Zmęczenie oczu - Eye strain

Zmęczenie oczu
Inne nazwy Astenopia, estenopia
Specjalność Okulistyka

Zmęczenie oka , znane również jako astenopia (z greckiego a-sten-opia , starożytnej greki : ἀσθενωπία , tłumaczenie  osłabione oko ), jest stanem oka , który objawia się niespecyficznymi objawami, takimi jak zmęczenie, ból w okolicy lub wokół niej. oczy, niewyraźne widzenie , ból głowy i sporadyczne podwójne widzenie . Objawy często występują po długotrwałym korzystaniu z komputerów, urządzeń cyfrowych, czytaniu lub innych czynnościach obejmujących rozszerzone zadania wzrokowe, które są szeroko klasyfikowane jako zewnętrzne i wewnętrzne czynniki objawowe.

Koncentrując się na wizualnie intensywnym zadaniu, takim jak ciągłe skupianie się na książce lub monitorze komputera, mięśnie rzęskowe i mięśnie zewnątrzgałkowe są napięte. Powoduje to dyskomfort, bolesność lub ból gałek ocznych. Zamykanie oczu na dziesięć minut i rozluźnianie mięśni twarzy i szyi przynajmniej raz na godzinę zwykle łagodzi problem.

Strona lub zdjęcie z tym samym obrazem dwa razy, ale nieznacznie przesuniętym (z powodu nieszczęśliwego wypadku podczas drukowania, poruszającego się aparatu podczas ujęcia itp.) może powodować zmęczenie oczu, ponieważ mózg błędnie interpretuje błąd obrazu jako podwójne widzenie i na próżno próbuje skorygować ruchy obu gałek ocznych na boki, aby połączyć dwa obrazy w jeden.

Przemęczenie oczu może również wystąpić podczas oglądania rozmytego obrazu (w tym obrazów celowo częściowo zamazanych ze względu na cenzurę), ze względu na napięcie mięśni rzęskowych, które na próżno próbują skoncentrować rozmyty obraz. .

Objawy

Ból oka związany ze zmęczeniem :

  • rozmazany obraz
  • trudności w ponownym skupieniu
  • podrażnione lub piekące oczy
  • suche oczy
  • zmęczone oczy
  • wrażliwość na jasne światło
  • dyskomfort oczu
  • bóle głowy
  • ból oczu

Terapia

Przemęczenie oczu związane ze zmęczeniem
Znanymi metodami łagodzenia napięcia mięśni oka są: robienie okresowych przerw poprzez zamykanie oczu, zapewnienie dobrego snu i prawidłowego odżywiania.

Zobacz też

Bibliografia

Linki zewnętrzne

Klasyfikacja