Flegma - Phlegm

Flegmy ( / F l ɛ m / , starożytnego greckiego : φλέγμᾰ , phlégma „zapalenie”, „ nastrój spowodowane ciepłem”) jest śluz wytwarzany przez drogi oddechowe , z wyjątkiem, że wytwarzany przez nosa pasaży. Często odnosi się do śluzu oddechowego wydalanego przez kaszel , inaczej zwanego plwociną . Flegma i śluz jako całość to w istocie żel na bazie wody, składający się z glikoprotein , immunoglobulin , lipidów i innych substancji. Jego skład zmienia się w zależności od klimatu , genetyki i stanu układu odpornościowego . Jego kolor może zmieniać się od przezroczystego do bladego lub ciemnożółtego i zielonego, od jasnego do ciemnobrązowego, a nawet do ciemnoszarego, w zależności od składników. Organizm naturalnie wytwarza około 1 kwarty (około 1 litra) flegmy dziennie, aby wychwycić i usunąć substancje z powietrza oraz bakterie z nosa i gardła .

Rozróżnienie śluzu i flegmy

Wbrew powszechnemu nieporozumieniu i nadużyciom, śluz i flegma nie zawsze są takie same.

Śluz

Śluz jest normalną warstwą ochronną wokół dróg oddechowych, oka, małżowin nosowych i dróg moczowo-płciowych . Śluz jest adhezyjnym żelem lepkosprężystym wytwarzanym w drogach oddechowych przez gruczoły podśluzówkowe i komórki kubkowe i składa się głównie z wody. Zawiera również glikoproteiny śluzowe o dużej masie cząsteczkowej, które tworzą liniowe polimery.

Flegma

Flegma jest bardziej związana z chorobą niż śluz i może być kłopotliwa dla osobnika w wydalaniu z organizmu. Flegma to soczysta wydzielina w drogach oddechowych podczas choroby i stanu zapalnego. Flegma zwykle zawiera śluz z wirusami, bakteriami, innymi zanieczyszczeniami i złuszczonymi komórkami zapalnymi. Gdy flegma zostanie odkrztuszona przez kaszel, staje się plwociną .

Nadmierne tworzenie flegmy

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do nadmiaru flegmy w gardle lub krtani .

  • Przemoc wokalna: nadużycie głosu to niewłaściwe lub nadużywanie głosu w niezdrowy sposób, takie jak chrząknięcie, krzyki, krzyki, głośne mówienie lub niepoprawny śpiew.
    • Oczyszczanie gardła : Oczyszczanie gardła usuwa lub rozluźnia flegmę, ale struny głosowe uderzają o siebie, powodując stan zapalny, a tym samym więcej flegmy.
    • Krzyk/krzyk : Zarówno krzyk, jak i krzyk powodują, że struny głosowe uderzają o siebie, powodując stan zapalny i flegmę.
    • Guzki : Nadmierne krzyki, krzyki i niepoprawny śpiew, a także inne nadużycia wokalne mogą powodować guzki fałdów głosowych .
  • Palenie : Dym to gorące, suche, zanieczyszczone powietrze, które wysusza struny głosowe. Z każdym wdechem dymu krtań jest zanieczyszczona toksynami, które powstrzymują ją przed nawodnieniem przez około 3 godziny. Struny głosowe potrzebują sporej ilości nawilżenia i puchną od stanu zapalnego, gdy nie mają go wystarczająco dużo. Kiedy fałdy głosowe puchną i są w stanie zapalnym, często tworzy się flegma, aby złagodzić suchość.
    • Eksperyment na korelacje palenia: W 2002 roku przeprowadzono eksperyment i opublikowano go przez American College of Chest Physicians, aby sprawdzić, czy istnieje korelacja między palaczami a kaszlem i flegmą. W badaniu przebadano 117 uczestników, mieszankę obecnych palaczy, byłych palaczy, niepalących i pozytywną kontrolę uczestników z chorobą, POChP ( przewlekła obturacyjna choroba płuc ). Pod koniec eksperymentu eksperymentatorzy stwierdzili że istnieje wysoka korelacja między flegmą a kaszlem z paleniem wynosząca 0,49 (p < 0,001.)
  • Choroba : Podczas choroby, takiej jak grypa , przeziębienie i zapalenie płuc , flegma staje się bardziej nadmierna, gdy próbuje się pozbyć bakterii lub cząstek wirusów z organizmu. Poważną chorobą związaną z nadmiarem flegmy jest ostre zapalenie oskrzeli . Głównym objawem ostrego zapalenia oskrzeli jest nadmierna ilość flegmy i jest zwykle spowodowana infekcją wirusową, a antybiotykiem należy leczyć tylko rzadkie infekcje bakteryjne.
  • Katar sienny , astma: W katarze siennym i astmie wewnętrzna wyściółka oskrzelików ulega zapaleniu i tworzy nadmierną ilość flegmy, która może zatykać drogi powietrzne.
  • Zanieczyszczenie powietrza : W badaniach na dzieciach stwierdzono, że zanieczyszczenia powietrza zwiększają flegmę poprzez wysuszenie i podrażnienie części gardła.

Usuwanie flegmy

Nadmierne tworzenie flegmy może być kłopotliwe. Istnieją zasadniczo dwa sposoby na pozbycie się nadmiaru flegmy: połykanie lub plucie.

Flegma naturalnie spływa do tylnej części gardła i może zostać połknięta bez narażania zdrowia. Gdy w brzuchu , że kwasy i układ trawienny usunie flegmy i pozbyć się zarazków w nim. W niektórych kulturach połykanie flegmy jest uważane za społeczne tabu , opisywane jako obrzydliwe lub niehigieniczne. Jeden Igbo powiedzenie , na przykładach wykorzystuje połykanie phleghm jako metafora o wykroczenia . Ponadto, ze względu na społeczny obraz plucia (alternatywa połykania) w niektórych społecznościach, wykazano , że kobiety częściej połykają flegmę i rzadziej zgłaszają jej doświadczanie.

Alternatywą dla połykania byłoby oczyszczanie gardła . Aby to zrobić, usta powinny być zamknięte, a powietrze powinno być mocno wdychane przez nos. Wdychanie na siłę przez nos spowoduje wciągnięcie nadmiaru flegmy i śluzu nosowego do gardła, gdzie mięśnie gardła i języka mogą przygotować się do jego wyrzucenia. Po wykonaniu tej czynności język powinien uformować kształt litery U, jednocześnie wypychając powietrze i ślinę do przodu za pomocą mięśni z tyłu gardła. W tym momencie flegma znajdzie się w ustach i jest gotowa do wyplucia jako plwociny .

Kolory flegmy

Flegma może występować w różnych kolorach. Kolor może dostarczyć ważnych wskazówek dotyczących zdrowia danej osoby.

  • Żółty lub zielony: Wskazuje na infekcję. Kolor jest spowodowany przez enzym wytwarzany przez białe krwinki zwalczające infekcję.
  • Wyczyść: wskazuje na alergie . Błony śluzowe wytwarzają histaminy i wytwarzają więcej flegmy.
  • Czerwony: wskazuje suche powietrze. Spray do nosa może być stosowany w celu złagodzenia objawów suchego nosa i gardła. Może również wystąpić z powodu krwi (na przykład w przypadku krwawienia z nosa lub nowotworu płuc).

Flegma i humor

Humoryzm to starożytna teoria, że ​​ludzkie ciało wypełnione jest czterema podstawowymi substancjami, zwanymi czterema humorami , które są utrzymywane w równowadze, gdy człowiek jest zdrowy. Jest ona ściśle związana ze starożytną teorią czterech żywiołów i stwierdza, że ​​wszystkie choroby i niepełnosprawności wynikają z nadmiaru lub niedoboru czarnej żółci, żółtej żółci, flegmy i krwi. Hipokratesowi , starożytnemu greckiemu lekarzowi, przypisuje się tę teorię, około 400 rpne. Wpływał na myślenie medyczne przez ponad 2000 lat, aż w końcu został zdyskredytowany w XIX wieku.

Uważano, że flegma jest związana z zachowaniem apatycznym ; to stare przekonanie jest zachowane w słowie „ flegmatyczny ”. Ten przymiotnik zawsze odnosi się do zachowania i jest wymawiany inaczej, nadając pełną wagę „g”: nie /ˈflɛmatɪk/, ale /flɛgˈmatɪk/. Mieć „flegmę” tradycyjnie oznaczało wytrzymałość i bycie niewzruszonym przez emocje. W książce Aequanimitas z 1889 roku Sir William Osler omawia niezłomność lub spokój podczas burzy wymaganej od lekarzy. „Niewzruszoność oznacza chłód i przytomność umysłu w każdych okolicznościach, spokój podczas burzy, jasność osądu w chwilach poważnego niebezpieczeństwa, bezruch, beznamiętność lub, używając starego i wyrazistego słowa, flegmę”. To było jego przemówienie pożegnalne na Uniwersytecie Pensylwanii w 1889 roku, zanim został lekarzem naczelnym w niedawno założonym Johns Hopkins Hospital w Baltimore w stanie Maryland . To jest z„Obchody składek Williama Oslera”w Alan Mason Chesney Medical Archives of the Johns Hopkins Medical Institutions ."

Flegma humoryzmu jest daleka od tego, co definiuje się dzisiaj. Noblista dr Charles Richet , opisując w 1910 r. „flegmę lub wydzielinę przysadkową” humoryzmu, pytał retorycznie: „ta dziwna ciecz, która jest przyczyną nowotworów, chlorozy, reumatyzmu i kakochemii – gdzie to jest? "Kto go kiedykolwiek widział? Co możemy powiedzieć o tej fantazyjnej klasyfikacji humorów na cztery grupy, z których dwie są absolutnie urojone?"

Choroby związane z flegmą

Kawałek flegmy

Orosienie można nośnikiem larw z pasożytów (patrz tęgoryjca ). Krwawa plwocina może być objawem poważnej choroby (takiej jak gruźlica ), ale może być również stosunkowo łagodnym objawem drobnej choroby (takiej jak zapalenie oskrzeli ). W tym drugim przypadku plwocina jest zwykle lekko poplamiona krwią. Odkrztuszanie jakiejkolwiek znacznej ilości krwi jest zawsze poważnym stanem chorobowym i każda osoba, która go doświadcza, powinna zwrócić się o pomoc lekarską.

Aoflegmatyzmy w medycynie przednowoczesnej były lekami przeżuwanymi w celu odebrania flegmy i humoru.

Bibliografia

Dalsza lektura