Brak aktywności fizycznej - Physical inactivity
Brak aktywności fizycznej odnosi się do braku umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej w stylu życia danej osoby. Różni się od zachowania siedzącego .
Efekty zdrowotne
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zdefiniowała aktywności fizycznej jako światowy problem zdrowia publicznego. Każdego roku około 3,2 miliona ludzi umiera z przyczyn związanych z brakiem aktywności fizycznej.
Rozpowszechnienie
Od 2008 r. WHO zidentyfikowała obie Ameryki i wschodnią część Morza Śródziemnego jako regiony o największym rozpowszechnieniu braku aktywności fizycznej. Prawie połowa wszystkich kobiet w obu tych regionach jest nieaktywna fizycznie, podobnie jak 40% mężczyzn w obu Amerykach i 36% mężczyzn we wschodniej części Morza Śródziemnego. Natomiast regionem o najniższej częstości braku aktywności fizycznej jest Azja Południowo-Wschodnia . Tam 19% kobiet i 15% mężczyzn jest nieaktywnych fizycznie.
W Stanach Zjednoczonych częstość występowania braku aktywności fizycznej różni się w zależności od stanu i pochodzenia etnicznego. Wszystkie stany i terytoria miały wskaźniki chorobowości przekraczające 15% dorosłych. Kolorado, Utah, Oregon i Waszyngton były jedynymi stanami, w których występowanie braku aktywności fizycznej było mniejsze niż 20%. Siedem stanów i dwa terytoria miały rozpowszechnienie powyżej 30%: Tennessee, Oklahoma, Luizjana, Alabama, Kentucky, Arkansas oraz Mississippi, Guam i Portoryko. Latynosi mają najwyższy wskaźnik braku aktywności fizycznej (31,7%), a następnie Afroamerykanie (30,3%), a następnie biali nie będący Latynosami (23,4%).
Powoduje
Kilka czynników zostało zidentyfikowanych jako część rosnącej częstości braku aktywności fizycznej. Ludzie mniej uczestniczą w aktywności fizycznej w czasie wolnym. Ponadto coraz częściej stosują siedzące zachowania podczas pracy i czynności domowych. Ponadto, zamiast chodzić lub jeździć na rowerze, wielu korzysta obecnie z transportu pasywnego. Urbanizacja może również zwiększać brak aktywności fizycznej: czynniki takie jak przemoc, brak terenów zielonych, zła jakość powietrza i gęsty ruch mogą zniechęcać do aktywności fizycznej.