Jak zobaczyć siebie takim, jakim naprawdę jesteś —How to See Yourself as You Really Are
Autor | Tenzin Gyatso, XIV Dalajlama |
---|---|
Język | język angielski |
Gatunek muzyczny | Filozofia |
Wydawca | Atria |
Typ mediów | Wydrukować |
Numer ISBN | 0-7432-9045-3 |
294,3/422 22 | |
Klasa LC | BQ7935.B774 H69 2006 |
Jak postrzegać siebie takim, jakim naprawdę jesteś to książka z 2006 roku autorstwa Tenzina Gyatso, XIV Dalajlamy .
Przegląd
Zgodnie z koncepcją księgi, nauczaną przez Dalajlamę, każdy z ludzi posiada zdolność do osiągnięcia szczęścia i sensownego życia, ale kluczem do osiągnięcia tego celu jest samopoznanie. Uczy, jak unikać powszechnych negatywnych wyobrażeń o sobie i spojrzeniu na życie oraz jak patrzeć na świat z bardziej kochającego, ludzkiego punktu widzenia. Korzystając z osobistych doświadczeń i anegdot, Dalajlama wyjaśnia ideę, że połączenie medytacyjnej koncentracji i miłości pozwala osiągnąć prawdziwe oświecenie i jest kluczem do szczęścia.
Kończy książkę, mówiąc: „Chociaż na początku konieczne jest posiadanie silnej woli, aby rozwinąć miłość i współczucie, wola nie jest wystarczająca, aby rozwijać te altruistyczne postawy bez ograniczeń. Ważne jest, aby przyłączyć się do praktykowania miłości i współczucie z praktyką wglądu. Nawet jeśli starasz się pomóc komuś z obaw, bez wglądu nie możesz jasno określić, jakie korzyści przyniosą twoje wysiłki. Potrzebna jest kombinacja: dobre ludzkie serce i dobry ludzki mózg Wspólnie możemy wiele osiągnąć.”
Bibliografia
Linki zewnętrzne