Tempo (zarządzanie aktywnością) - Pacing (activity management)
Stymulacja jest techniką zarządzania aktywnością służącą do zarządzania długotrwałym stanem zdrowia lub niepełnosprawnością, mającą na celu maksymalizację tego, co dana osoba może zrobić, jednocześnie zmniejszając lub przynajmniej kontrolując wszelkie objawy ograniczające aktywność. Stymulacja jest powszechnie stosowana w celu opanowania stanów powodujących przewlekły ból lub chroniczne zmęczenie .
Celuje
Stymulacja ma na celu radzenie sobie z objawami poprzez unikanie cyklu „boom i biust”, który jest powszechny wśród osób przekraczających swoje obecne, ograniczone możliwości. Często prowadzi to do tego, że z powodu bólu, zmęczenia lub innych objawów jest się zmuszonym do zaprzestania aktywności, a następnie wymaga dużej ilości odpoczynku przed wznowieniem aktywności. Cykl następnie się powtarza.
Elementy stymulacji
Nie ma zgody co do tego, jakie elementy są częścią stymulacji. Tempo zazwyczaj obejmuje:
- planowanie działań z wyprzedzeniem
- regularne przerwy na odpoczynek
- wybór zajęć w oparciu o dostępną energię
- priorytetyzacja działań
Zastosowania
Stymulacja została wykorzystana do pomocy w radzeniu sobie z wieloma różnymi chorobami i niepełnosprawnościami, w tym chorobami nerwowo-mięśniowymi, takimi jak choroba Charcota-Marie-Tootha (CMT), chorobami reumatoidalnymi lub chorobami o podłożu immunologicznym, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów , młodzieńcze zapalenie stawów i fibromialgia , zespół przewlekłego zmęczenia i Zespoły Ehlersa-Danlosa (EDS).
Wyniki
W wielu schorzeniach nie ma badań klinicznych pozwalających ustalić skuteczność stymulacji.
Zobacz też
Bibliografia
 |
Ten artykuł dotyczący niepełnosprawności jest skrótem . Możesz pomóc Wikipedii, rozwijając ją . |