Narracyjna terapia ekspozycji - Narrative exposure therapy

Terapia narracyjna ( NET ) to krótkoterminowa psychoterapia stosowana w leczeniu zespołu stresu pourazowego i innych zaburzeń psychicznych związanych z traumą. Tworzy pisemny opis traumatycznych przeżyć pacjenta lub grupy pacjentów w celu odzyskania szacunku do samego siebie i uznania wartości pacjenta. Pod tą nazwą jest używany głównie z uchodźcami, indywidualnie lub w małych grupach.

NET powstał w Niemczech na początku 2000 roku.

Kluczowe elementy NET: koło ratunkowe i narracja

Kluczowe elementy

linia życia

NET jest prowadzona wokół wykorzystania liny ratunkowej, która służy zarówno jako punkt odniesienia dla terapeuty, jak i dla pacjenta podczas terapii. Do odtworzenia linii życia pacjenta używa się różnych symboli, zwłaszcza kwiatów i kamieni. Kwiaty są używane do reprezentowania dobrych/pozytywnych wydarzeń, podczas gdy kamienie to złe/negatywne wydarzenia z życia pacjenta. Rozmiar, kształt i kolor symboli mogą również służyć do wskazywania wydarzeń o większej lub mniejszej intensywności lub znaczeniu. To do pacjenta należy decyzja o umieszczeniu i wyborze tych symboli w celu zrekonstruowania jego/jej linii życia. Następnie wybierane są największe kamienie, z którymi należy sobie poradzić, ponieważ reprezentują one największe urazy, które pacjent musi przetworzyć lub przezwyciężyć.

Narracja

Produktem terapii są narracje. Na zakończenie terapii narracja jest czytana i przekazywana pacjentowi. Ma być reprezentatywnym podsumowaniem życia pacjenta, nawet zawierającym pewne szczegóły. Oczekuje się, że pacjent podejmie narracje, aby pomóc mu przezwyciężyć traumę i problemy psychiczne. Narracje pomagają pacjentowi ponownie przetworzyć wspomnienia z przeszłości, zwłaszcza traumy, i zreorganizować swoje myśli, co powinno ostatecznie zmniejszyć nawroty złych wspomnień, które są odpowiedzialne za cierpienie pacjenta.

Adaptacje

  • NET: skierowane do ogółu społeczeństwa
  • KidNET: skierowany do dzieci i młodzieży
  • FORNET: skierowany do sprawców

Skuteczność

Badania wykazały, że NET zmniejsza objawy zespołu stresu pourazowego i depresji, ale niewiele porównano z innymi dostępnymi metodami leczenia.

Jest warunkowo zalecany do leczenia PTSD przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne .

Zobacz też

Cytowane referencje

Zewnętrzne linki