Zafu - Zafu
Zafu ( japoński : 座蒲 , wyraźny [d͡zaɸɯ] ) lub putuan ( chiński : 蒲团 , wyraźny [pʰǔ.tʰwǎn] ) jest okrągły poduszki . Chociaż jest również użytecznym dodatkiem, jest najbardziej znany ze swojego zastosowania w medytacji zazen Zen .
Nazwa
Chociaż zafu jest często tłumaczone jako „uszyte siedzenie” w amerykańskim angielskim, znaczenie japońskiego kanji , 座 蒲, jest inne. Za (座) oznacza „siedzenie”, a fu (蒲) oznacza trzcinowicę ( ożypałka , Typha spp.). Zafu jest siedzenie nadziewane puszyste, miękkie, puszyste włókna rozpadających głowic nasion Reedmace. Japoński zafu pochodzi z Chin, gdzie te miejsca do medytacji były pierwotnie wypełnione trzciną.
Słowa zabuton , zafuton i futon są ze sobą ściśle powiązane. Słowo zazen oznaczające "medytację siedzącą" lub "medytację siedzącą" jest również ściśle powiązane. W zachodnim użyciu zafu odnosi się do poduszki medytacyjnej, a zabuton do wyściełanej maty, na której kładzie się zafu.
Budowa
Typowe zafu mają około 35 centymetrów (14 cali) średnicy, a często około 20 centymetrów (8 cali) wysokości, gdy są puszyste. Współczesne zafu uszyte są z trzech kawałków grubego materiału, zwykle w kolorze czarnym: dwóch okrągłych pasków tego samego rozmiaru na górze i na dole poduszki oraz długiego prostokąta, który jest wszyty w marszczenia pomiędzy nimi. Zazwyczaj wypełnia się je kapokiem (puszystym włóknem roślinnym, podobnym do Typhy) lub łuskami gryki . Praktycy buddyzmu zen tradycyjnie siedzą na zafu, kiedy są zaangażowani w medytację w pozycji siedzącej . Poduszka podnosi biodra, czyniąc cały zakres pozycji siedzących ze skrzyżowanymi nogami bardziej stabilnymi dla medytującego.
Używaj w zazen
Przed i po praktykowania zazen , praktykujący zen wykonać gassho łuk do zafu, do kolegów lekarzy i nauczyciela. W wielu miejscach praktyki istnieje przepisana forma szacunku obchodzenia się z zafu podczas chodzenia po sali medytacyjnej, czyli zendo .
A zabuton ( japoński : 座 布 団 , [d͡zabɯtoɴ] ) to prostokątna poduszka o wymiarach około 76 centymetrów (30 cali) na 71 centymetrów (28 cali), która jest często używana pod poduszką zafu, aby zapewnić komfort i wsparcie podczas zazen. Pokrycie zewnętrzne jest zwykle wykonane z wytrzymałej tkaniny i ma zamek błyskawiczny wzdłuż jednej strony, dzięki czemu można go łatwo zdjąć i wyprać. Wewnątrz poszewki mata zamknięta jest w osłonce z naturalnej bawełny.
Bibliografia
 |
Ten artykuł związany z zen jest skrótem . Możesz pomóc Wikipedii, rozbudowując ją . |