Effleurage - Effleurage
Effleurage , francuskie słowo oznaczające "prześlizgiwać się" lub "lekko dotykać", to seria uderzeń masażu używanych w szwedzkim masażu w celu rozgrzania mięśni przed głęboką pracą tkanek za pomocą petrissage .
Jest to kojący, głaszczący ruch stosowany na początku i na końcu masażu twarzy i/lub ciała. Jest również używany jako ruch łączący między różnymi uderzeniami i ruchami. Effleurage to w zasadzie forma masażu polegająca na okrężnym głaskaniu wykonywanym dłonią.
Effleurage może być jędrny lub lekki bez ciągnięcia skóry i jest wykonywany za pomocą wyściełanych części opuszków palców lub powierzchni dłoniowej dłoni. Balsam może lub nie może być używany. Proces działa jak mechaniczna pompa na ciele, aby pobudzić powrót żylny i limfatyczny, zaczynając od dołu kończyny i naciskając z powrotem w kierunku serca. Przyniesie to większy sukces, gdy wszystkie mięśnie w okolicy zostaną rozgrzane i rozluźnione. Składa się z czterech podkategorii:
- Pociągnięcia eteryczne lub aury
- Wtapianie lub głaskanie nerwów
- Powierzchowne wykwity
- Głębszy efleurage
Zobacz też
Bibliografia
 |
Ten artykuł dotyczący leczenia medycznego jest skrótem . Możesz pomóc Wikipedii, rozwijając ją . |