Zdolności motoryczne brutto - Gross motor skill

Konstrukcje placów zabaw często pomagają dzieciom rozwijać umiejętności motoryczne, takie jak wspinaczka i balansowanie.

Zdolności motoryczne brutto to umiejętności zwykle nabywane w dzieciństwie w ramach uczenia się motorycznego dziecka . W wieku dwóch lat prawie wszystkie dzieci są w stanie wstać, chodzić i biegać, chodzić po schodach itp. Umiejętności te są rozwijane, ulepszane i lepiej kontrolowane przez całe dzieciństwo i doskonalą się przez większość czasu. lata rozwoju jednostki w dorosłość . Te duże ruchy pochodzą z dużych grup mięśni i ruchu całego ciała. Te umiejętności rozwijają się od stóp do głów. Dzieci zazwyczaj uczą się kontroli głowy, stabilności tułowia, a następnie wstawania i chodzenia. Wykazano, że dzieci wystawione na zabawę na świeżym powietrzu rozwiną lepsze zdolności motoryczne.

Rodzaje umiejętności motorycznych

Zdolności motoryczne to ruchy i czynności mięśni. Zazwyczaj dzieli się je na dwie grupy: motorykę dużą i motorykę małą . Zdolności motoryczne dużej motoryki są zaangażowane w ruch i koordynację ramion, nóg i innych dużych części ciała i ruchów. Zdolności motoryczne brutto można dalej podzielić na dwie podgrupy: umiejętności lokomotoryczne i umiejętności kontroli obiektów. Ogólne umiejętności lokomotoryczne obejmowałyby bieganie, skakanie, ślizganie się i pływanie. Umiejętności kontroli obiektów obejmowałyby rzucanie, łapanie i kopanie. Zdolności motoryczne są zaangażowane w mniejsze ruchy, które występują w nadgarstkach, dłoniach, palcach oraz stopach i palcach. Uczestniczą w mniejszych czynnościach, takich jak podnoszenie przedmiotów między kciuk i palec, uważne pisanie, a nawet mruganie. Te dwie umiejętności motoryczne współpracują ze sobą, aby zapewnić koordynację. Mniej rozwinięte dzieci koncentrują się na swoich dużych ruchach, podczas gdy bardziej rozwinięte dzieci mają większą kontrolę nad swoimi delikatnymi ruchami.

Rozwój postawy

Motoryka duża, a także wiele innych czynności, wymaga kontroli postawy. Niemowlęta muszą kontrolować głowy, aby ustabilizować wzrok i śledzić poruszające się obiekty. Muszą także mieć siłę i równowagę w nogach, aby chodzić. Noworodki nie mogą dobrowolnie kontrolować swojej postawy . Jednak w ciągu kilku tygodni mogą trzymać głowy prosto, a wkrótce mogą podnieść głowy, gdy są kładzione. W wieku 2 miesięcy niemowlęta mogą siedzieć wsparte na kolanach lub foteliku niemowlęcym, ale samodzielne siedzenie jest możliwe dopiero w wieku 6 lub 7 miesięcy. Stanie również rozwija się stopniowo przez pierwszy rok życia. W wieku około 8 miesięcy niemowlęta zwykle uczą się podciągać i trzymać się krzesła , a w wieku około 10 do 12 miesięcy często potrafią stać same. Powstało nowe urządzenie o nazwie „Standing Dani”, które zostało opracowane, aby pomóc dzieciom ze specjalnymi potrzebami w ich postawie.

Nauka chodzenia

Część serii na
Wzrost
i rozwój człowieka
Widoki płodu w łonie szczegółowo.jpg
Gradacja
Biologiczne kamienie milowe
Rozwój i psychologia

Chodzenie w pozycji wyprostowanej wymaga umiejętności wstawania i balansowania z jednej stopy na drugą. Chociaż niemowlęta zwykle uczą się chodzić w czasie swoich pierwszych urodzin, ścieżki neuronowe, które kontrolują element zmiany nóg w chodzeniu, działają od bardzo wczesnego wieku, być może nawet przy urodzeniu lub wcześniej.[1] Jest to widoczne, ponieważ dzieci w wieku od 1 do 2 miesięcy otrzymują wsparcie, gdy stopy stykają się z zmotoryzowaną bieżnią, pokazują dobrze skoordynowane, naprzemienne kroki. Gdyby nie problem z przestawianiem równowagi z jednej nogi na drugą, maluchy mogłyby chodzić wcześniej. Testy przeprowadzono na pełzających i chodzących dzieciach, gdzie przed ścieżką znajdowały się zbocza i dzieci musiały zdecydować, czy jest to bezpieczne. Testy dowiodły, że dzieci, które dopiero nauczyły się chodzić, nie wiedziały, do czego są zdolne i często schodziły po niepewnych stokach, podczas gdy doświadczeni spacerowicze wiedzieli, co potrafią. Praktyka ma duży udział w nauczaniu dziecka chodzenia. Wzrok nie wpływa na wzrost mięśni, ale może spowolnić proces nauki chodzenia dziecka. Według organizacji non-profit Centrum Dzieci Niewidomych „Bez specjalnego szkolenia w pełni sprawne niemowlęta, które są niedowidzące, mogą nie nauczyć się raczkować lub chodzić w odpowiednim wieku, a zdolności motoryczne dużej i małej nie rozwiną się prawidłowo”. Kiedy dziecko nie jest w stanie zobaczyć przedmiotu, nie ma motywacji, by próbowało po niego sięgnąć. Dlatego nie chcą uczyć się samodzielnie. Nauka chodzenia odbywa się poprzez modelowanie innych i obserwowanie ich. Dzieci umieszczone w środowisku ze starszymi dziećmi będą obserwować i próbować kopiować wykonywane ruchy. Pomaga to dziecku uczyć się metodą prób i błędów. Niemowlęta będą naśladować innych, przyswajając umiejętności dużo szybciej niż tworząc własne błędy. Dzieci z upośledzeniem wzroku mogą potrzebować fizjoterapii, aby pomóc im szybciej nauczyć się tych umiejętności motorycznych. Jedna godzina terapii tygodniowo nie wystarczy, więc rodzice muszą upewnić się, że są zaangażowani w ten proces. Rodzic może pomóc, mówiąc dziecku, w którym kierunku znajduje się przedmiot i zachęcając je do zdobycia go. Trzeba mieć cierpliwość, bo każde dziecko ma swój własny harmonogram rozwojowy, a tym bardziej dotyczy to dzieci ze specjalnymi potrzebami. Skupienie się na postępach dziecka jest lepsze niż skupienie się na porównywaniu dziecka z innymi dziećmi. (Humphrey)

Rozwój niemowlęcy

Naukowcy zaobserwowali, że zdolności motoryczne na ogół rozwijają się od środka do ciała na zewnątrz i od głowy do ogona. Niemowlęta muszą ćwiczyć swoje umiejętności; dlatego będą rosły i wzmacniały się lepiej. Potrzebują przestrzeni i czasu, aby eksplorować swoje otoczenie i używać mięśni. Dobrym tego przykładem jest „czas na brzuszek”. Na początku są w stanie położyć tylko brzuch na podłodze, ale po około dwóch miesiącach zaczynają nabierać mięśni, aby podnieść głowę i klatkę piersiową nad ziemię. Niektórzy potrafią też iść na łokciach. Zaczną również kopać i zginać nogi podczas leżenia, co pomaga przygotować się do raczkowania. Po czterech miesiącach są w stanie zacząć kontrolować głowę i trzymać ją stabilnie podczas siedzenia. Rozpoczyna się rolowanie od brzucha do ruchów pleców. Około piątego miesiąca dziecko zacznie poruszać kończynami, aby wzmocnić pełzające mięśnie. Niemowlęta mogą zacząć samodzielnie siadać i obciążać nogi, ponieważ przez sześć miesięcy trzymają się czegoś, co może się podeprzeć. Gdy wchodzą, ich opiekunowie pierwszego roku muszą być bardziej aktywni. Dzieci będą chciały dostać się do wszystkiego, więc dom musi zostać „zabezpieczony przed dziećmi”. Niemowlęta mogą również zacząć sięgać i bawić się swoimi zabawkami. Mówi się, że używanie chodzików lub urządzeń, które pomagają utrzymać dziecko w pozycji pionowej, opóźnia proces chodzenia. Badania wykazały, że opóźnia rozwój siły tułowia, co może prowadzić do różnych problemów w przyszłości. Około dziesięciu miesięcy powinny być w stanie samodzielnie stanąć. Przez lata życia kształtują się różne zdolności motoryczne. (Oswalt) W odniesieniu do wzorca chodu, badanie pokazuje, że niemowlę w wieku 12 miesięcy wykazuje większy ruch przyśrodkowy, co może być spowodowane słabą siłą mięśni i brakiem stabilności. Wykazują również zsynchronizowane użycie bioder i ramion podczas chodzenia, co różni się od dojrzałego wzorca chodu wykonywanego przez dorosłych. Kostki nie poruszały się tak bardzo u 12-miesięcznych niemowląt, jak u dorosłych wykonujących dojrzały spacer.

Rozwój w drugim roku

Rozwój w drugim roku życia powoduje , że maluchy stają się bardziej sprawne motorycznie i mobilnie. Nie są już zadowoleni z przebywania w kojcu i chcą się poruszać po całym miejscu. Eksperci ds. rozwoju dziecka uważają, że aktywność ruchowa w drugim roku życia ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i że niewiele ograniczeń, z wyjątkiem bezpieczeństwa, należy nałożyć na ich przygody motoryczne. W wieku od 13 do 18 miesięcy maluchy mogą wchodzić i schodzić po schodach oraz nosić zabawki . Kiedy jednak dotrą do szczytu schodów, nie są w stanie zejść z powrotem. Zaczynają również płynniej przechodzić z jednej pozycji do drugiej. (Oswalt) Znaczące zmiany wzorców chodu obserwuje się również w drugim roku. Niemowlęta w drugim roku życia mają nierówne wykorzystanie bioder i ramion podczas chodzenia, co jest bliższe wzorcowi chodu dorosłego. Są również w stanie lepiej wykorzystać wściekłość ruchu kostek, palców u nóg i pięt, co jest podobne do dojrzałego spaceru. W wieku od 18 do 24 miesięcy potrafi poruszać się szybciej lub biegać na krótkich dystansach wraz z innymi umiejętnościami motorycznymi . Zaczynają też chodzić do tyłu, w kółko i biegać. Mogą również nie tylko chodzić po schodach rękami i stopami, ale mogą teraz trzymać się poręczy i wchodzić na górę. Pod koniec drugiego roku zaczynają rozwijać się złożone umiejętności motoryczne, w tym rzucanie i kopanie. Ich umiejętności stają się bardziej naturalne. Pedałowanie trójkołowca i skakanie w miejscu jest nabyte. W końcu są bardzo mobilne i mogą przemieszczać się z miejsca na miejsce. To normalne, że wpadają w drobne sytuacje, które mogą być niebezpieczne, takie jak wyjście na ulicę, ponieważ ich mózg nie jest w stanie wysłać informacji wystarczająco szybko do ich stóp. Rodzice muszą cały czas mieć oko na swoje dzieci. (Oswalt) W większości wybranych zmiennych kinematycznych i kinetycznych istnieją większe różnice między dziećmi dwuletnimi a czteroletnimi niż między dziećmi czteroletnimi i sześcioletnimi. Zmiennymi, dla których występowały znaczne różnice, były zwykle pomiary przemieszczenia, prędkości i wielkości siły.

Rozwój dzieci niepełnosprawnych

Dzieci niepełnosprawne w wieku 7 miesięcy mogą nauczyć się jeździć na elektrycznym wózku inwalidzkim. To da konkretne korzyści nodze, jest sparaliżowana.

Fotel ten może zmniejszyć tempo rozwoju motoryki dużej dziecka, ale istnieją sposoby, aby to zrekompensować. Te dzieci zwykle pracują z fizjoterapeutą, aby pomóc im w ruchach nóg. Chodziki i inne urządzenia służą do wspomagania tego procesu i unikania przeszkód. Negatywną stroną tego jest to, że mają ograniczoną mobilność. Prowadzone są badania mające na celu znalezienie urządzenia, które zachęci dzieci do eksploracji swojego środowiska, jednocześnie zdobywając umiejętności motoryczne. Miejmy nadzieję, że pomoże im to również w ćwiczeniach.

Przegląd Cochrane z 2017 r. wykazał, że u dzieci do szóstego roku życia z opóźnieniami związanymi z porażeniem mózgowym lub zespołem Downa korzystanie z bieżni może przyspieszyć rozwój samodzielnego chodzenia.

Dzieciństwo

Wczesne dzieciństwo to okres krytyczny dla rozwoju podstawowych umiejętności motorycznych. Dzieci w wieku przedszkolnym rozwijają się w zależności od ich interakcji z otaczającym środowiskiem. Dziecko w zachęcającym środowisku z konstruktywną informacją zwrotną będzie rozwijać podstawowe umiejętności motoryczne w szybszym tempie. Zazwyczaj kobiety wykonują lepsze podstawowe umiejętności ruchowe w młodszym wieku niż mężczyźni. Chociaż wiele badań dowodzi, że to prawda, dotyczy to głównie chodzenia. Dziewczęta zazwyczaj przechodzą dojrzałość szybciej niż chłopcy, co powoduje, że są również mniej aktywne. Pozwala to uznać chłopców za bardziej aktywnych, ponieważ dojrzewają znacznie później niż ich przeciwna płeć. Nie daje to jednak jednoznacznej odpowiedzi, czy dziewczęta uczą się chodzić przed chłopcami. Można by pomyśleć, że wcześniejsza nauka chodzenia pozwoliłaby na wyższy poziom aktywności, chociaż ponieważ dziewczęta mają zauważalnie niższy poziom aktywności niż chłopcy, można by przypuszczać, że oznaczałoby to, że dziewczęta nauczą się chodzić za chłopcami. Ale ponieważ dojrzewają wcześniej, wymagałoby to etapu chodzenia. Wraz z wiekiem dzieci stają się bardziej sprawne w wykonywanych zadaniach, co pozwala im wykorzystywać swoje wysoko rozwinięte umiejętności w zawodach takich jak sport, gdzie te umiejętności motoryczne są bardzo wymagane. Dzieci, które nie opanowały podstawowych umiejętności motorycznych, rzadziej uczestniczą w grach sportowych w dzieciństwie i okresie dojrzewania. To jedno z wyjaśnień, dlaczego chłopcy są mniej lub bardziej wysportowani niż ich przeciwna płeć. Dzieci w młodszym wieku mogą nie być w stanie radzić sobie na poziomie starszych dzieci, ale ich zdolność do uczenia się i doskonalenia zdolności motorycznych jest znacznie wyższa.

W wieku 3 lat dzieci lubią proste ruchy, takie jak podskakiwanie , skakanie i bieganie tam i z powrotem, po prostu dla czystej przyjemności wykonywania tych czynności. Jednak wyniki zawarte w artykule „Związek między zdolnością motoryczną dobrą i dużą, percepcją siebie i poczuciem własnej wartości u dzieci i młodzieży” wskazują, że nie ma istotności statystycznej w kompetencjach sportowych i kompetencjach społecznych. Ten współczynnik korelacji wyniósł 0,368 i oznacza po prostu, że istnieje niska korelacja między tymi dwoma zależnościami. Umiejętność wykonywania przez dziecko pewnych umiejętności motorycznych dużej i małej nie oznacza, że ​​będzie ono zdolne do demonstrowania umiejętności społecznych, takich jak rozmowa, świadomość społeczna, wrażliwość i język ciała. Stabilność ich ciała skupia się na dynamicznej podstawie ciała dziecka i jest związana z jego percepcją wzrokową, taką jak wysokość, głębokość lub szerokość. Przeprowadzono badanie w celu oceny rozwoju umiejętności motorycznych oraz ogólnego tempa i poziomu rozwoju. Badanie to pokazuje, że w wieku przedszkolnym dzieci rozwijają zachowania bardziej ukierunkowane na cel. Odgrywa to dużą rolę, ponieważ ich nauka skupia się na zabawie i aktywności fizycznej. Chociaż ocena zdolności motoryki dużej u dzieci może być trudna, należy to zrobić, aby upewnić się, że dzieci są przygotowane do interakcji ze środowiskiem, w którym żyją. Dzieciom tym podaje się różne testy, aby zmierzyć ich poziom umiejętności.

W wieku 4 lat dzieci nadal wykonują te same czynności, co w wieku 3 lat, ale dalej się poruszają. Zaczynają być w stanie schodzić po schodach jedną nogą na każdym stopniu. W wieku 5 lat są w stanie w pełni schodzić po schodach jedną nogą na raz, oprócz poprawy równowagi i biegania. Stabilność ciała staje się bardziej dojrzała, a tułów jest unieruchomiony w postawie. Występy są bardziej płynne i w mniejszym stopniu zależą od takich czynników, jak nachylenie i szerokość. W średnim i późnym dzieciństwie rozwój motoryczny dzieci staje się znacznie płynniejszy i bardziej skoordynowany niż we wczesnym dzieciństwie. Z wiekiem dzieci mogą mieć kontrolę nad swoim ciałem i mają zwiększoną koncentrację uwagi . Posiadanie dziecka w sporcie może pomóc im w koordynacji , a także w niektórych aspektach społecznych. Nauczyciele zasugerują, że ich uczniowie mogą potrzebować terapeutów zajęciowych w różnych sytuacjach. Uczniowie mogą być sfrustrowani wykonywaniem ćwiczeń pisarskich, jeśli mają trudności z umiejętnościami pisania. Może to również wpłynąć na nauczyciela, ponieważ jest nieczytelne. Niektóre dzieci mogą również mieć doniesienia o „męczeniu rąk”. Obecnie jest wielu terapeutów zajęciowych, którzy zapewniają uczniom pomoc, której potrzebują. Ci terapeuci byli kiedyś wykorzystywani, gdy coś było poważnie nie tak z twoim dzieckiem, ale teraz są wykorzystywani, aby pomóc dzieciom być najlepszymi, jak mogą. W artykule „Związek między podstawowymi umiejętnościami motorycznymi a pozaszkolną aktywnością fizyczną dzieci szkół podstawowych” możemy zobaczyć, że poziom rozwoju rzucania i skakania z ręki u dzieci w szkołach podstawowych jest powiązany z określoną umiejętnością aktywności fizycznej poza szkołą. W przeprowadzonych badaniach zaobserwowano, że chłopcy mieli wyższe wyniki w zakresie rozwoju rzutów znad ręki i wyższe wyniki w akcelerometrze Caltrac, szybkim ruchu tułowia i aktywności fizycznej związanej z umiejętnościami motorycznymi. Dziewczęta miały wyższe wyniki w aktywności fizycznej o mniejszej intensywności i braku aktywności fizycznej. Badanie wykazało, że poziom rozwoju umiejętności podstawowych (rzuty z ręki i skakanie) jest powiązany z aktywnością fizyczną związaną z umiejętnościami poza szkołą u dzieci w szkołach podstawowych. Możemy stwierdzić, że chłopcy w młodszym wieku rozwijają podstawowe zdolności motoryczne szybciej niż dziewczęta. W innych badaniach zaobserwowano, że wyższa sprawność motoryczna prowadzi do tego, że dzieci są bardziej aktywne i w większości przypadków bardziej wysportowane. Może to prowadzić do pewnych problemów w rozwoju dziecka, takich jak problemy z wagą i nasilenie epidemii otyłości wśród dzieci.

Okres dojrzewania i dorosłość

Między 7 a 12 rokiem życia następuje wzrost prędkości biegu i zdolność do przeskoku. Skakanie jest również lepsze, a rzucanie i kopanie wzrasta. Potrafią odbijać i kozłować piłkę. (Wiek) Ogólna motoryka zwykle poprawia się w okresie dojrzewania . Szczyt wydolności fizycznej przypada przed 30 rokiem życia, między 18 a 26 rokiem życia. Mimo że sportowcy są coraz lepsi niż ich poprzednicy – ​​biegają szybciej, skaczą wyżej i podnoszą większe ciężary – wiek, w którym osiągają szczytowe wyniki, pozostał praktycznie taki sam. Po 30 roku życia większość funkcji zaczyna spadać. Starsi dorośli poruszają się wolniej niż młodsi dorośli. Może to być przemieszczanie się z jednego miejsca do drugiego lub ciągłe przemieszczanie się. Regularne ćwiczenia i utrzymywanie zdrowego stylu życia może spowolnić ten proces. Starzejące się osoby, które są aktywne i biologicznie zdrowe, wykonują zdolności motoryczne na wyższym poziomie niż ich mniej aktywni, mniej zdrowi starzejący się odpowiednicy.

Zobacz też

Bibliografia

Dalsza lektura

Linki zewnętrzne