Napój relaksacyjny - Relaxation drink

Relaks drink to napój bezalkoholowy zawierający uspokajające składniki zazwyczaj występujące w przyrodzie. Jest to napój funkcjonalny, który służy uspokojeniu człowieka, ale w przeciwieństwie do innych napojów uspokajających, takich jak herbata, napoje relaksujące prawie zawsze zawierają więcej niż jeden składnik aktywny. Napoje relaksacyjne mogą być podawane schłodzone i gazowane. Inne zostały teraz wprowadzone w formie strzału.

Historia

Koncepcja napoju relaksacyjnego pojawiła się po raz pierwszy w Japonii w 2005 roku, kiedy to na rynek wprowadzono grupę produktów wzbogaconych kwasem gamma-aminomasłowym (GABA). W 2007 roku para kitesurferów z Kāneʻohe Bay i Lanikai Beach na O'ahu Hawai'i opracowała napój, który nazwali relaksującym napojem z własną formułą zawierającą kwas gamma-aminomasłowy (GABA), L- teaninę i L- treoninę. zapewnia podobne działanie uspokajające występujące w korzeniach kava lub waleriany (rizo), które później stały się znane jako lanilai. Lani jest popularnym hawajskim słowem oznaczającym „niebo” lub „niebo”, a lai oznacza „spokój po burzy”, stąd też Lanilai ma znaczenie „niebiański spokój”. Korzenie kavy są dobrze znane na wyspach Pacyfiku i uprawiane głównie na Tonga i Fidżi. Kava jest znana z rytuałów społecznych i uroczystości. Melatonina to kolejny ważny składnik napojów relaksacyjnych, który również budzi pewne kontrowersje ze względu na negatywne skutki długotrwałego stosowania. Wiadomo, że napoje relaksujące zawierają inne naturalne składniki. Typowe składniki napojów relaksacyjnych mogą zawierać korzeń kava, melatoninę, korzeń kozłka lekarskiego , kwas gamma-aminomasłowy (GABA), rumianek , melisa lekarską , L- teaninę , L- treoninę , 5-hydroksytryptofan lub passiflorę . Napoje relaksacyjne zwykle nie zawierają kofeiny i alkoholu, ale niektóre zawierają marihuanę .

Funkcjonować

Napoje relaksacyjne pomagają zmniejszyć stres, niepokój, poprawić koncentrację i promować lepszy sen. Napoje relaksacyjne można uznać za napój antyenergetyczny i znalazły niszę obok napojów energetyzujących. Niektóre zastrzyki relaksacyjne, szczególnie te z L-teaniną, są znane z tego, że są używane razem z kawą, aby przeciwdziałać niektórym uczuciem roztrzęsienia, jakie może wytworzyć kofeina .

Używa

W wielu sytuacjach ludzie używają napojów relaksacyjnych do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami, po dniu pracy, po forsownych ćwiczeniach lub przed snem. Dalsze zastosowania obejmowały również pomoc w łagodzeniu lęku. Badania wykazały, że składniki zawarte w napojach relaksacyjnych mogą pomóc w promowaniu wzorców fal mózgowych fal alfa w celu poprawy koncentracji. W zależności od składu, napoje relaksacyjne mogą promować sen z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM).

Wiadomo, że napoje relaksujące zmniejszają stres, niepokój i uspokajają nerwy ze względu na ich uspokajający wpływ na układ nerwowy.

Osoby uczulone na alkohol, dochodzące do zdrowia po nadużywaniu alkoholu lub mające problemy z wątrobą uciekają się do picia napojów relaksacyjnych, ponieważ mają zdolność uspokajania nerwów i wywołują to, co ludzie nazywają „szumem”, jednak nie zawierają alkoholu, co nie powoduje znanego kaca . Wszystko to zależy od zawartości składników odżywczych, która jest różna w zależności od napoju relaksacyjnego. Istnieją doniesienia o melatoninie powodującej uczucie oszołomienia następnego dnia.

Wiadomo, że osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) stosują napoje relaksacyjne jako substytut deksedryny ze względu na właściwości pomagające skupić myśli.

Niektóre napoje relaksujące mogą wywoływać senność i nie należy ich pić podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania ciężkich maszyn.

Zobacz też

Linki zewnętrzne