wielkiej Brytanii, należy uzyskać certyfikat ITEC lub VTCT poprzez szkolenie, które obejmuje terapię kosmetyczną i spa, fryzjerstwo, terapie uzupełniające, treningi sportowe i fitness oraz obsługę klienta.

Terapeuci posiadający odpowiednie dokumenty i ubezpieczenie mogą dołączyć do Rady Uzupełniającej i Naturalnej Opieki Zdrowotnej (CNHC), dobrowolnego, regulowanego przez rząd rejestru zawodowego. Jej głównym celem jest ochrona społeczeństwa.

Ponadto istnieje wiele organizacji zawodowych, które posiadają wymagany minimalny standard wykształcenia i posiadają odpowiednie polisy ubezpieczeniowe, w tym Federację Terapeutów Holistycznych (FHT), Stowarzyszenie Terapeutów Komplementarnych (CThA) i Specjalistów Komplementarnej Opieki Zdrowotnej (CHP). W przeciwieństwie do CNHC ciała te istnieją po to, by wspierać terapeutów, a nie klientów.

Stany Zjednoczone

Według badań przeprowadzonych przez American Massage Therapy Association, w 2012 roku w Stanach Zjednoczonych było od 280 000 do 320 000 masażystów i uczniów szkół masażu. Od 2011 roku w Stanach Zjednoczonych istniało ponad 300 akredytowanych szkół i programów masażu. Większość stanów ma wymagania licencyjne, które muszą zostać spełnione, zanim lekarz będzie mógł używać tytułu „terapeuta masażu”, a niektóre stany i gminy wymagają licencji na wykonywanie jakiejkolwiek formy masażu. Jeśli stan nie ma żadnych przepisów dotyczących masażu, lekarz nie musi ubiegać się o licencję w stanie. Programy szkoleniowe w USA obejmują zazwyczaj 500 godzin do 1000 godzin całkowitego czasu szkolenia i mogą przyznawać certyfikat, dyplom lub stopień w zależności od konkretnej szkoły. W Stanach Zjednoczonych istnieje około 1300 programów szkoleniowych dla masażystów; studia często będą obejmować anatomię i fizjologię , kinezjologię , techniki masażu, pierwszą pomoc i resuscytację krążeniowo - oddechową , kwestie biznesowe , etyczne i prawne oraz praktyczną praktykę wraz z wymaganiami dotyczącymi kształcenia ustawicznego, jeśli są regulowane. Komisja ds. Akredytacji Terapii Masażu (COMTA) jest jedną z organizacji współpracujących ze szkołami masażu w Stanach Zjednoczonych i istnieje około 300 szkół akredytowanych przez tę agencję.

Czterdzieści trzy stany i Dystrykt Kolumbii oferują obecnie pewien rodzaj poświadczeń profesjonalistom w dziedzinie masażu i karoserii — zwykle licencję, certyfikat lub rejestrację. Trzydzieści osiem stanów i Dystrykt Kolumbii wymagają pewnego rodzaju licencji dla masażystów. W Stanach Zjednoczonych 39 stanów korzysta z programu certyfikacji National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork jako podstawy do przyznawania licencji na podstawie przepisów lub statutu . Rada Narodowa przyznaje tytuł Nationally Certified in Therapeutic Massage and Bodywork (NCTMB). Dostępne są dwa testy, a jeden z nich może zostać certyfikowany w ramach procesu portfolio z równoważnym szkoleniem i doświadczeniem. Zawód reguluje od 10% do 20% miast lub powiatów. Certyfikacja Krajowa oferowana przez NCBTMB nie oznacza, że ​​ktoś może uprawiać masaż w dowolnym stanie. Te lokalne przepisy mogą wahać się od zakazu masażu przeciwnej płci, pobierania odcisków palców i kontroli wenerycznych przez lekarza, po zakaz wizyt domowych z powodu obaw o sprzedaż usług seksualnych.

W Stanach Zjednoczonych licencja jest najwyższym poziomem regulacji, co ogranicza możliwość uprawiania masażu lub nazywania siebie tym chronionym tytułem osobom bez licencji. Certyfikacja umożliwia korzystanie z chronionego tytułu tylko tym, którzy spełniają określone kryteria edukacyjne, a rejestracja wymaga jedynie wykazu terapeutów, którzy aplikują i spełniają wymagania edukacyjne. Ważne jest, aby pamiętać, że masażysta może być certyfikowany, ale nie licencjonowany. Wymagania licencyjne różnią się w zależności od stanu i często wymagają spełnienia dodatkowych kryteriów oprócz uczęszczania do akredytowanej szkoły masażu i zdania wymaganego egzaminu określonego przez stan (zasadniczo wymagania certyfikacyjne w wielu stanach). W Stanach Zjednoczonych większość certyfikatów ma siedzibę lokalnie. Niektóre stany nadal nie wymagają licencji ani certyfikatu, ale to się zmienia, ponieważ w każdym stanie powstaje więcej organów regulacyjnych regulujących zawód masażysty. Niektóre stany zezwalają na wzajemność licencyjną, w ramach której licencjonowani masażyści, którzy przeprowadzają się, mogą stosunkowo łatwo uzyskać licencję w swoim nowym stanie.

Pod koniec 2007 roku Federacja Państwowych Rad Terapii Masażu wprowadziła nowy egzamin certyfikacyjny zatytułowany MBLEx . Obecnie ten egzamin certyfikacyjny przyjęło 40 stanów, a także Dystrykt Kolumbii, Portoryko i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych.

Szacuje się, że w 1997 roku w Stanach Zjednoczonych odbyło się 114 milionów wizyt u masażystów. Terapia masażu jest najczęściej stosowanym rodzajem medycyny alternatywnej w szpitalach w Stanach Zjednoczonych. Między lipcem 2010 a lipcem 2011 około 38 milionów dorosłych Amerykanów (18 proc.) przynajmniej raz poddało się masażowi.

Ludzie twierdzą, że stosują masaż, ponieważ wierzą, że łagodzi ból spowodowany urazami mięśniowo-szkieletowymi i innymi przyczynami bólu, zmniejsza stres i wzmacnia relaks , rehabilituje kontuzje sportowe, zmniejsza uczucie lęku i depresji oraz poprawia ogólne samopoczucie.

W sondażu wśród osób w wieku 25–35 lat 79% stwierdziło, że chciałoby, aby ich ubezpieczenie zdrowotne obejmowało masaż. W 2006 roku Duke University Health System otworzył centrum integrujące dyscypliny medyczne z dyscyplinami CAM, takimi jak masaże i akupunktura . W 2007 roku w Stanach Zjednoczonych było 15 500 uzdrowisk , a około dwie trzecie odwiedzających stanowiły kobiety.

Liczba odwiedzin wzrosła z 91 milionów w 1999 roku do 136 milionów w 2003 roku, generując przychód w wysokości 11 miliardów dolarów. Przewiduje się również, że perspektywy zatrudnienia masażystów wzrosną o 20% w latach 2010-2020 przez Bureau of Labor Statistics , szybciej niż średnia.

Zobacz też

Bibliografia

Zewnętrzne linki