Zanikający wpływ nastawienia - Fading affect bias

Bias blaknięcie wpłynąć , bardziej znany jako FAB , to psychologiczne zjawisko, w którym wspomnienia związane z negatywnymi emocjami wydają się być zapomniane szybciej niż te związane z pozytywnymi emocjami. Ważne jest, aby pamiętać, że FAB odnosi się tylko do uczuć skojarzonych ze wspomnieniami, a nie do treści samych wspomnień. Wczesne badania badały FAB retrospektywnie lub poprzez osobistą refleksję, co wywołało pewną krytykę, ponieważ na analizę retrospektywną mogą wpływać subiektywne uprzedzenia retrospektywne. Jednak nowe badania z wykorzystaniem nieretrospektywnych badań przypominania wykazały dowody na FAB. i zjawisko to zostało w dużej mierze zaakceptowane.

Opis i tło

Niektóre z najwcześniejszych dowodów na Fading Affect Bias pochodzą z badań Casona (1932) . Badanie Casona z zastosowaniem procedury retrospektywnej, w której uczestnicy przypominali sobie i oceniali przeszłe wydarzenia i emocje, gdy były o to poproszone, wykazały, że wspomniana intensywność emocjonalna pozytywnych wydarzeń była na ogół silniejsza niż negatywnych wydarzeń.

Landau i Gunter (2009) wykazali, że FAB występuje niezależnie od tego, czy doświadczenie jest wspólne dla jednej osoby, czy grupy osób, które dzielą tę pamięć. Pamięć ludzi o wydarzeniu, negatywna afektywna jakość wydarzenia może się zmniejszyć. A zanikające nastawienie afektywne może mieć wpływ na pamięć.

Początkowo Fading Affect Bias był powszechnie akceptowany jako proces, w którym emocjonalna wartość niektórych wydarzeń z czasem zanika. Mówiąc dokładniej, wcześni badacze w dużej mierze wierzyli, że z czasem nastąpiło ogólne zanikanie treści i intensywności emocjonalnej w odniesieniu do określonych wydarzeń życiowych, niezależnie od tego, czy doświadczenia były pozytywne, czy negatywne. Jednak późniejsze badania wykazały, że emocjonalna intensywność negatywnych wydarzeń zanika w szybszym tempie niż wydarzenia pozytywnie postrzegane. Co więcej, nie tylko negatywne emocje związane z wydarzeniem zanikają z czasem, ale także zdolność do przywoływania negatywnych wspomnień z tego wydarzenia z czasem zanika. Coraz więcej dowodów potwierdza również tendencję do zmiany pierwotnie negatywnych wydarzeń w czasie i postrzegania ich w bardziej pozytywny sposób. FAB istnieje powszechnie w różnych kulturach i zwiększa swoją intensywność wraz z wiekiem.

Z powodu zanikania negatywnych wspomnień o zdarzeniach pamięć autobiograficzna jednostki zostaje wypaczona w pozytywnym świetle. FAB jest istotnym odpowiednikiem pozytywnego nastawienia afektywnego, ponieważ umożliwia i promuje wyeksponowanie pozytywnych wspomnień emocjonalnych. Odgrywa również ważną rolę w pozytywnych tendencjach zapamiętywania osobistych wydarzeń, istotnych dla Zasady Pollyanny .

Poglądy sprzeciwiające się FAB dotyczą poglądu, że negatywne wspomnienia i negatywne doświadczenia są bardziej istotne niż pozytywne, a zatem negatywne wspomnienia nie będą podlegać wyblaknięciu pamięci. Pierwsza przeciwstawna idea opiera się na teorii „zło jest silniejsze niż dobre” i dlatego jest bardziej wyrazista, jeśli chodzi o zanikanie afektu. Ten pogląd, w przeciwieństwie do zanikającego nastawienia afektywnego, twierdzi, że ze względu na naturę jaźni, jesteśmy bardziej skłonni skupiać się na negatywnych wydarzeniach i pamiętać o nich. Teoria ta skupia się na przekonaniu, że natura ludzka opiera się na negatywnych doświadczeniach, wspomnieniach i emocjach. Są one bardziej kształtujące niż wszystkie inne w odniesieniu do poglądu hedonistycznego. Ci, którzy wymyślili teorię „zło jest silniejsze niż dobro”, opowiadają o tym, jak sama natura została ukształtowana przez negatywne doświadczenia. Rzeczy, które są lepiej dostosowane do negatywnych rzeczy, są również bardziej adaptacyjne i są w stanie lepiej przetrwać. Ten efekt może wpłynąć na każdy aspekt życia. Jednak pomimo tej teorii badania wykazały również, że ludzie często częściej i wyraźniej przypominają sobie pozytywne wydarzenia niż negatywne, co sprzeciwia się twierdzeniu, że „zło jest silniejsze niż dobro”.

Kolejna przeciwstawna idea zanikaniu uprzedzeń afektywnych, wywodząca się z freudowskiej teorii represji , że aby zaistniała represja, negatywna emocja związana z traumatycznym wydarzeniem musiałaby pozostać. Zmniejszenie tych wspomnień za pomocą FAB mogłoby prawdopodobnie uniemożliwić wystąpienie represji, przynajmniej zgodnie z tą interpretacją pojęcia represji. Jednak pomysł ten przypisano Freudowi, mimo że zauważono, że jest on tylko rozszerzeniem poglądu Freuda, a nie bezpośrednim stwierdzeniem tego poglądu. Dlatego żaden z tych poglądów nie stanowi solidnych argumentów przeciwko FAB, a rosnący materiał dowodowy wydaje się potwierdzać jego istnienie.

Historia badań

Krytyka badania Cason (1932) koncentrowała się wokół faktu, że procedury retrospektywne i introspektywne mogą podlegać błędom pamięci. Późniejsze badanie — Holmes (1970) — przyjęło „nieintrospektywne” podejście do badania FAB przy użyciu zapisu wydarzeń w dzienniku, które obejmowały intensywność emocjonalną wydarzenia. Dwudziestu sześciu badanym polecono zapisywać wydarzenia w dzienniku i rejestrować intensywność emocjonalną doznań. Wyniki tych badań okazały się ogólnie zgodne z FAB.

Badanie Walkera i in. (1997) omówili rolę, jaką odgrywa pamięć w FAB, wykorzystując zapis dziennika do analizy procesów poznawczych. Tutaj jest powiedziane, że ludzie preferują to, co wybierają do zapamiętania i że niektóre szczegóły wydarzeń zanikają, ale nie emocje. Badanie to wykazało, że emocje wywołane pozytywnymi wydarzeniami miały większą szansę trwać niż te wywołane negatywnymi zdarzeniami.

Ritchie i in. (2009) wykorzystali osobiste reakcje osoby badanej na 1200 wydarzeń autobiograficznych do zbadania Fading Affect Bias. W tym badaniu odkryto cztery możliwe trendy dotyczące pamięci: afekt stały (w którym utrzymuje się intensywność emocjonalna), afekt zanikania (w którym intensywność emocjonalna maleje), afekt rozkwitający (w którym następuje wzrost intensywności) oraz afekt elastyczny (gdzie występuje odwrócenie walencji). W przypadku wspomnień pozytywnych Afekt Stały był bardziej widoczny (39%) niż Afekt Zanikania (37%). Jednak w przypadku negatywnych zjawisk afekt zanikania był bardziej widoczny (51%) niż afekt stały (38%). Powtarzanie tendencji do zanikania negatywnych wspomnień.

Oprócz wspomnianych wcześniej badań psychologicznych, przeprowadzono powiązane badania neurobiologiczne, które mogłyby jeszcze bardziej wyjaśnić zjawisko FAB. Podczas wywiadu , neurobiolog Matt Wilson szczegółowo, że w badaniu aktywności mózgu na szczurach stwierdzono, że pamięć o przeszłych zdarzeń i przewidywanie przyszłych zdarzeń wydawała się być związana neurologicznie. Jest to możliwa implikacja istnienia FAB: ludzka potrzeba skatalogowania istotnych informacji do wykorzystania w przyszłości.

Typy pamięci

FAB jest najczęściej obserwowany w autobiograficznych wspomnieniach zdarzeń, jednak został zbadany w różnych typach pamięci.

Wspomnienia z żarówek

W badaniu przeprowadzonym przez Bohn i Berntsen (2007) wykorzystano upadek muru berlińskiego, aby zaobserwować, jak FAB wpływa na pamięć błyskową . Poproszono Niemców ze Wschodu i Zachodu o ocenę swoich uczuć wobec upadku muru berlińskiego, kiedy to się stało, oraz ich obecnych uczuć wobec tego wydarzenia. Odkryli, że osoby, które miały pozytywne uczucia w stosunku do wydarzenia w czasie wydarzenia, utrzymały swoje pozytywne uczucia w momencie przywołania. Ci, którzy postrzegali upadek Muru jako negatywny, mieli mniej negatywnych emocji związanych z tym wydarzeniem w momencie wspominania. Istotność FAB poza przywoływaniem zdarzeń autobiograficznych, takich jak przywoływanie pamięci flashbulb, wzmacnia argumenty za uniwersalnością tego zjawiska.

Należy zwrócić uwagę na coś jeszcze, co zostało stwierdzone w tym badaniu, gdy patrząc na wspomnienia z lampy błyskowej, osoba ma tendencję do pobłażania pamięci lub nie. Poproszona o skupienie się na pozytywnym wspomnieniu z lampy błyskowej, osoba miała tendencję do ponownego zanurzenia się w pamięci, a wspomnienia były postrzegane jako kształtujące część jej życia. Dokładność tych wspomnień była podatna na zmiany, gdy rekonstruowano je w ich umysłach. Poproszony o skupienie się na negatywnym wspomnieniu z lampy błyskowej, osoba nie miałaby tego zanurzenia, ponieważ nie chciała tak bardzo kojarzyć się z tymi negatywnymi doświadczeniami. Jednak dokładność wspomnień była znacznie wyższa. Uważa się, że FAB ma znaczący wpływ na to, jak te wspomnienia są utrzymywane w umyśle.

Marzenia

Ritchie i Skowronski (2008) poprosili osoby, aby prowadziły dzienniki snów, w których oceniały swoje uczucia na temat swoich snów, kiedy się wydarzyły, a następnie proszono ich o przypomnienie sobie, jak się czuli w związku z tymi samymi snami. Zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami dotyczącymi natury FAB i pamięci autobiograficznej, pozytywny afekt w momencie wystąpienia i w momencie przypominania zmniejszał się wolniej niż afekt negatywny. Ciekawym odkryciem w tym badaniu było to, że FAB został złagodzony przez używanie narkotyków rekreacyjnych.

Czynniki moderujące

Moderatorzy społeczni

Powtórka

Dzielenie się i powtarzanie swoich wspomnień z innymi może skutecznie zmienić postrzeganie pamięci i towarzyszących jej emocji. Częste dzielenie się wspomnieniami z innymi może zwiększyć przywoływanie pozytywnych wspomnień o zdarzeniach i skutecznie zmniejszyć negatywne wspomnienia o zdarzeniach, promując w ten sposób pozytywne przywoływanie wspomnień o zdarzeniach. Aby wzmocnić efekty FAB, integralne jest częste, powtarzane, społeczne ujawnianie wspomnień zdarzeń, postrzeganych jako wsparcie społeczne. Ogólnie rzecz biorąc, dzielenie się wydarzeniami z innymi może pozytywnie wpłynąć na sposób, w jaki dana osoba zapamiętuje wydarzenia, jednak próby samodzielne nie dają takich samych rezultatów, ponieważ są związane z ogólnym brakiem zanikania afektywnego. Samodzielna próba może pozwolić podmiotowi zachować żywość zarówno pozytywnych, jak i negatywnych wspomnień. Wpływ, jaki próba wywiera na FAB, można również prawdopodobnie wytłumaczyć związkiem między próbą wydarzenia a zachowaniem pamięci i wyrazistością

Moderatorzy osobowości

Niepokój

Na skuteczność FAB może wpływać niepokój. W zależności od poziomu lęku, jakiego doświadcza dana osoba, skuteczność FAB może być zmniejszona. Zwiększony poziom lęku obniżył FAB zarówno dla pozytywnych, jak i negatywnych zdarzeń. Zostało to znalezione w wielu badaniach wykazujących, że lęk ma potężny wpływ na FAB. Osoby z wyższym lękiem wydają się pokazywać, że zwiększony poziom lęku może wytworzyć większe poczucie świadomości, które wzmacnia emocjonalne aspekty ich pamięci o wydarzeniu.

Coś, co należy wziąć pod uwagę na podstawie tych wyników, to to, że osoby cierpiące na lęki zgłaszają więcej doświadczeń emocjonalnych i słabsze zrozumienie własnych emocji. Ci ludzie przypominają sobie doświadczenia z większą ilością emocji niż pierwotnie, ale mają trudności z zdefiniowaniem tych emocji w pamięci. Badania skupiały się na tym w odniesieniu do osób z lękiem przed cechami, które utknęły w stanie przewidywania zagrożenia, rzeczywistego lub postrzeganego. Inne badania wykazały, że osoby, które cierpią na wyższy poziom lęku, nie muszą być świadomi tego, że postrzegane zagrożenia rozpraszają ich i wywołują u nich większy niepokój (Bishop, 2007). Osoby doświadczające wyższego poziomu lęku wydają się odczuwać te efekty bardziej niż inni, co prawdopodobnie wpływa na to, jak doświadczają świata i jak przywołują wspomnienia autobiograficzne.

Depresja

Obecność depresji lub dysforii może zmniejszać skuteczność FAB. Ogólna zawartość wspomnień autobiograficznych między osobami z depresją i osobami bez depresji różni się tym, że dysforyczna pamięć autobiograficzna ma więcej negatywnych wspomnień zdarzeń. Jak stwierdzono w wielu badaniach, nieproporcjonalną ilość negatywnych wspomnień osoby z dysforią można przypisać przerwaniu FAB. Wspomnienia negatywne mają tendencję do wolniejszego zanikania u osób dysforycznych niż u osób niedysforycznych, a ponadto pozytywne i negatywne wspomnienia dysforycznych zdają się zanikać w podobnym tempie.

Narcyzm

Uważa się, że narcyści mają wyjątkowo wysoki poziom samooceny, więc można by sądzić, że mają podwyższony FAB, jednak tak nie jest. Stwierdzono, że im bardziej narcystyczna jest jednostka, tym mniejszy jest efekt FAB. Wyjątek od tego zależy od typu pamięci zdarzeń, która jest przywoływana. Kiedy w centrum pamięci wydarzeń jest narcyz lub coś, co zrobili, FAB jest obecny. Jednak, gdy skupiono się na wspomnieniu z udziałem grupy lub społeczności, FAB nie był obecny. Istnieją dowody na to, że osoby z niskim poziomem narcyzmu bardziej doświadczają efektu FAB i że istnieje korelacja między poziomem narcyzmu a FAB. Umiarkowanie FAB przez narcyzm dostarcza więcej dowodów na to, że FAB jest wskaźnikiem zdrowej regulacji emocjonalnej

Moderatorzy emocjonalni

Nastrój

Gdy patrzy się na FAB, powszechnie uważa się, że stan nastroju danej osoby podczas przypominania znacząco wpłynie na jej postrzeganie zdarzenia. Na przykład dana osoba patrzy wstecz na negatywne wydarzenie z pozytywnym obiektywem, ponieważ jest obecnie w dobrym nastroju. Badanie przeprowadzone przez Ritchiego i in. (2009) stwierdzili, że jest to częściowo prawdziwe, ponieważ najbardziej pozytywne osoby w momencie przypominania mają bardziej istotny efekt FAB, jednak FAB wciąż był doświadczany przez wszystkich, niezależnie od ich stanu emocjonalnego, co potwierdza, że ​​FAB jest uniwersalnym doświadczeniem, które funkcjonuje poza aktualny stan emocjonalny.

Możliwe wyjaśnienia

FAB jest uważany za zjawisko ogólnie korzystne. Popularnym wyjaśnieniem FAB wśród psychologów i badaczy jest potrzeba zdrowej samoświadomości, samoregulacji i pozytywnej samooceny. Skuteczne regulowanie negatywnych emocji we wspomnieniach autobiograficznych zmniejsza nieprzystosowane przyszłe zachowania i pozwala na wzmocnienie jaźni. FAB umożliwia udaną nawigację społeczną, promując zachowanie pozytywnych doświadczeń, dzięki czemu jednostka może być otwarta na nowe doświadczenia, zgodnie z modelem w teorii poszerzaj i buduj . Jest to dodatkowo poparte dowodami, które pokazują, że osoby z depresją , zaburzeniem nieadaptacyjnym, doświadczają ingerencji w FAB poprzez zatrzymywanie negatywnych emocji z nieprzyjemnych wspomnień. FAB można również przypisać dążeniu do ochrony przed przypominaniem sobie traumatycznych doświadczeń i może również wyjaśniać, dlaczego negatywne doświadczenia mogą wydawać się bardziej odległe w czasie niż w rzeczywistości. Ogólnie rzecz biorąc, zanikające nastawienie afektywne jest postrzegane jako zachowanie adaptacyjne u zdrowych osób, które pozwala na bardziej pozytywne spojrzenie na życie

Rozważania kulturowe

Wiele badań dla FAB przeprowadzono prawie wyłącznie w Stanach Zjednoczonych. Wielokrotnie wyniki i efekty FAB są pokazywane w normalnym życiu i w laboratorium. Istnieje obawa, że ​​FAB jest rozpowszechniony tylko w Stanach Zjednoczonych i może odzwierciedlać amerykańskie podejście do „patrzenia w jasne strony”. W świetle tego Ritchie i współpracownicy przeprowadzili test na 10 różnych próbkach z 6 różnych uniwersytetów z dostępem do różnych środowisk etnicznych. FAB pojawił się w każdej próbce, niezależnie od tła, tworząc solidne podstawy, że FAB wydaje się być uniwersalny. Świadomość, że FAB jest uniwersalny, nie oznacza jednak, że jest rozpowszechniony we wszystkich kulturach. Kultura skutecznie standaryzuje obyczaje i rytuały, które formalizują relacje międzyludzkie zgodnie z systemem wartości podstawowych grup. W związku z tym umożliwia jednostkom i grupom zmniejszenie stresu poprzez przewidywanie wydarzeń. Różne kultury w różny sposób doświadczają stresu, depresji i innych emocji, co może znacznie wpłynąć na rozpowszechnienie FAB w tej konkretnej kulturze.

Bibliografia

Zasoby i opracowania

Studia

  • Gibbons, Jeffrey A.; Lee, Sherman A.; Walker, W. Richard (2011). „Zanikające nastawienie afektywne zaczyna się w ciągu 12 godzin i utrzymuje się przez 3 miesiące”. Stosowana Psychologia Poznawcza . 25 (4): 663–672. doi : 10.1002/acp.1738 .
  • Noreen, Saima; MacLeod, Malcolm D. (2013). „Wszystko tkwi w szczegółach: celowe zapominanie wspomnień autobiograficznych za pomocą zadania autobiograficznego myślenia/nie myśl”. Journal of Experimental Psychology: uczenie się, pamięć i poznanie . 39 (2): 375–393. doi : 10.1037/a0028888 . PMID  22686849 . Lay podsumowanie – Neuroscience News (22 czerwca 2012).

Dalsza lektura

Linki zewnętrzne